[...] czy masa to zalezy od diety. a i zapomnialem powidziec ze masz tez xpanda i chcialbym to do niego dadac 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała endo 2) wiek 18 3) waga/wzrost 75/175 4) staż treningowy ok 15 misiecy 5) cel cyklu sucha masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyny, [...]
witam. 2 lata temu wpadłem na pomysł (a w zasadzie namówił mnie ktoś) na cykl testosteronem. Wyglądało to następująco: 10 ampułek cidotestonu i 10 ethanate (jedna ampułka co 5 dni). Po tym cyklu miałem jakieś 4-5 miesięcy przerwy i ponownie zrobiłem cykl 20 ampułek cidotestonu (jedna ampułka co 5-8 dni) Odblokowania nie było, bo "kolega" [...]
Witam. Przedstawiam krótki opis wyciągu górnego i dolnego HW10 i HW11 na prowadnicach HD18 i bramy do sufitu w nowszej wersji. Zacznę od wyciągów. Wyciągi kupiłem w maju. Wysyłka przyszła po tygodniu tak jak uzgodniłem podczas zamówienia, jednak po otwarciu zauważyłem, że brakuje wyciągu dolnego o czym nie zostałem poinformowany. Po kontakcie [...]
[...] na przeszkodę, np. drzwi - to czuję ból: http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne_pliki/image002.gif - patrząc na lewą rękę z rysunki w najniższym zaczerwienionym miejscu. Co ciekawe, jeśli obrócę pięść jak do uchwytu młotkowego, to ból się nie pojawia. Zdaję sobie sprawę z tego że opis jest mało dokładny, ale może coś zasugerujecie?
si si - banan mial tez ostatnio do mnie tez leci paczuszka z tym produktem wejdz sobie do sklpeu sfd - jest tam pelny opis jak sama nazwa wsazuje - zielen i sok
[...] i co kolejny trening dokladam 2.5kg? Z innymi cwiczeniami analogicznie oczywiscie. Jezeli potwierdzisz to znaczy ze juz rozumiem ten plan. Tylko teraz nie wiem czy szybko nie odpadne jak co trening do np. WL bede dodawal 2.5kg, no ale sprobuje. I jednak chyba zdecyduje sie na ten zarzut silowy tylko bede gdzies musial znalezsc opis techniki.
[...] połączyć: 1) cel: masa mięsniowa. pomoc w budowie 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*:mono, bcaa, bialko, witaminy, aakg 3) staż:rok bez przerwy 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie:pomózcie mi dobrac cos do dobrego cyklu z mono. Ostatnio kreatyne jadlem ze 3 lata temu wiec mysle ze na poczatek jakis mega mocnych [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 83 Wzrost : 178 Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : 44 Obwód talii : - Obwód uda : nie wiem Obwód łydki : nie wiem Staż na siłowni : ponad 3 lata Ilość spożywanego białka : - Ilość spożywanych węglowodanów : - Ilość spożywanych tłuszczów : - Opis przebytych cykli sterydowych : 100 [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 83 Wzrost : 178 Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : 44 Obwód uda : nie wiem Obwód łydki : nie wiem Staż na siłowni : ponad 3 lata Ilość spożywanego białka : 4 Ilość spożywanych węglowodanów : 5 Ilość spożywanych tłuszczów : 1 Opis przebytych cykli sterydowych : 100 mety , 20 prolki Trening : masa Cel cyklu : [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała -Najlepiej wygląda klatka piersiowa brzuch i motyle. 2) wiek- 16 3) waga/wzrost- 67,174 4) staż treningowy- Pół roku z przerwami 5) cel cyklu- Zbudowanie masy mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy- brak 7) stosowane wcześniej spalacze- brak 8) [...]
witam. Dostałem trochę primy od kumpla i zastanawiam się jak to brać. z tego co wiem to jest to dość słaby środek ale nie aromatyzuje i daje czysty mięsień. Ile brać tygodniowo żeby były dobre efekty? Od razu mówię że nie chce nic do tego dokupować Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 109 Wzrost: 181 Obwód klatki: 131 Obwód ramienia: 45 [...]
[...] kciuki za Mr Smile, że w końcu ogarnie nawigację na sfd i dołączy do naszego grona w wirtualnym świecie. O tym co i jak zostało zaprezentowane ciężko napisać bowiem żaden opis wody jej nie zastąpi. Tu propozycja do ciekawskich - chcecie wiedzieć jak było ? To trzeba po prostu przeżyć i doświadczyć samemu. Zatem sugeruję stworzenie nowego wątku [...]
Witam Chcem kupić anapolan 40tab/50mg i nie wiem za bardzo z czym go połączyć żeby nie było strasznych spadków po cyklu.Proszę o odpowiedz. Z góry dziękuje. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 82 Wzrost: 184 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: - Obwód talii: 84 Obwód uda: 52 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 3lata Ilość spożywanego [...]
[...] W sumie w siadach mógłbyś też dokładać po 2.5 - i tak wychodzi 7.5 kg tygodniowo "I jednak chyba zdecyduje sie na ten zarzut silowy tylko bede gdzies musial znalezsc opis techniki. " Może być po angielsku? Jeśli chodzi o link z exrx.net, w wersji siłowej nie robisz pełnego przysiadu a jedynie lekkie ugięcie nóg. Ładnie pozaznaczane [...]
/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2ecc967616f94baea4f2ae03309da1dd.jpg MHP NO-Bomb - 96kap. Opis: Zwiększa pompę mięśniową Zwiększa siłę Zwiększa energię i podnosi wydolność organizmu Redukuje wytwarzanie kwasu mlekowego i poprawia regenerację Przyspiesza spalanie tłuszczu Sposób użycia: Stosować tylko w dni treningowe jedna porcja 6kap. 30minut przed [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Code_RED_i26179_d650x650.jpg Opis Muscle Meds RX Code RED to zaawansowany preparat przed-treningowy zawierający najskuteczniejsze substancje zwiększające syntezę tlenku azotu, poziom energii i skupienia oraz spektakularnie poprawiający możliwości wysiłkowe. Muscle Meds RX Code RED zawiera przełomowe rozwiązanie [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/eNOXIDE_i26028_d380x380.jpg Opis: Muscle Meds RX eNOXIDE to suplement diety dla sportowców zawierający - wg zapewnień producenta - pierwszą na świecie molekułę tlenku azotu: 2-(nitrooksy)etylo-2-amino-3-metylobutanianu, przeznaczoną do wspomagania wysiłku. Substancja ta (w dawce 15mg) wykazywać ma zdecydowanie [...]
Wiek : 22 Waga : 84 Wzrost : 180 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 86 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 39 Staż na siłowni : 2 lata Ilość spożywanego białka : nie licze Ilość spożywanych węglowodanów : nie licze Ilość spożywanych tłuszczów : nie licze Opis przebytych cykli sterydowych : 1 cykl 20ml cidoteston+10ml [...]
Opis przebytych cykli sterydowych : 1 cykl 20ml cidoteston+10ml winstrol 2cykl 20ml sustanon 100metanabol 20 trenbolon 20 boldenon (dodam iz wiekrzosc z tych srodkow poprostu nie dzialala lub ja tego nie odczuwalem....) chyba pomyliles dzialy