SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

optymalni na bombie

  • Optymalni na bombie

    Temat
    Doping
    PRO

    Witam, dawno tu nie pisałem ale na bieżąco zaglądam. Jestem na diecie optymalnej tłuszczowej, myślę, że plagiat tej diety wykonany przez R. Piotrkowicza dotarł już do wszystkich wiec nie będę opisywał diety. Na diecie jestem dłużej niż sam Robert bo dokładnie od kwietnia 2015r ale dopiero od listopada mogę to nazwać w pełni optymalną gdyż dopiero

    Odpowiedzi: 2101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-31 21:56:43 Liczba szacunów: 344
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    No bardzo ładnie i witamy kolegę a że jest to temat optymalni na bombie to jeszcze powiedz co leci i czy to redu? Tak to redu. Z resztą jak całe życie u mnie ;-) %-) Soki lecą dopiero 14 dzień, więc nie powkręcało się to jeszcze na pewno. 5 ml bite raz w tygodniu (250 mg test e, 200 mg tren e, 250 mg deka, 500 mg bold). Wszystko z taniego ug gename

    Odpowiedzi: 2101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-08 13:36:51 Liczba szacunów: 0
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    kreatyna nie dzialała nawet więc glukoza jak i insulina były niziutko zapewne skoro wchłanialność marna. Mam nadzieję, że za bardzo nie spamuję pisząc swoich odczuciach bo tu optymalni na bombie :-) może komuś się przyda to o czym jest dyskusja. I zaznaczam, że celem jest jakość życia, dobra regeneracja (co oczywiście objawia się w wyglądzie mięśni

    Odpowiedzi: 2101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-16 13:50:16 Liczba szacunów: 2
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    Drugsek-nie obchodzą nas inne diety, to jest temat "Optymalni na bombie" i myślę że tego tu się powinniśmy trzymać. Co do Twojego poprzedniego posta o tym ze nie można utyć od nadmiaru tłuszczy to zapewniam Cię że ja mogę a może nie każdy tak ma bo każdy z nas jest inny.

    Odpowiedzi: 2101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-31 11:18:52 Liczba szacunów: 0
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    pewno muszę przeczekać aż przeziębienie przejdzie. a i znalazłem coś takiego, może komuś się przyda http://z.cba.pl/uboczne.htm PS nie byłem zalany, walczę z ciągłą tendencją do chudnięcia. Do tego zaznaczam, że nie biorę saa, więc trochę nie pasują tutaj bo tu sami optymalni na bombie ;-) Zmieniony przez - BANanana %-) w dniu 2016-05-21 17:07:16

    Odpowiedzi: 2101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-21 16:55:53 Liczba szacunów: 0
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    No bardzo ładnie i witamy kolegę a że jest to temat optymalni na bombie to jeszcze powiedz co leci i czy to redu?

    Odpowiedzi: 2101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-08 11:12:24 Liczba szacunów: 1
  • dieta tłuszczowa na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Zamierzam obniżyc bialko do 100g dziennie tak samo węgle a reszta w większości tłuszcz zwierzęcy poczytałem i sprubójemy zrobie to stopniowo. Widze że też obserwujesz temat optymalni na bombie%-) Zmieniony przez - globus1990_18 w dniu 2016-02-05 12:09:52

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9801 Data: 2016-02-05 12:07:41 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Przepis na tłuszczowe ciasto kokosowe jest tutaj w temacie: Optymalni na bombie, tylko nie opisałem sposobu przyrządzenia ale jak komuś zależy mogę napisać. Dodam że za każdym razem przepis ulega lekkiej modyfikacji np teraz dodaje jeszcze trochę smalcu 30g i duże kawałki kokosów ale mniej mąki co sprawia że jest mniej ww. http://www.sfd.pl/Optymal

    Odpowiedzi: 16985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-05 12:52:55 Liczba szacunów: 1
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    Masz temat optymalni na bombie, tam znajdziesz odpowiedzi ma swoje pytania

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-22 14:21:54 Liczba szacunów: 2
  • W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    oczywiście ilości. Dremor - wiesz kiedy zauważyłem największą regenerację? nie wtedy, gdy zmieniałem źródło białka, ale gdy białko mocno ograniczyłem. Pamiętasz taki temat "optymalni na bombie" ? gdzie w dziale Doping ludzie próbowali robić coś na wzór diety Kwaśniewskiego, tylko, że później to skopali właśnie zbyt dużą ilością białka. Zjadając

    Odpowiedzi: 12095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-15 10:59:08 Liczba szacunów: 0
  • W pogoni za formą

    Post
    Doping

    Teraz zastanawiam się nad ŻO na masie ale lubię tak ww hehe zasiadam właśnie do tematu optymalni na bombie i pomyślę

    Odpowiedzi: 936 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-23 22:35:35 Liczba szacunów: 0
  • Tydzień na testosteronie mega złe samopoczucie

    Post
    Doping

    urzeń insulinowych. Tj jak zjadałem mieszankę węglowodanów z białkami miałem takie zapaści że chciało mi się spać i to trwało tak z około 2 godziny. Kiedyś obserwowałem temat optymalni na bombie i dieta tłuszczowa ogólnie poprawiła mi nastrój samopoczucie, nawet oddech - kiedyś nie mogłem nabrać pełnych płuc powietrza. Teraz jadę na skrajnie małych

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7650 Data: 2018-02-16 10:20:48 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja na diecie optymalnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zajrzyj do dzialu doping, jest tam temat optymalni na bombie. Napewno nie jestes na dopingu ale w tym temacie znajdziesz naprawde mnostwo informacji. I co najwazniejsze na tenat osob trenujacych.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2017-03-25 11:52:00 Liczba szacunów: 0
  • Dieta tluszczowa? Ktora i czy ma sens

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W dziale Doping masz temat OPTYMALNI NA BOMBIE Albo ściągasz z Chomika książkę Kwaśniewskiego o żywieniu optymalnym, on tam rozpisuje proporcje makrosów i podaje wzory na tłuszczówkę dla sportowców. Masz podane nawet jadłospisy z rozpiską kaloryczną.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2018-12-26 16:18:29 Liczba szacunów: 1
  • Waga stoi, Nabiał

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przewaga tłuszczy nad węglowodanami. ( źródło energi-paliwa dla organizmu) Zmieniony przez - zaduzowaze w dniu 2016-05-25 15:00:47 Ja te ilości białka wziąłem z tego forum, optymalni na bombie i od piotrkowicza więc to o czym ty mówisz to rozumiem że na normalnej diecie tyle białka ale na pewno nie na optymalnej, przecież sobie tego nie zmyslilem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2016-05-25 16:46:06 Liczba szacunów: 0
  • Optymalni na masie

    Post
    Doping

    Proszę tutaj jest cały temat "optymalni na bombie" ponad 2tys postów, skarbnica wiedzy o optymalnej i koksowaniu, jestem pewien że znajdziesz tutaj odpowiedzi na nurtujące Ciebie pytania. http://m.sfd.pl/Optymalni_na_bombie-t1103644.html I po co było nowy temat zakładać...?? Pozdr.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2018-01-16 20:17:48 Liczba szacunów: 1