SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • redukcja + test

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ankieta działu, potem możemy dyskutować. Skąd pomysł na takie BTW? Daj opis diety - czy to dzień w dzień, jak kwestia warzyw itd.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2013-01-12 16:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja + test

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ankieta działu, potem możemy dyskutować. Skąd pomysł na takie BTW? Daj opis diety - czy to dzień w dzień, jak kwestia warzyw itd. ankieta działu jest w linku co podałem do mojego testu plus wszystko co zawsze sie tu pojawia na temat diety. Czy w dzień dzien mozna tak powiedziec co najwyzej bede zamienial produkty ale sklad jakosciowy za bardzo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2013-01-12 17:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po Jack3d?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 18 lat 3) waga/wzrost ~84/185 4) staż treningowy 1r 7 miechów 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy shock, shotgun, jack3d 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2012-01-15 14:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała:Ektomorfik http://www.bankfotek.pl/image/1202254.jpeg 2) wiek 14lat. 3) waga/wzrost 49kg,160cm 4) staż treningowy póltora roku. 5) cel cyklu:Sila 6) stosowane już wcześniej suplementy:Białko\Kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2012-03-12 00:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Poproś rodziców o pomoc. Przecież wypełnianie takich formularzy nie jest specjalnie trudne.Trzeba pewnie podać podstawowe dane do korespondencji, opis wypadku, informacje o ewentualnym pobycie w szpitalu, zapytanie o trzeźwość, rubryka na dane kontaktowe do świadków etc. Co do kwoty, to zależy na ile jesteś ubezpieczony. Oblicz z tego 2-4%, bo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2012-05-04 22:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sposob bo zeby nikogo nie meczyc czytaniem ;-P Zmieniony przez - Pprzem83 w dniu 2019-10-27 22:07:17 Nie - tak nie wygląda plan roczny , dobrze ułozony plan zawierający opis wszystkich poszczególnych cykli , zawierający wszystkie cele krótko i długoterminowe , szczegóły samych sesji treningowych to tak 2 kartki A 4 :D . Wysil się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2019-10-28 05:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to bedzie dobre polaczenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek- 20 3) waga/wzrost-90/175 4) staż treningowy- 14 miesiecy 5) cel cyklu:redukcja,rzezba 6) stosowane już wcześniej suplementy---- 7) stosowane wcześniej spalacze-- clenburexin,man scorch 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2012-02-01 14:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro, AAKG, Arganina, Beta Alanin

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] treningowy: 1rok Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Koszykówka (offseason) Stan zdrowia: Bdb Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Mono/Gainer/Bcaa Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 139 białka 112 tłuszczów 346 węgli. Więcej teraz Cel/problem/opis: Wyżej Zmieniony przez - SiwyMZK w dniu 2012-06-19 23:11:52

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2012-06-19 23:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3xtrening 4x wf Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : gainery Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:masa Zmieniony przez - phill w dniu 2012-09-16 12:21:43

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2012-09-16 12:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN NO XPLODE 1025g + CELL MASS 800g + NITRIX 360t

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    moj opis: -mam 15lat -waże 70kg -mam 185cm wzrostu (niby waga do wzrostu nie zaduza ale brzuszek jednak jest) -cwicze już 2 lata -chcem byc dobrze porzeźbiony i miec siłe oraz mase (wiem ze 3 różne treningi) prosze o swoja wypowiedz na ten tamat

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2011-06-11 21:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na start

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała- niestety nie posiadam 2) wiek- 16 lat 3) waga/wzrost- 64kg, 175cm 4) staż treningowy- ok.9 miesięcy 5) cel cyklu- siła i masa 6) stosowane już wcześniej suplementy- gainer Mass UP ActivLab 7) stosowane wcześniej spalacze- nie stosowałem 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2012-11-11 09:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fight Travel - zwiastun !!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Już wkrótce szczegółowy opis klubu Gladio który zostanie odwiedzony w pierwszym odcinku Fight Travel .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2013-11-15 21:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    U mnie tak samo. Co sądzicie o stakach? stacki ok, ale jak juz celuje w takie, ktore maja cos wiecej poza mono;-) np chocby dodatek amin, czy beta-alaniny https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Crea_DX3-opis36006.html#opis

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2019-01-10 08:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poranne bieganie ... bez utraty mięśni

    Post
    Odżywki i suplementy

    aminokwas, kupisz w sklepie sfd, np kaizena l-tyrosine 100kaps/500mg ok 39zl, tam rowniez znajdziesz szerszy opis

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2005-08-10 18:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowicjusz. Jak brać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2011-03-29 21:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power

    Post
    Odżywki i suplementy

    No bardzo ciekawa mieszanka jak luknołem w opis tego specyfika

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2006-04-06 18:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening po 3mie. przerwie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sory ale latwiej sie juz chyba nie da Opis przebiegu treningu! - Początkowo zaczynamy od wyrzej wymienionej rozgrzewki aerobowej. - Ustawiamy sobie stacje. (~12) - Możemy zacząć wykonywać ćwiczenie na 1. stacji, którego wykonujemy 12-15 powtórzeń. -Gdy skończymy przechodzimy do następnej stacji - Znów wykonujemy 12-15 powtórzeń kolejnego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2007-09-22 23:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy istnieje..

    Post
    Odżywki i suplementy

    A coś więcej o sobie? Wypełnij ankietkę ;-) 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2014-05-08 20:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw. sprawdź na opakowaniu lub wejdź na oficjalna strone sci teca i obczaj skład w niektórych sklepach zmienił sie produkt a opis pozostał stary

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2015-08-03 17:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chwyt na poręczach..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale był jakiś opis tego ułożenia, czy tylko pokazał, że można??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2006-07-04 10:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)