SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Plan Treningowy Okres Rzeźby(Redukcji) do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód uda: 62 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): trening siłowy + aeroby x 4 w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Uczelnia wiec duzo popisu nie ma z dieta ale staram sie trzymac dobrze dieta i makro. Stan zdrowia: Zdrowy , bez alergii Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : monohydrat kreatyny i bialko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2015-03-22 20:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mój wzrost. Teoretycznie każdy by chciał być w jak najmniejszej kategorii wagowej ale po zapoznaniu się z moim problemem powinniście zrozumieć czemu mi nie odpowiada. Krótki opis problemu i jak sprawa wygląda: Mam 19 lat i niedużo mi brakuje do 20. Trenuje karate kyokushin od kiedy skończyłem 5 lat. Startuje w zawodach ostatnio mniej ale jako [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2014-11-30 14:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon masakrator

    Temat
    Doping

    Witam Od pewnego czasu zastanawiałem się nad jakimś mega dobrym cyklem i ułożyłem sobie coś takiego: 1-4 mietek 30 mg ed 4-8 turinabol 70 mg ed 1-15 boldek 400 mg c7d dawka podzielona na 2 strzały w tyg 1-8 cypio 250 mg c3d 8-16 cypio 250 mg c2d 9-14 tren 100 mg c2d 11-17 vinko 30-40 mg ed W tej chwili jestem na redukcji żeby zbić bf przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2010-08-07 17:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • qva-Pierwsze kroki

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwości finansowe: Twoje pytanie -cel/problem/opis: Jak w temacie napisałem, są to moje pierwsze kroki chociaż latek już trochę mam :)Czytam ,czytam liczę i kręcę się w kółko.Pogubiłem się w tych wyliczeniach i sam już [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2014-04-18 11:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS - Vit a Min

    Temat
    UNS

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vit_a_Min_i31121_d380x380.jpg Opis - Lepsza wydajność sportowa - Uzupełnia braki witaminowe i składniki mineralne - Poprawia regenerację po intensywnych treningach Suplement diety VIT A MIN to zestaw witamin i składników mineralnych. VIT A MIN to idealne rozwiązanie w okresie intensywnego wysiłku fizycznego i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2014-06-11 18:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fa6dcbc1cf2e4e7480bace772d98b68b.jpg OLIMP D-Ribose 750® 200 kaps. OPIS OLIMP D-Ribose 750 to suplement diety zawierający rybozę, cukier prosty będący składnikiem kwasów nukleinowych (rybonukleinowego - RNA i dezoksyrybonukleinowego - DNA ), będących nośnikami informacji genetycznych, regulujących procesy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9335 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam właśnie rozmyślam na drógim cyklem mam zakupione: 10dec 200mg/2ml testosteron prolangatum 20 ampułek i planuje do tego dokupic winstrol tylko mógł by mi ktos powiedziec ile do takiego cyklu bedzię mi tego potrzebne?? mam równiez odbloki oczywiscie HCG i clomid a i czy mógł by mi ktos powiedziec jakie odżywki najlepiej do tego stosowac w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4792 Data: 2011-01-04 16:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB REVOLUTION

    Temat
    Stalowe ciało

    Opis HMB Revolution to udoskonalona forma jednego z najpopularniejszych preparatów stosowanych w kulturystyce oraz innych sportach wyczynowych jakim jest HMB. Zawiera on w swoim składzie odpowiednie połączenie krótkołańcuchowego kwasu tłuszczowego (beta-hydroksy beta-metylomaślanu) z aminokwasem względnie egzogennym argininą. HMB wykazuje silne [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8914 Data: 2008-04-12 15:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie/łączenie odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam kilka pytań odnośnie dawkowania/łączenia poszczególnych suplementów :) Ankieta: 1)obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała – biceps 35 cm, klatka 90 cm, pas 79 cm, bf nie jestem w stanie określić, ale otłuszczony nie jestem, raczej sportowa sylwetka. 2) wiek - 20 3) waga/wzrost – 75/182 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2012-01-11 20:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ProSupps - Mr Hyde

    Temat
    ProSupps

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mr_Hyde_i30439_d380x380.jpg Opis - Nie wyobrazalny wzrost mocy i pobudzenia - Ekstremalna "Pompa mięśniowa" - Prawdziwie 40 dni hardkorowego treningu - Zadowolenie z przeprowadzonego treningu gwarantowane! Mr Hyde cechuje się najbardziej ekstremalną formułą dostępną na rynku. Mieszanka składająca się z leucyny, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 13908 Data: 2014-03-10 12:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellucor - C4 50x

