optimum

Witam Karki!!! mam odzyweczke OPTIMUM NUTRITION Serious Mass; 5500g i podane jest ze trzeba brac 337g (dwie miarki) dziennie a wtedy starczylo by mi tylko na ok. 16 dni a zalezy mi by przybrac kilka kilo (mam do tego kreatynke i D-Ribose) Rozpisaby mi ktos jakies ciekawe dawkowanie? Z gory dziekowka

Witam, ktory tribulus waszym zdaniem jest lepszy, olimp czy optimum??Slyszalem ze lepszy optimum ale chcialbym poznac wasza opinie. Mam ponad 20 lat i oczekuje po tym wzrostu sily, jest to stosunkowo tani bajerek:) i chyba go wyprobuje, warto???

optimum lepsze... jesli bierzez tylko tt to nie warto... raczej wiekszej sily nie bedzie... chyba ze masz mocno zajechany organizm i zanizony w stosunku do twojego normalnego, poziom tescia - wtedy moze pomoze... ogolnie raczej poprawia samopoczucie niz sile:)

Czesc.Mam zamiar kupic serwatke.Moge miec Optimum ze Stanow za ok 580zl 9,4kg lub kupic tutaj Olimpa ktory wyniesie mnie ok 800zl. Roznica znaczna. Co o tym myslicie???

ziomale brali optimum - jest lajtowe ! jak tansze to lykaj

Optimum Nutrition to Optimum Nutrition... tu czy tam - jeden hooy, ze tak powiem

Wlasnie mi przyszlo bialeczko z USA 100%Whey Protein - Optimum zaczynam wlasnie brac, sklad ma za***isty mozna by porownac do Matrixa ale i tak Optimum jest lepszy i do tego tani wiec polecam

Ja wszystkie bialka ktore bralem dobrze znosilem a bralem:Hi Tec,Ultimate,Mlo,Optimum,Scitec,Sni,Trec,Extensora!Chyba wszystkie firmy wymienilem?!Wiekszych roznic jesli chodzi o serwatke to nie bylo i teraz przy wyborze kieruje sie cena i smakiem!

hmmm nie mozna jednoznacznie odpowiedziec "ktora serwatka lepsza", kazda z firm ma kilka odzywek na bialku serwatkowym a frakcji serwatki masz kilka,zreszta bialko to bialko,obie firmy sa dobre. Jesli chodzi ci o Opitimum to nie wiem czy mowisz o tym co mysle tzn 100% Whey Protein?bo jesli tak to ja polecam jest moze i lepsze od Oplimpa [...]

[...] (560 mg saponin) - sklad chyba dobry?? A ta biala puszka:Tribulus Terrestris - 1400 mg(2 kaps) ,Saw Palmetto - 20 mg, Wit E - 15 mg, Wit C - 90 mg, Wit A - 800 Ug. Czy te dwa tribulusy to jedno i to samo i czy jest lepszy od olimpa, optimum... Na pewno chce jakiegos kupic wiec prosze o porade bo nie wiem ktorego najlepiej kupic.Pozdrawiam

lepiej kupic ZMA juz gotowe - przynajmenij ja tak odczulem - jak masz dostep do sklepow w stanach to bierz optimum 180 kaps, a w PL polecam Treca

[...] wpadam w szal jak ktos mi humor s******li:) Dla mnie alkohol jest dobry w starciu dopoki zabardzo mnie nie otumani. Mysle ze w tych 2 sytuacjach o ktrych pisalem bylo moje optimum. Nie myslalem o niczym tylko zeby zniszczyc przeciwnika, a mialem trzezwa ocene sytuacji. Gdybvym wypil jescze troche wiecej mialbym juz klopoty z rownowaga trudniej [...]

Mam jeszcze tylko 2 kg białka: po jednym Ultimate i Optimum. biorę rano (30g.) i przed snem. Poza tym dieta (a może przede wszystkim) - 5-6 posiłków dobrze zbilansowanych. Przed każdym posiłkiem ok 5 tabsów Ultimate 2000. Aha mam jeszcze izolat, o którym pisałem wcześniej (extensor) i biorę tak jak napisałem.

...... może tak - wracając do meritum sprawy Ando moja proporyzja dla Ciebie jest taka: Dzień treningowy Rano 1 kaps tauryny Do posiłku przedtreningowego Preparat mineralny Przed treningiem BCAA 8-10 tabs 2 kaps tauryny Po treningu carbo 50-70g, 5g kreatyny, 1 kaps tauryny po 20 min 10g aminokwasów 30g izolatu na noc 40g białka Ultimate lub [...]

Mam pytanie czy jest sens abym kupował w wieku 19 lat OPTIMUM Tribulus 50 kap. OLIMP Tribusteron 60 120 kap. ? Co one moga mi dać i czy są to dobra tribulusy? Którą z l-glutamin kupić? Chyba że jest jakaś lepsza? l-glutamine 4000 olimp 100kapsułek 3 l-glutamine fc (trec nutrition) glutamina 100kapsułek peptyd glutaminy (trec nutrition) [...]

ile razy? 4 to optimum, ale wiadomo - zaleznie jak czas pozwala.

ja mam BCAA optimum nutrition w proszku - strasnzie to smierdzi i prawie wymiotuje jak to jem przed treningiem. W jaki sposob spozywacie BCAA? Czy mozna to zmieszac np z 50g carbo przed treningiem i wypic ?

Mlo,Ultimate(wypas),Optimum,Extensor,Sni!Kieruj sie cena no chyba ze masz duzo kasy!!!Jesli chodzi o wpc to roznicy nie zauwazylem!

[...] zwiekszenie wagi oczywiscie nie oznacza nizszego skoku (no chyba, ze obrasta sie w tluszcz). Bowiem jesli wzrasta masa miesniowa- wzrasta tez sila. Istnieje pewne optimum dla kazdego sportu. Ciezko wymagac, aby Ronnie skakal jak zaba, bo po prostu jego przyczepy miesni by tego nie wytrzymaly. To naukowcy rosyjscy postawili teze, ze [...]

Zależy w jakim celu i z jakimi środkami się łączy ale 400mg tygodniowo to takie optimum.. można sie spotkać z teorią, że mniejsze dawki też są efektywne ale w praktyce masy na tym nie zrobisz.. to taki damski koks ;]