Minął weekend, odpoczynek, regeneracja, zeszła opuchlizna kolana i w miarę jestem gotowy do ostatniego tygodnia ACT. Dzielnie oparłem się pokusom cukrowym i nie było nawet grama. W sobotę przygotowałem nieco rowerek letni do sezonu jeszcze czyszczenie, smarowanie i można rozpoczynać letni sezon rowerowy, wszystko zależy od pogody, na razie głównie [...]
[...] był wczoraj). Moje pytanie zatem brzmi - czy może to być efekt 'zburaczonego' shota, czy może warto z tym iść do lekarza? Do tej pory nie miałem problemów po żadnym strzale, na nodze nie ma żadnych zaczerwienień, opuchlizny w okolicy miejsca injekcji itp. Jedynie ból i opuchlizna kolana. będę bardzo wdzięczny za odp. Z góry dzięki i pozdrawiam
[...] wycięcia kawałka łękotki, dodatkowo wiązadło krzyżowe było(i jest) w połowie naderwane. Na 3 dzień przed wyjściem do szpitala miałem ściągana wode z kolana. Potem niestety opuchlizna na nodze została. Lekarz w szpitalu powiedział, że zbiera mi się woda i zalecił nie zginanie nogi, zalecił dosyć małą jej aktywność do momentu zejścia wody. Gdy [...]
[...] rano .. masakra zesztywniala mi noga, bol i blokada po obu bokach kolana, pojawil sie bol od spodu przy wyproscie, ale te sprawy juz mialem za soba przeciez.. :(, noi opuchlizna była minimalna, a miesien i staw pracowaly b. podobnie do nogi zdrowej a pojawila sie w czwartek z rana opuchlizna jak po operacji, wczoraj miałem punkcje ale [...]
[...] pobiegać na bieżni i... całe 10 min bolały mnie kolana i kostka prawa. Wieczorem kostka trochę spuchła. Dziś bolą mnie kolana nawet przy chodzeniu (nie jest to mocny ból), opuchlizna z kostki zeszła. Nie wiem co się dzieje koleżanka twierdzi, że przekatowałam stawy i nie zdążyły się zregenerować. Czy to możliwe? Obecnie smaruje kolana i kostkę [...]
[...] wrócić do treningów dopiero w sierpniu - twierdzi Konrad Piechocki, prezes Skry. - Rozmawiałem z lekarzem, który się nim opiekuje. Mówił, że jest nieźle - z kolana zeszła opuchlizna, ścięgno jest w coraz lepszym stanie. Jednak żeby całe leczenie zakończyło się pomyślnie, w lipcu Mariusz nie może trenować. Każda próba przyspieszenia [...]
[...] łydki ograniczone czucie w skórze, jakby była znieczulona. Często mnie ten obszar bardzo swędzi albo czuję na nim mrowienie. Ból tępy pod kolanem przy cwiczeniach, twarda opuchlizna i jeszcze widoczny krwiak. Ból tępy i ciągnący przy wykonywaniu krzeselka ponad rzepką, bardziej z jej lewej wewnętrznej strony. Ból z ostrych u dołu rzepki [...]
[...] się nie lenię :-) Powoli zaczynam robić jakieś WODy, nie mocne, ale takie lajtowe jeszcze, bo nie jestem dobrze przygotowany. Nie mogę jeszcze pełnych przysiadów robić, bo opuchlizna z kolana nie chce zejść do końca. Ostatnio jedynie się podciągałem, dzisiaj już zrobiłem lekki trening: - 15 przysiadów - 10 pompek - 5 podciągnięć Czas - 12 [...]
[...] czuje niesamowity bul. nie jestem w stanie wyprostować nogi w kolanie. chyba ze ma jakieś oparcie, np leże w łóżku. Normalnie niczym bym sie nie przejmował, ale pojawiła sie opuchlizna, nie w tym miejscu gdzie sie udezyłem tylko w obrębie kolana. zadna maść nie pomaga co do bulu. Nie ma mowy o jakimś wybieganiu. Tak więc waszym zdaniem jest to: [...]
witam, Po upadku na desce snowboardowej na kolana, pojawiła się mała opuchlizna z bólem przybliżonym do normalnego stłuczenia. Po upływie 8 miesięcy siniaki związane z upadkiem oczywiście zniknęły, natomiast samo kolano jest nadal NIE NATURALNIE lekko spuchnięte. W efekcie opuchlizna jest tkanką która wytworzyła sie z krwiaka pod skórnego. [...]