    Temat
    Cellucor

    [...] mg L-Tyrosine, Caffeine Anhydrous, XCELICOR™ Caffeine Pterostilbene Cocrystal, TeaCor™ Tetramethyluric Acid Vitamin C (as Ascorbic Acid) 375 mg Niacinamide 45 mg Vitamin B6 (as Pyridoxal-5-Phosphate) 750 mcg Folate (as Folic Acid) 300 mcg Vitamin B12 (as Methylcobalamin) 50 mcg SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Cellucor_C4_50x-opis34135.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2015-12-16 22:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam, info podane w ankiecie, a więc do rzeczy: myślę nad Metanabolem (oryginalnie ) a dokładniej o 5 - 10 mg, bez odbloku. Forum oczywiście grzecznie czytam, już od jakiegoś czasu, a do cyklu zbieram się w sobie około 2 lat. Temat zakładam, bo to jednak sprawa zdrowia i mimo wszystko wole mieć 100% pewność zanim zacznę... Planuję brać 5 mg bo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2010-07-15 16:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MusclePharm - Assault RTD

    Temat
    MusclePharm

    [...] potasu) 100 mg 3% Jabłczan cytruliny 3 g Beta-alanina 2 g BCAA 3:1:2 (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina) 2 g Kofeina 300 mg Ekstrakt z buraka (Beta Vulgaris) 200 mg Pozostałe składniki: filtrowana woda, kwas cytrynowy, naturalny aromat, cytrynian potasu, sukraloza. SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Assault_RTD-opis34309.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2016-02-04 12:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład i trening dla męża. Kobieta prosi o konsultacje :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] najbardziej rower, bieganie mniej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - Cel/problem/opis: Mąż chciałby uzyskać bardziej męską sylwetkę, zlikwidować boczki, wzmocnić/rozbudować górę, naprać siły i być bardziej sexy dla żony ;-) Z moich obliczeń wynika, że [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2016-01-02 21:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatin_HMB_Synergy_i1433_d380x380.jpg Vitalmax Creatin HMB Synergy - 60/120/240 Mega Caps OPIS PRODUKTU VITALMAX Creatin HMB Synergy to nowoczesny suplement diety zawierający rewolucyjne połączenie kreatyny i hmb w postaci jednej molekuły - substancji łączącej w sobie wszystkie właściwości kreatyny i kwasy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10126 Data: 2007-12-11 12:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 lat 2. WAGA: 85 kg 3. WZROST: 180 kg 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 64 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata na poważnie przemyślanymi planami 6. DIETA: dopracowana :) -białko: 200g na dzień -węglowodany: 500g na dzien -tłuszcz: 70g na dzien 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 metkowy duzy, 120 tab. 5mg, drugi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2010-08-24 20:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Nitro caps

    Temat
    ActivLab

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Nitro_caps_i26153_d400x400.jpg Nitro caps Opis Nitro Caps to suplement dostarczający składników zwiększających produkcję tlenku azotu (NO) w komórkach mięśniowych. NO rozszerza naczynia krwionośne, zwiększa ukrwienie i wielkość mięśni – efekt „napompowania” mięśni. Nitro Caps poprawiając krążenie krwi, polepsza [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-06 22:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jem, nie jem :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jem, nie jem. Jest ona dla mnie niemalże idealna ;) Z wytrzymaniem do 17 bez jedzenia nie ma problemu, a spać chodzę późno. Lecz jest jeden problem... Ale to później. Krótki opis mnie.. Imię: Andrzej :) Wiek: 18 Waga: 86 kg Wzrost: 176 OBWODY: brzusio: 98cm klatka: 104cm udo: 63cm (napięte, wyprostowane, najszersze miejsce) biceps: 36cm (napięty) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2012-01-03 09:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase, dobry i skuteczny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich!Odzywek na rynku jest jak kazdy wie bardzo wiele, idzie sie pogubić,prośba moja o doradzenie suplementacji typowo masowej,poniżej przedstawiam krotki opis sylwetki,diety, i suplementacji, moj staz to 2 lata: Wymiary : Wzrost: 188 Waga : 92 Biceps :41 Przedramie :35,5 Obwod pas : 87 Klata : 118 udo : 62 łydka :40 Suplementacja : [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5124 Data: 2008-12-22 10:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Energy_Blast_NOX_i26717_d400x400.jpg Energy Blast NOX Opis Energy Blast NOX Energy Blast Nox to nie jest zwykłe carbo. Oprócz węglowodanów o łańcuchach zróżnicowanej długości, posiada on w swoim składzie pełen zestaw aminokwasów serwatkowych, alfa ketoglutaran argininy oraz jabłczan cytruliny. Po intensywnym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7408 Data: 2012-06-08 19:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)