opis

[...] w prawej nodze ,mam zdjęcie z rezonansu magnetycznego i chciałbym żebyście zobaczyli te zdj. i swoim okiem ocenili co i jak może z nim być ,wiem powiecie że dostałem opis ale proszę was o ocenę ich stanu, nie wiem czy odpowiednie zdj. wam wysyłam ale jak co doślę na gg gdzie można tylko ,proszę was bardzo dla mnie jest to ważne ;( ,z góry [...]

Trening: Nogi : -Przysiady ze sztanga 4s - przysiady na hack maszynie 4s - prostowanie nog 5s - uginanie nog 4s -wspiecia na palce siedząc 4s Dieta : Naczczo -15g bcaa , magnez potas liv52 1 posiłek 400g karkówki mielonej w postaci kotletów + warzywa 2 posiłek 50g białka SFD + 30g masła orzechowego SFD Trening Po treningu Kefir 400ml 3 [...]

Trening : Barki -wyciskanie na maszynie 2s po 6dropów -unoszenie bokiem 2s po 6dropów Triceps -wyciskanie francuskie + wyciskanie wąsko 2s -prostowanie na wyciągu 2s po 6dropów Opis Dzisiaj trening na szybko mało czasu i wyszło jak wyszło. Nie chciałem jednak ominąć więc zrobiłem %) dzisiaj fasalki poszło mega dużo, jutro sama pierś z fasolka [...]

Hej! Sorry, że się wpieprzam do nie-swojego tematu, ale mam pytanie,a ono pasuje do tytułu :D :D :D Krótki opis sytuacji - ważę 64 kg, wzrost 181 cm, %bf między 13-15 mniej więcej, jestem instruktorem i jednocześnie zawodnikiem w SW. W tej chwili potrzebuję szybko zgubić około 2-3 kg, mniej-więcej do początku grudnia, żeby zmieścić się w [...]

[...] w czasie odpoczynku ok 20% (1/5) powstalego kw.mlekowego jest natychmiast rozkladana do CO2 i H2O. uzyskujemy energie ktora jesy wykorzystywana do zamiasny POZOSTALEGO kw mlekowego w --->gluzkoze---> glikogen. fermentacje jest coprawda nie korzystna ale dzieki temu proceosiw opis. powyzej strata w przeliczeniu na glikogen jest minimalna

[...] mi wpadnie kierowca zewnetrzny z firmy ok 4-5 wiec dupa ze spania. Uchyl mi troche rombka tajemnicy o IGF na gg jak mozesz albo linkami sypnij,ale nie z info na na sfd szukam i mam ogólnie opisane i o działaniu.Chciałbym opis praktyczny i ewentulane stosowane dawki. Dzieki. Witam Cie kolezko Infamous.Jak sie masz? Jaka pogoda w NYC?

19:30 Polsat Sport http://tv.wp.pl/pr_tele_id,3500198947,opis.html?ticaid=19058&_ticrsn=5 sprawdzałem też na stronce polsatu, także polsat nie zawiódł. licze na dobrą walke

[...] 14 2. Rutkow 10 3. Iti 8 4. drazekm 6 4. ,Viki 6 4]Zapraszam od razu do drugiego etapu konkursu-jest tam mała zmiana ale bardzo istotna-1 post konkursowy to jedno zdjęcie + opis. Zdjęć można wrzucac oczywiście wiecej-ale każde musi byc w osobnym poście z opisem. Chodzi o ocenę najlepszego zdjęcia a nie kilkunastu zdjęćz ktorych nie wiadomo [...]

