opis

nie wiemy jak wyglądasz opis nic nam nie mówi, nie znamy twych priorytetów

przeczytaj na hmb opis ;-)

Doris - ja znawca tylkow bron boze. mam jeden tylek do pilnowania i wystarczy:D Na pewno jeden? W takim razie miałaś na myśli swój czy faceta ? %-) Opis nad zdjęciami piersi mnie pokonał - spodziewałam się czegoś innego}:-( Sporo tych otrębów rano, w nich chyba sporo błonnika jest nie?

http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Pikolinian_Chromu-opis26831.html#opis przykladowo,

[...] Piłka Nożna 2 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Dobry Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Brak Cel/problem/opis: Chciałbym trochę przybrać na masie.Plan treningowy już mam. Problemem jest to, że mieszkam w internacie i posiłki są trochę ograniczone.(poniżej zamieszczam zdjęcie). [...]

[...] choroby) : brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bez ograniczeń Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie mam pojęcia. Wrażliwość na stymulanty: dobra Możliwosci finansowe: słabe Cel/problem/opis: wyżej Zmieniony przez - dejmyn w dniu 2015-08-05 01:17:08

Treningi według YT czyli więcej zabawy niż prawdziwego ćwiczenia, dają marne rezultaty. Siłownia i ćwiczenie na niej według sensownego plany i pod okiem dobrego znawcy gwarantuje połowę sukcesu. Tak jak mówią użytkownicy powyżej wrzuć swój opis oraz zamieść zdjęcia żeby można było prawidłowo ocenić twoją sytuację.

Minusem wysokiego e2 u czesci jest wybijanie prl nawet na samym testo.gdzies kiedys znalazlem fajny opis jak to sie odbywa i mi polecialy te dane z kompem jak padl.

Przeczytaj opis na internecie i siędowiesz który jakie ma funkcję i czym sieróżni

Każdy z nas ma jakieś problemy :) Na przyszłość staraj się umieścić więcej informacji bo im dokładniejszy opis tym trafniejsza porada :)

popatrzyłem na opis teraz tego to nie ma przeciw wskazań żadnych

[...] sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 4x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : teraz kreatyna, wczesniej bcaa, oraz bialko serwatkowe Wrażliwość na stymulanty: brak Cel/problem/opis: masa

Świetny opis. W sumie wydaje mi się, że jak kolacja dość syta to kalorii tam powinno być wystarczająco. Obiad też nie wygląda źle ryż z warzywami to zapewne wystarczając porcja białka, węglowodanów i witamin więc nie widzę przyczyny dlaczego progresu nie ma.

niestety wybor dosc kiepski, tabletka musujaca+forma wapnia nie jest zadawalajacej jakosci. duze lepiej by wyszlo zwiekszyc np podaz wapnia z diety wlaczajac mozarelle do diety;) co do samego produktu nie inwestuj w niego wiecej, zerknij np na http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Calcium_Citrate_&_Vitamin_D-opis30245.html#opis

[...] sport lub inne formy aktywności (jak często): 3x siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: 200zł tydzień Cel/problem/opis: masa

Płeć: Mężczyzna Wiek: 31 Waga: 80 Wzrost: 182 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: - 86 Staż na siłowni: 3 lat Opis przebytych cykli sterydowych: cypio 500 e5d Trening: 4x tydzień Cel cyklu: Czysta masa mięśniowa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 miesiące Poziom BF%: 16 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto+endo Stan zdrowia: [...]

[...] : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Dieta optymalna dr Kwasniewskiego Wrażliwość na stymulanty: Dobrze robią Możliwosci finansowe: Suple nie wchodza w gre Cel/problem/opis: Celem jest zrobienie 45cm w bicepsie

Jak lekarz nie widzi problemu to co w internecie Ci pomogą... Opis problemu tak skromny, że aż śmieszny więc czego oczekujesz..?

[...] sztanga 4.eioslo polsztsngs jednoracz 5.wyciskanir ns bsrki suwinica 6.unoszenia ns boki hantli 7.lydkownica 8.allahy trening lajt. Szybko zrobiony w 45min. szamka bez zmian, zamiast kury polecial schab, jakies pomyslu na pyszny schab macie? ;) Co do supli... kreta mi sie konczy.. zostalo na kilka dni wiec niedlugo podsumowanko i opis supli ;))

[...] aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: raczej zależy mi na prostym ćwiczeniu w domu, ze sprzętem jaki mam Cel/problem/opis: nie chce używać żadnych suplementów i tym podobnych rzeczy /SFD/Images/2015/8/31/7f9bd89d9d894fa0b7bf5e7e340e59e8.jpg