SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytane zielonego gracza

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3202

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 32
Witam, jestem kompletnie zielony w sprawach takich jak doping. Trening i dieta nie sa mi obce - interesuje sie tym od dawna!
Rzecz w tym, ze zaczal mnie interesowac SPRINT, a ze w SPRINCIE
jak to w sporcie silowym, potrzebna jest mi potezna masa miesniowa i wcale nie mniejsza sila - konkretnie chodzi mi o (przy moim wzroscie 175-177cm) 84kg~~ przy 4%BF - a wiec calkiem sporo, biorac pod uwage, ze na dzis dzien mam 69,5-70,5kg przy 12%BF

DO RZECZY: CYKL CHCĘ ZROBIĆ NA ZIMĘ i tu moje pytanko: Szukam jakiegos koksu, co podniesie mi sile albo mase miesniowa, albo to i to ALE!!! NIE WYWOŁA PRYSZCZY (mam do tego sklonnosci) NIE Z***IE STAWOW, ANI NIE SPOWODUJE ROZROSTU OWLOSIENIA (PLECY,KLATKA,BRZUCH,RAMIONA ITP - warunek KONIECZNY, GDYZ BRZYDZE SIE BYC OWŁOSIONĄ MAŁPĄ ;D) hmm, mam 21 lat rocznikowo, nie wiem czy to wazne, ale podaje ;P Wiec tu moje pytanko, jaki koks spelnia te role ? Prosze odpowiedzi opierac na wlasnych doswiadczeniach, badz kolegi itp. nie na opisie na karteczce od koksu ;) Dzieki z gory.

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 21

Waga: 69,5-70,5

Wzrost: 175-177

Obwód klatki: 92 (na wydechu)

Obwód ramienia: 33,5 (nie ćwiczę ramion narazie)

Obwód talii: 77

Obwód uda: 57

Obwód łydki: 35

Staż na siłowni: kiedys pol roku, obecny aktywny to 2 tygodnie xd (do zimy bedzie 9 miesiecy)

Ilość spożywanego białka: 140g

Ilość spożywanych węglowodanów: ile wejdzie.

Ilość spożywanych tłuszczów: nie przejmuje sie nim jak narazie

Opis przebytych cykli sterydowych: brak...

Trening: FBW

Cel cyklu: Najchetniej dobra masa jakosciowa, badz sila.

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak

Poziom BF%: 12%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik

Stan zdrowia: bdb.

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie wiem...

PPM podstawowa przemiana materii: wysoka - ekto

Wyciskanie leżąc (MAX): hantle 24kg skos gora x12

Martwy ciąg (MAX): 80kg x 12

Przysiad (MAX): 70kg x 12
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 190 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4733
No i tu mnie wku....., kolego byłem 5 krotnym medalistom mistrzostw polski w LA a konkretnie w dysku i oszczepie(73,60) byłem tez w kadrze Polski i nosiłem orzełka na piersi, i to osiągnełem ciezkim treningiem i kolego zapomniej o jakichkolwiek sukcesach w tym sporcie ze swoja mentalnością i jak chcesz to możemy sie umówic jak ty to napisałes na kilka sportów i zobaczymy.
a jak chcesz juz za*******ic to saa to kup 250 tabsow oxy to moze zjdziesz poniżej 13 sekund.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1075 Napisanych postów 10672 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58628
doping nie dla ciebie na suplementach mozesz podniesc mase i sile

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1610 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6674
Mleko i trening jak narazie dla Ciebie .

(ON)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 854 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 30378
Ile trenujesz już ten sprint? Napisz coś więcej, na jakim poziomie jesteś, wyniki, postępy, kto Cie trenuje itp.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 236 Napisanych postów 10301 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 77546
to jak zadziala na Ciebie SAA w kwestii wypryskow owlosienia itd zalezy w duzym stopniu od Twojego organizmu.Jednego wysypie ryszczami drugiego nie jeden zarosnie jak malpa na plechach drugi nie itd A probowales juz suplementow wogole?

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 190 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4733
Jezusie 33 w łapie i pyta o koks, no to totalna sieczka, wez sie za trening i zapomnij o saa.

Zmieniony przez - luk1166 w dniu 2011-04-16 09:53:40
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 32
Snara - na suplach te 84 kg ~~ przy 5% bym osiagnal chyba za 5 lat jak nie dluzej, a nie mam tyle czasu.

