1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf ok.15-16%, ekto-mezo 2) wiek - 18 3) waga/wzrost - 83-84kg~/186cm 4) staż treningowy - ~rok 5) cel cyklu - redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - cm3/shock therapy, zma, witaminy i mineraly, omega3 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez [...]
Witam mysle nad nastepnym cyklem za kilka tygodni narazie takim ułożyłem; 1-5 meta ed 30mg 1-12 deca 250 e6d 1-14 testo mix 500mg deca i testomix z phenoma, meta pheonix . Oczywiscie do tego hcg co 2 dzien 1000 i.u. przez 3 tygodnie i z trzy listki clomidu. Co o tym myslicie? Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 87 Wzrost : 180 Obwód klatki : [...]
oba składy zacne, tylko jeżeli masz nikłe doświadczenie ze spalaczami (1,3 ,yoha) to mogą Ci więcej krzywdy wyrządzić nie pożytku ankieta 1. WIEK: 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 6. ZARYS [...]
[...] siłowo. Ma ona za zadanie przygotować konkretne mięśnie, stawy i ścięgna do przeciążeń, na jakie będą narażone podczas treningu. Jakie ćwiczenia są polecane w tej części-opis znajduje się w działach poświęconych treningowi poszczególnych grup mięśniowych. http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.asp III rozciąganie: [...]
[...] juz podobny temat ale nie znalazłem konkretnej odpowiedzi tam ze względu na rozlazłość tematu,ankieta : 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek -18 lat 3) waga/wzrost -73/174 4) staż treningowy -1 rok 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy -mono,hp 7) stosowane [...]
Nowość! Produkt:OLEJ LNIANY, EUROLEN Cena:12,99zł/500ml Sklep:Biedronka Krótki opis: Wysokiej jakości wysokolinolenowy,zimnotłoczony olej lniany Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2011-04-15 15:11:51
[...] zależna od dnia-mówiąc w skrócie. W praktyce może to wyglądać tak: 0x5 5x5 10kgx5 15kgx5 20x5 25x4p Koniec bo nie wyrobiłeś.Jeżeli z tyg. na tyd. dodajesz obc.,rób to w każdej serii. Pilnuj by serii było min. 4/5--bo mniejszymi liczbami liźniesz jedynie mięsień. Dokładny opis znajduje się w art. podwieszonym :Masa.Możesz zajrzeć,poczytać.
[...] nie wiem czy to wazne, ale podaje ;P Wiec tu moje pytanko, jaki koks spelnia te role ? Prosze odpowiedzi opierac na wlasnych doswiadczeniach, badz kolegi itp. nie na opisie na karteczce od koksu ;) Dzieki z gory. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 69,5-70,5 Wzrost: 175-177 Obwód klatki: 92 (na wydechu) Obwód ramienia: 33,5 (nie [...]
[...] 1. rozpiętki 3/4/6 2. wyciskanie j.w. 3. przyciąganie drążka 20/25/30 4. unoszenie bokiem - jesteś pewna, że to dobrze robisz? Ciężar masz duży jak na barki. Tu masz opis wykonania:http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.asp#5 uginanie ramion 3/4/5 prostowanie nóg 20/25/30 uginanie 10/15/20 przywodziciele i odwodziciele 24/30/30+(nie [...]
Adramel- chodziło mi o podanie przykładu. Co do ściem w stulu "10kg suchej masy z zaledwie x tygodni" to każda firma pisze takie bzdury w opisie produktu. Każdy mający rozum patrzy na skład produktu, nie na reklamowy opis
[...] "Wyniki zbadanych osób po 30 dniach i zużyciu jednego opakowania produktu wykazały przyrost masy ciała przeciętnie w zakresie 2-3 kg (maksymalnie 9 kg)." Czy to opis propanianu testosteronu? Uważasz że powyższe badanie jest tylko bzdurą, czy może świadomą manipulacją mającą na celu skłonienie przeciętnego konsumenta do wydania swoich [...]
Brałem w wakacje testosteron (co 3 dni chyba jakieś 20 ml/zastrzyk)plus metę 1,5 paczki 3 tabletki dziennie. Ważyłem wtedy 72 kg teraz 80 kg. Czy taka dawka znacząco wpłynęła na mój organizm? Nie brałem żadnych osłonek i niestety to był mój błąd.Ostatnie badania krwi były dobre, więc nie wiem jak jest z moim zdrowiem czasami odczuwam bóle serca, [...]
[...] - storm 882g) 3) staż:2,5roku 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 6tygodni 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:trec cm3 ok monohydrat vitalmax ok 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie:ktory z tych sumpli wrzucic do cyklu?? mozliwe finanse 200zł 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) - brak
każda zmiana formy ćwiczenia może powodowac takie dorazne skutki jak owe zakwasy... tym więc bym się za bardzo nie sugerował- w art. Wodyna o WIOSŁOWANIU jest zdaje sie także opis wiposłowania jednorącz półsztangą- odszukaj i przeczytaj Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2011-04-16 20:40:50
[...] gacie, wychodząc z nim do ringu Zmień tylko słowo - kurdupla - na wielkoludzika i "z lat 80-tych" na dzisiejsze. Ciekawe do kogo większość osób wtedy przypisze ten opis Skończcie już z tym Tysonem Nie pasuje ta dyskusja? Nie czytaj, nie zaglądaj, nie udzielaj się. Bo jeśli zamiast wymieniać poglądy, będziesz wyśmiewał, to nie bardzo tu [...]
witam mam takie skladniki jak deka+dianabol10mg+induject-250 moze mi ktos pomoze zrobic z tego dobry koktail moj staz na silowni to tylko 2 lata ale okolo 8 lat wioslowałem chciałbym zrobic z tego jakąs w miare dobrą mase Płeć: Mężczyzna Wiek: 36 Waga: 87 Wzrost: 174 Obwód klatki: 119 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 84 Obwód uda: [...]
Witam ponownie,wlasie koncze cykl i mam pytanie,moj cykl wygladal tak:1-14 nandro 400mg e7d + 1-16 testo blend 250mg e3d,prosze o pomoc w odblokowaiu,chce na odblok wrzucic HCG przed samym koncem cyklu,a 5dni po ostatnim strzale z blenda zaczac przyjmowac clomid i proviron,doradzcie czy dobrze to zaplanowalem i jakie dawki beda najlepsze.za pomoc [...]
[...] hmm..jakieś 3miesiące 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: nie bralem 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: nie bralem 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Wiec tak.Mam 15 lat,jestem bardzo chudy,ważę 52kg przy wzroście 176cm.Chcę jak najszybciej nabrać masy ale nie znam się za bardzo na tych [...]
[...] teksty, które tylko ciebie śmieszą jestem frajerkiem przed komputerkiem a jak bym zobaczyl Ciebie to odszedl bym z podkulonym ogonem ktorego nie posiadam ! Patologia w rodzinie i w srod przyjaciol a to twój dokładny opis, jak sam podałeś. a jak masz coś do mnie to zapraszam na priv, chętnie się przekonam jak w realu się zachowasz ci peczko ;*