Wręcz mi przykro, że zniechęcam. Opis na to wskazuje, przykładowo autor wspomina coś o badaniach, tyle że nie podaje odnośników. Niestety w tej dziedzinie nie ma cudownych specyfików, choć co chwile coś takiego niby się pojawia.
Opis planka by Martucca Ustawiasz się do planka, wydychasz powietrze. Następnie spinając mięśnie pośladków i brzucha wychylasz miednicę tak, jakbyś chciała kością łonową dotknąć mostka. Powinno towarzyszyć temu uczucie skrócenia się mięśni brzucha i zbliżenie się pępka do kręgosłupa. Utrzymując cały czas mięśnie w takim właśnie napięciu robisz [...]
[...] HIIT'u lub Full Body Workaut (o czas nie pytam bo rozumiem ze rowna sie on czasowi jaki mi zajmie wykonanie wszystkich zaplanowanych cwiczen) - czy znajde gdzies dokladny opis treningow HIIT i Ful Body Workaut (tzn dla kompletnego laika np: maszyna taka i taka tyle i tyle powtorzen w taki i taki dzien treningu), zeby na poczatku moc dokladnie [...]
******Zestawienie****** Activita – Tribuactiv B6 Skład (w 1 kapsułce): Witamina B6: 1mg Cynk: 5mg Magnez: 75mg Tribulus Terrestris: 500mg Opis: Activita Tribuactiv B6 - kompleksowa, silnie działająca formuła polecana mężczyznom. Opracowana w ten sposób by wspomóc organizm męski w uzyskaniu większej wydajności, witalności oraz energii. [...]
ALRI – Bad Ass Mass Skład (w 1 kapsułce): Mieszanka Bad Ass Mass 575mg: Ekstrakt Ptychopetalum Olaoides (Drzewo Potencji) EKstrakt Basella Rubra (Szpinak Pnący Malabarski) (25R)-5-alpha-spirostan-6-one-3b-ol (25R)-4-Spirosten-3b,6b-doil. Opis: Bad Ass Mass to produkt firmy ALRI - słynącej z oryginalnych, innowacyjnych rozwiązań [...]
ALRI – Restore Skład (w 1 kapsułce): Opatentowana Mieszanka Optymalizująca Poziom Hormonów: 175 mg Free-T™ 6-Bromodion Prolact-X™ M-Beta-Androstenetriol CYP-X™ Piperyna Opis: Restore to produkt stworzony z myślą o zwiększeniu produkcji Testosteronu u mężczyzn. Jego twórcy mieli na uwadze fakt, że [...]
Aminostar – Tribulus Terrestris Skład (w 1 kapsułce): Tribulus Terrestris: 500mg Opis: Tribulus Terrestris to skoncentrowany ekstrakt z wysokim udziałem saponinów sterydowych, które stymulują podwyższenie poziomu testosteronu. W naturalny sposób podwyższają poziom hormonu tarczycy, co prowadzi do szybszego przyrostu masy umięśnienia oraz [...]
Carne Labs – Tribulus Terrestris Skład (w 1 tabletce): Tribulus Terrestris: 600mg glukonian cynku: 15mg selen:20mcg chrom: 50mcg Opis: Tribulus terrestris jest rośliną bogatą w saponiny steroidowe, zatem odpowiednia suplementacja nim, ma wpływ na zwiększenie własnej, endogennej produkcji testosteronu w organizmie sportowca. Preparat jest [...]
Controlled Labs – Blue Up Skład (w 2 kapsułkach): Rhino Test Complex: 1100 mg Tribulus Terrestris (80% saponin, 30% priotodoscyn) Avena Sativa Eurycoma Longifolia BlueStim Complex: 255 mg Kofeina Korzeń Johimbiny (6.5 mg) Opis: Blue Up to produkt zaliczany do kategorii suplementów podnoszących poziom testosteronu. Jednak, w [...]
Hi-Tec – Tribulus Terrestris Skład (w 1 kapsułce): Tribulus Terrestris (40% saponin): 400 mg Saw Palmetto: 20 mg Witamina E: 5 mg Witamina C: 30 mg Opis: Tribulus jest afrodyzjakiem stosowanym od wieków w medycynie ludowej. Preparat stanowi wyciąg z rośliny Puncturevine, znanej także jako Tribulus Terrestris. Stymuluje bezpośrednio [...]
Kaizen – Tribulus Terrestris Skład (w 1 kapsułce): Tribulus Terrestris (liście): 500 mg Opis: Tribulus Terrestris jest rośliną występującą naturalnie w przyrodzie. Od wieków była wykorzystywana w Europie jako lekarstwo na impotencję i stymulant popędu seksulanego. W zeszłym wieku odkryto jednak jego pozytywne "sportowe" [...]
MHP – T-Bomb II Skład (w 3 tabletkach): Magnez (jako tlenek): 15mg Cynk (jako asparaginian): 25mg Miedź (jako glukonian): 2mg Optimone 5™ : 903mg Tribulus Terrestris Nasiona Kozieradki Pospolitej Żeń-Szeń Syberyjski Ekstrakt Czerwonej Koniczyny Chryzyna Korzeń Kudzu DIM Owies Zwyczajny Kora Śliwy Afrykańskiej Liście Pokrzywy [...]
Nature’s Best – Tribulus Terrestris Skład (w 1 kapsułce): Kalorie: 2.3 Kcal (10 kJ) Białko: 0,58 g Węglowodany: <0,1 g Tłuszcze: 0 g Tribulus Terrestrs: 500 mg Saponiny: 200 mg Opis: Roślina ta funkcjonowała już od wielu wieków w tradycyjnej medycynie Chin i Indii jako afrodyzjak oraz środek poprawiający sprawność [...]
Nutrend – Tribulus Terrestris Skład (w 1 kapsułce): ekstrakt z Tribulus Terrestris: 380 mg Opis: Ekstrakt z rośliny Tribulus Terrestris naturalny stymulant produkcji testosteronu. - podnosi poziom naturalnego testosteronu - zwiększa libido (u obu płci) - poprawia spermatogenezę - zwiększa wytrzymałość, siłę oraz masę mięśni - zwiększa [...]