opis

gifa z niby niepodaniem ręki przez Evrę to i ja mogę zrobić Dokładnie, jeszcze jakiś gostek wrzucił na kwejka ZDJĘCIA i opis do nich jakoby to Evra odsunął pierwszy rękę. Jak chcą to ja mogę wrzucić zdjęcia i opis udowadniający że Evra z Suarezem tańczyli makarene..

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - ektomorfik http://c.wrzuta.pl/wi19404/c2fcd6c1000c5c9e4f38370a/obraz_005 2) wiek 14 3) waga/wzrost 160 \ 46kg 4) staż treningowy ponad 2 lata. 5) cel cyklu: Sila. 6) stosowane już wcześniej suplementy:Kreatyna\ Bialko. 7) stosowane wcześniej spalacze:brak [...]

no teraz czytałem opis na innej stronie i był taki jak podałes wiec uznajmy ze poprzedniej wypowiedzi nie było ;-) dwa rozne opisy były mozna znalezc kilka opinii ale bardzo ogolne ze np dobry, bez szczegółów, trzeba bedzie poczekac do jutra az ktos zajzy , moze cos wiecej ktos napisze :-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-02-13 01:49:08

[...] ciężar w granicach 70% maxa i robimy 15 powt. powoli, technicznie. Powtarzamy w kilku seriach. Można też zrobić 1-2 serie rozgrzewkowe, a w trzecia to już DROPSET (patrz opis w treningu w środę). Środa TRENING A (TYDZIEŃ 1,3,5...) PUSH PRESS (WYCISKOPODRZUT) ze stojaków 4-7 serii x 3-5 powt. RAMPA + 1-2,5 kg co tydzień dokładamy do [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak :) Stan zdrowia: B. dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Aktywny tryb zycia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wczesniej brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: niewielkie :/ Cel/problem/opis: Nabranie masy

1) cel Masa - siła i pobudzenie 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: nitrobolon II/S.A.W 3) staż Prawie 2 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: co wybrać na pierwszy raz. Czytałem że nitro nie jest już takie samo jak na początku, a S.a.w nie na wszystkich działa. to które wybrać aby wystarczyło na 8 tyg. stosowania. [...]

DZIEŃ 1 No cóż...nie jest fajnie}:-(. Opis tego jaka jestem głodna, jak mi zimno i słabo zostawię sobie na kolejne 4 dni. Dziś wkręcam sobie, że jest super, że odpoczywam od mięsa itd. Wmawiam sobie zen\-) Zupa i drink smaczne. Trzymajcie za mnie kciuki, bo głupio by było to spieprzyć, a to dopiero dzień 1/5. Nunu!

1) cel Masa - siła i pobudzenie 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: nitrobolon II/S.A.W 3) staż Prawie 2 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: co wybrać na pierwszy raz. Czytałem że nitro nie jest już takie samo jak na początku, a S.a.w nie na wszystkich działa. to które wybrać aby wystarczyło na 8 tyg. stosowania. [...]

[...] : masa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*:PVL Mutant Mass, OLIMP Vita-Min Multiple , OLIMP BCAA Mega Caps , OLIMP Creatine Monohydrate 3) staż : 1 rok 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie:Czy takie połączenie będzie dobre i stosowanie , Mutant do uzupełnienia diety , vita 1 caps w trakcie obiadu , bcaa przed i po treningu [...]

1. WIEK: 31 2. WAGA: 86 WZROST 179 PODSTAWOWE WYMIARY: 3. CZAS REDUKCJI: bez terminu 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: nieznany 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: nieznany 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta nie jest ścisła ale jest, mam zamiar trochę ją jeszcze dopracować w oparciu o tabelki kaloryczności, trening: 3x w tyg - siłownia ok 45 min [...]

Sorrki, oczywiści ankieta: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała raczej ze wskazaniem na endo 2) wiek 18 3) waga/wzrost 90 4) staż treningowy 2,5 5) cel cyklu redu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych [...]

[...] fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: nie jest źle Cel/problem/opis: od jakiegoś czasu staram się schudnąć, ale waga stoi w miejscu, mam gryf łamany + 2 obciążniki po 5kg, 2 hantle po 4kg i 2 hantle po 1kg i do tego ekspander. Od [...]

hahhahaha napisał do mnie jakiś piotr z Londynu.. co ma 40lat i opis "Jestem rozwazny i malo romantyczny, chociaz przyjaciele maja o mnie inne zdanie. Dziewczynka powinna przyciagac mnie do siebie swoja kobiecoscia, inteligencja i poczyciem humoru." %-)%-)%-0:))

[...] to nie wiem moze Łowickie, Ostrowia beznadziejna w smaku pełno piany ktora nie chce opadac po wymieszaniu, kiepsko sie miesza itp. a odnosnie Megabola nie mam zdania choc opis tego białka wskazywał by ze oprocz WPC jest tam inne białko, bardzo prawdopodobne ze jakies białko roslinne o słabszej jakosci, stad tez taka super cena EDIT: znalazłem [...]

[...] nie chcę się mocniej uszkodzić niż jestem. Pytam tutaj, bo reklamom różnych lekarzy nie do końca ufam. Może ktoś z was zna jakiegoś dobrego specjalistę, który nikomu nie zaszkodził jeszcze?:) Chyba tutaj nie bd pisał dokładnie jakie to schorzenie, musiałbym przepisać długi opis zdjęcia rezonansu magnetycznego, a to i tak chyba trzeba zobaczyć.

Krzys, opis prosze, bo mnie wyobraznia zawodzi

[...] 1. Konkurs dla użytkowników SFD.PL 2. Konkurs na najlepszą pracę odnośnie wymarzonego zestawu suplementów firmy AMINOSTAR. W tym temacie opisujemy zestawy suplementów firmy AMININOSTAR, który chcieli byśmy stosować. 3. Praca powinna zawierać: -zdjęcia suplementów, które opisujemy (fajnie jak są to prywatne [...]

[...] Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosowałem Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie miałem diety Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: 200zł Cel/problem/opis: redukcja tkanki tłuszczowej.chciałbym żebyście mi powiedzieli jaką aktywność mam stosować i jak często.

[...] czyli nie zepchnalbym swojego ukladu odpornosciowego na skraj przepasci to moze dzis bym tego tak nie odczul, ale coz :) za duze przywiazanie do silowni. Kopiuj-wklej opis mojej sytuacji w sobotę ;) Co do Poliquina- moim zdaniem za bardzo generalizujesz. Wiadomo, że nikt nie jest nieomylny i nie można robić z człowieka bezwzględnego [...]

[...] dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : jakies 7 miesiecy temu bralem odyzwke, ale zapomnialem nazwy. stosowwalem ja krotko - poltora miesiaca. Cel/problem/opis: uwidocznienie miesni, najbardziej zalezy mi na miesniach brzucha. jadlospis: 5 posilkow dziennie, umiem gotowac wiec bede sobie urozmaical wszystko, zeby nie bylo to [...]