Szacuny
3
Napisanych postów
34
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
179
Żadnego strzału nie było, i tak, ból pojawił się po jakimś czasie. Dziś rehabilitant stwierdził że to może być bardziej uraz stawowy. Dostałem przeciwzapalne na stawy, ćwiczenia, ultradźwięki i laser. Sagi rehabilitacyjnej ciąg dalszy ;( Ponadto, podczas wywiadu i określaniu gdzie/kiedy boli, wyszło że bół nie występuje w ruchu biernym.
Zmieniony przez - waszka_83 w dniu 2011-01-11 20:58:00
Szacuny
14
Napisanych postów
253
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1234
to masz naciagniete sciegno czesto sie to zdarza... plywales bez rozgrzewki?
Pomogłem? daj SOGa ;*
Zajmuje się pomaganiem ludziom w problemach zdrowotnych
masz pytanie odnośni Twojego zdrowia? pytaj!
Postaram się pomóc i odpowiednio Cie pokierować co masz zrobić
Szacuny
14
Napisanych postów
253
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1234
no a co by innego jak nie sciegno ;)
to sie rozgrzewaj przed treningiem ja zwsze ide do klopa i tam 5minut sie rozgrzewam warto stracic te 5min plywania a potem nie miec problemow
Pomogłem? daj SOGa ;*
Zajmuje się pomaganiem ludziom w problemach zdrowotnych
masz pytanie odnośni Twojego zdrowia? pytaj!
Postaram się pomóc i odpowiednio Cie pokierować co masz zrobić
Szacuny
3
Napisanych postów
34
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
179
Nie wiem :) I tak długo się goi? Niech je szlag. Ale w sumie cały czas jak mnie lekko bolało to chodziłem na basen 2x w tygodniu. Dopiero teraz, od zeszłego wtorku przestałem pływać itp.
Szacuny
14
Napisanych postów
253
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1234
ja na silowni naciaglem sobie sciegno w lewym ramieniu robiac wyciag bez odpowiedniej rozgrzewki to nie moglem cwiczyc 2tygodnie a bolalo z 3 max oczywiscie teraz przy wyciskaniu na lawce barkach mc i inne cwiczenia zawsze boli bardzo mocno
Pomogłem? daj SOGa ;*
Zajmuje się pomaganiem ludziom w problemach zdrowotnych
masz pytanie odnośni Twojego zdrowia? pytaj!
Postaram się pomóc i odpowiednio Cie pokierować co masz zrobić
waszka_83
surpsa