Fonex - czytaj, chce zrobic cykl na zime

jowwww - 10,97 na 100m 60m 7.54 36,5m - 5.1 nie trenowalenm narazie - wzialem sie od wiosny od teraz - od maja zaczynam trening ktory niby moze poprawic o 0.4 poczatkujacego - mam nadzoeje, ze 0.2 zrobie ;P

133mhz - dzieki, jako jedyny miales na tyle inteligencji, by odpisac na temat, a nie sie przypierdzielac o byle co ;]tak probowalem, kiedy jak cwiczylem w miare regularnie te 6 miesiecy to probowalem jedynego srodka ktory dziala -kreatyny, zrobilem 2 cykle ;P a tak po za tym to jakies aminowasy probowalem jakies ,,pobudzacze testosteronu (wiem, bylem wtedy poczatkujacy glupi i naiwny, ale w sumie dalem za niego od kolegi 10 zl wiec powiedialem ,, a co m itam, 10zl nie pieniadze a moze cos tam da")

luk1166 - nie łapa sie dla mnie liczy - masz 70cm w bicepsie? Fajnie, ale dla mnie to kalectwo, w zadnym sporcie bys mi nie dorownal, a Twoje miesnie zrea tyle tlenu i energii, ze masakra, po za tym (jak juz wspomnialem) nie kazdy ma cel bycia kaleką wiec sorry, ale nie wypowiadaj sie tutaj, bo jak dla mnie jestes smieszny.



Wiec czy ktos jest w stanie odpowiedziec mi na moje pytanie??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2864 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52118
a nie mam tyle czasu.

bo co, lada dzien na plaze trzeba wyskoczyć i poszpanować tępym nastkom ze jest 35 na żyle? bana mu dożywotniego dać, idiota
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 236 Napisanych postów 10301 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 77546
jak dla mnie dobry jablczan,kofeina i carbo i mozesz oprawiac wyniki,SAA narazie sobie daruj

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 32
SebaWlkp ,,bo co, lada dzien na plaze trzeba wyskoczyć i poszpanować tępym nastkom ze jest 35 na żyle? bana mu dożywotniego dać, idiota " stary, jestes geniuszem - nie potrafisz nawet czytac ze zrozumieniem- koks Ci rozum zeżarł? nie mam tyle czasu - 21 lat - forma zyciowa 27 lat~~ do zbudowania kolo 25kg czystych miesni... po za tym kazdy sprinter porzadny walil koks, wino najczesciej.

Nastki moge miec i bez tego, niektorzy oprocz miesni maja jeszvze glowe ktora uzywaja nie tylko do rownowagi idz sobie zrob kolejne sweet foto do lusterka ( avatar ) i wstaw na nku$$$a -.-

nie potrafisz pisac na temat- nie odzywaj sie, bo taką wsią jaką reprezentujesz dlugo na tym forum nie posiedzisz. w opisach tez bluzgi - pewnie miales trudne dziecinstwo?




133mhz - planuje za 2 miesiace~~ (wtedy 3 miesiace nieprzerwany staz na silce [ogolnie juz 9 miesiecy]) zrobic cykl: jabłczan + ryboza (najlepsze polaczenie) dekstroze przy lykaniu krea takze , ograniczyc tluszcze do minimum + magnez i lecyna + chrom, cynk, wanad + witaminki z grupy B + antyoksydanty ( taki cykl sprawi, ze wycisne z kreatyny 100% mozliwego dzialania. no ale wiesz, zrobie jeden cykl kreatyny, potem drugi to mysle, ze na tych 2 cyklach zrobie te 5-8 kg miesni to wtedy bedzie mi brakowac jeszcze 17 kg~~~miesni ;P wiec wiesz, bez koksu raczej nie zejde ponizej 10,5 a jesli dobrze ebdzie szlo, chcialbym sprobowac zaatakowac rekord polski, ale to jak narazie marzenia )) wiec jak mowie, na zime chcialbym cos walnac - bedzie juz spoko staz, wiadomo, nie chce nawalac czegos ciezkiego :) spokojnie w normalnych dawkach :) takze co polecacie? Jak juz wspomnialem, ma nie wywolywac owlosienia, pryszczy i nie psuc stawow :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1075 Napisanych postów 10672 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58628
nvm90 kazdy ci chcial doradzic a ty pocisnoles od *****i ze brak inteligencji tylko ze jedynym z***em jestes ty bo kazdy z tych osob wie co i jak i z czym tylko twoja wiedza jest zerowa wiec jak jestes taki bystry zmien dzial na dzial dla gesi wyscigowych i sprintem cisnij ( a tak kozaczyc to tylko chyba na necie mozesz bo na ulicy by ci chlopaki wybili zeby i wyruchali w ryj za te teksty)

snara

Nowy temat Temat Zamknięty
Następny temat

Deca+winstrol

nutloveb