[...] stluczone i nic wiecej zrobilem zdjecie RTG i lekarz powiedzial ze kolano stluczone i zebym tylko je smarowal i opaske przez jakis czas nosil i tyle. ale po miesiacu czas opuchlizna zeszla ale kolano boli wtedy jak chce je do konca napiac i wyprostowac mialem 3 zabiegi SWT i raz wstrzykiwana krew do kolana poniewaz mam kolano skoczka czy jakos [...]
[...] chrupania , to 3 tygodnie temu , jak robiłem wallflipa, poślizgnąłem sie na mokrej scianie i uderzyłem górna częścią kolana w sciane, zrobiłem okłady z lodu, bół przeszedł, opuchlizna także. Dwa dni przed sylwestrem dopiero sie skapłem że coś tam chrupie, doszedłem do wniosku żę samo przejdzie jak sie zagoi noga, narazie sie zagoiła na zewnątrz, [...]
[...] chce cie straszyc ale warto zrobic rtg i usg kolana i miec nadzieje ze to nie lękotki czy wiezadla... ale chyba u ciebie za wczesnie na takie diagnozy ale jak tylko zejdzie opuchlizna zrobilbym te badania, dobrze by bylo tez zrobic rezonans magnetyczny dla pelnego obrazu stanu kolana bo rtg i usg nie wykaza uszkodzen wiezadel a rezonans tak, ale [...]
[...] ode mnie plus jakieś leki, które zwykle są niepotrzebne. Zresztą sam jutro zdecydujesz czy iść. Przy obrażeniach kolan zaleca sie niby diagnozowanie jak najszybciej (potem opuchlizna utrudnia sprawa), tylko weź tu znajdź kompetentnego lekarza od zaraz. Poprzez trening więzadeł ortopeda rozumiał poprawę stabilności kolana, niestety ze względu na [...]
[...] tutaj martwic... Najlepiej idz i zrob sobie rezonans magnetyczny. Wszystko ci wykaze, tez mialem ostatnio kontuzje kolana oraz objawy podobne do twoich ( zginanie-wyprost, opuchlizna ). Po rezonansie okazalo sie ze mam calkowicie zerwane przednie wiezadlo krzyzowe. Obecnie jestem 3tygodnie po jego rekonstrukcji. Glowa do gory, i jesli chcesz [...]
[...] Podczas gry w kosza spadłem z ponad 1 m na prostą nogę czując ogromny ból dokładnie 15 stycznia .Odrazu udałem się do lekarza ktory stwierdził ,że po tygodniu ból ustanie i opuchlizna zejdzie zlecając mi jakieś maści . Minęło już prawie 3 miesiące w ciagu których miałem usg ,MR, lewego kolana z których wynikło uszkodzenie ląkotki bocznej bez [...]
Kapustę włoską, liść, potłucz bijakiem do mięsa. Obłóż kolano na noc, zawiń folią i bandażem, nie za mocno. Opuchlizna zejdzie na drugi dzień. Ponieważ masz mocno obciążone kolana w trakcie dnia (praca) to na trening siłowy dołu polecam zakupić stabilizator neoprenowy (albo dwa, nie zaszkodzi). Na kolejnym treningu nie rób split squatu. Zrób [...]
[...] do lekarza ponieważ ze słyszenia wiedziałem jacy są nasi specjaliści. I owszem maści, leki przeciwzapalne i przeciewobrzękowe zrobiły swoje po kliku dniach ból ustał a opuchlizna zmalała. Nie mogłem tylko kucać i wyprost do końca nogi również był bolesny. Po dwóch tygodniach od tej sytuacji dźwignąłem coś na działce i wtedy o mało co nie [...]
[...] pisaliscie musi sie rozciagnac troche i nie boli. Wg mnie masz najbardziej poczatkowe stany kolana skoczka. A co do osgooda... Przestalo mnie to bolec jakos pol roku temu, a opuchlizna calkowicie zniknela mi dopiero tydzien temu. Co do lekarza :Mav 3 tygodnie? Nie lepiej dac te 50 zl za wizyte u dobrego prywatnego ortopedy? I pamietaj o [...]
[...] Co do łąkotki, to tak jak mówiłam - ten kawałek, który gdzieś sobie jest w twoim kolanie urwany/ urwany nie do końca w końcu gdzieś Ci wpadnie pomiędzy coś - pojawi się ból, opuchlizna, blokada kolana. Ja maiłam co prawda szytą łąkotkę, ale z tego co słyszałam i czytałam to o wiele szybciej się wraca po wycięciu niż szyciu do formy. Jeżeli Ci [...]