[...] skocznia do skoku w dal, skocznia wzwyż oraz stanowisko do rzutu kulą. Przy stadionie znajdują się nowoczesne szatnie dla zawodników oraz magazyn ze sprzętem sportowym (płotki, fotokomórka, dyski, oszczepy). W bezpośrednim sąsiedztwie stadionu znajdują się 2 dodatkowe boiska piłkarskie. żródło: http://osir.ostrzeszow.pl/doc;stadion,opis.html

[...] poniosl porazke. takie puste frazesy mozna oczywiscie wyglaszac i pewnie niektorzy beda uwazali cie za inteligenta. cel osiagnales. nie zmienia to faktu, ze fizyka to pewien opis rzeczywistosci. czasami lepszy czasami gorszy ale uwierz mi, ze do opisu sil dzialajacych w czasie uderzenia wystarcza. do bardziej skomplikowanych zjawisk jak pokazuje [...]

[...] pewnie niektorzy beda uwazali cie za inteligenta. nie obchodzi mnie to cel osiagnales. jaki cel? i skąd wiesz ze go osiągnąłem? :) nie zmienia to faktu, ze fizyka to pewien opis rzeczywistosci zgadzam sie tak też można na to patrzeć czasami lepszy czasami gorszy ale uwierz mi, ze do opisu sil dzialajacych w czasie uderzenia wystarcza Ty też mi [...]

dzieki znowu mi pomogles, a co to sa te sogi ???bo nie wiem a nigdzie nie pisze albo podaj link gdzie jest opis jakbys mogl dzieki i jeszcze raz dzieki pozdrawiam i dziekuje

Poprosimy o zrzuty Twojej diety z dziennika żywieniowego na potreningu.pl. Twój opis jest na tyle lakoniczny że nie bardzo wiadomo ile kalorii jesz tak na serio.

heheeh STARYYYY 1. dałem ci linki do cyklicznosci a michail potwierdzil ze tam masz pojsc i bedize dobre dla ciebie 2. dałem atlas bo tam jest tabelka i opis treningu na mase i bys zobaczyl ze po ciezkim treningu np na mase klatka rengeeruje sie nawe 6-7 dni.... co za tym idzie --- na mase kltka 2x tydzien nie jest dobre wyjscie.. (michail moze [...]

Jak mogłeś mieć objawy niedoboru jak wyniki przed są bdb.. test 2,5x min norma reszta też poprawna.. Twój opis wskazuje na inny powód - glikemia/tarczyca/neuro/cardio może orto.. tutaj się przebadałes przy wybrałeś droge na skróty..? Ostatnie badania wiadomo że leżą bo się zwyczajnie zblokowałeś towarem i namieszałeś w hormonach..

Wiem wiem trochę wyszło masło maślane ale to na szybko pisałem wiec sorry ... A to moje parametry 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez [...]

[...] g L-Glutamic Acid 17.62 L-Histidine 1.86 g L-Isoleucine 5.88 g L-Leucine 10.23 g Składniki: Whey Protein Matrix: Microfiltered Whey Protein Concentrate and Isolate, both containing microfractions, natural and artificial flavors, Lecithin, Aspartame Link do sklepu: http://www.sfd.pl/sklep/San_Volu%2DMass_5%2E0-opis1352.html Cena 125 zł !!!!!!!!!!

[...] preparaty : Co najwyżej magnez, zdarza mi się, że piję czasami dużo kawy, a potem skurcze, bo niedobór magnezu. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Pamięciówka, dieta na ok. 2500kcal, nie liczyłem makroskładników. Wrażliwość na stymulanty: Raczej brak. Możliwosci finansowe: Średnie, do ustalenia. Cel/problem/opis: Masa mięśniowa.

[...] "to nie lada wyzwanie" noto do roboty (mam nadzieje ze teraz wszystko jest napisane przejzyscie i w pozadku ) upss chyba tylko Iverson podoła temu tematowi i oceny mojego planu,,,, a moze sam Seewy pokusi sie o opis jak osiagnol taka sylwetke? puki co Iverosn licze na CIEBIE Zmieniony przez - chudyjasio w dniu 2009-03-25 17:14:02

a i jak opisywałem pewno zdarzenie dosc dlugi opis to byl tez jego kolega w poblizu (obok niego) wiec jakbym sie rzucił na niego i jakos bym go powalił czy cos bym to duza szansa ze by sie dołączył tamten