SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Redukcja bcaa co z kreatyną ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:160g/330/90 Wrażliwość na stymulanty: Nie wiem Możliwosci finansowe: Są, zamówiłem bcaa i kreatyne cm3 z treca Cel/problem/opis: Chcę zrobić lekką redukcję przez miesiąc czy takie coś ma sens ? Zakupiłem bcaa hi-teca bo to podstawa na redukcji i kreatyne cm3 treca. Będzie to mój 1 cykl tylko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2014-01-10 23:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy diecie na zrzucenie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : dorian black bombs Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Zatrzymanie się wagi , duża ilość tłuszczu na brzuchu oraz " boczki " A więc tak na siłownie zacząłem chodzić pod koniec lipca , waga startowa 102 kg , do września [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2014-01-11 00:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brutal Anandrol SPRAWDŹ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Brutal Anadrol - booster testosteronu Oryginalna odżywka amerykańska, która sprzyja podnoszeniu poziomu testosteronu oraz przyrostowi masy mięśniowej! Amerykański preparat to przełom w świecie suplementów - Brutal Anadrol jest najsilniejszym stymulatorem testosteronu jaki istnieje! Amerykański buzer testosteronu BioTech USA Brutal Anadrol to silny [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2014-01-11 06:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na początek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia/ Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : thermospeed Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: na karnet i jedzenie styknie :) Cel/problem/opis: nabranie masy mięśniowej Zmieniony przez - pyjterkwk w dniu 2014-01-11 13:55:23

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2014-01-11 13:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] AMG HiTec

    Temat
    Targowisko

    Mój temat został usunięty, więc dodaje już temat uzupełniony w 100%. A więc tak jak w temacie mam do sprzedania AMG nie otwierane, krótki opis produktu : A.M.G. = ALL IN ONE MUSCLE GROW FORMULA to kompleksowy przedtreningowy preparat, który jednocześnie dostarcza energii, substancji budulcowych, stymulatorów i regulatorów poziomu hormonów [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2014-01-11 15:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    Panowie, mamy tu przykład nie kulturysty a goscia co zaczął cwiczyć przed 40. Porównanie do badań sportowców którzy przerzucają ogromne ciężary latami jest niezbyt odpowiednie. Przy moim obecnym rozruchu ciała, jestem przekonany, że ćwiczeniami z kettlami mialbym problem. Dla przykładu podam różne chwyty sztangi przy np wiośle, gdzie podchwyt [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 16:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnianie Białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jajka/drób/ryby/wołowina/twaróg i na tym lecisz . ustal przynajmniej ramowy opis diety ,której w mniejszym lub większym stopniu będziesz trzymał btw białka:2g tłuszcze:1 weglowodany:5-6 g/kg ciała Mnożysz btw x twoją wagę i podziel na 5 posiłków i wylicz.Nic tu trudnego nie ma ,wystarczy troche poczytać albo tak jak napisał Flex1976 10 wskazówek [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3711 Data: 2014-01-11 17:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    11.01.2014 – DT – Rozruch C.D. Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/191/qc0d.png Trening: http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/197/de1l.png Opis: Menu: Miska zgodnie z nowym planem na DT. Powoli wraca apetyt :-) Trening : Siłownia PRO, 10,30, W pierwszym tygodniu postanowiłem zrobić jeszcze biceps, przedramię (pierwszy raz) [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 19:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - XMAS WITH MY BEST FRIEND

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Szanowny kliencie została do ciebie nadana przesyłka. Dodatkowo zostaniesz o jej numerze powiadomiony poprzez firmę DPD. Opis przesyłki: Ogólny opis towarów: Odżywki Waga: 4,68 Kg Iloœć paczek: 1 Numery dokumentów: WM-11/14/RS W dni robocze przesyłka dostarczona będzie do 24 godzin Olimp Labs Nagawczyna 109C 39-200 Dębica

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 19893 Data: 2014-01-12 11:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: wystarczające Cel/problem/opis: budowanie masy Witam, proszę o ocenę planu FBW, A Nogi -przysiady 12 10 8 Plecy -drążek 3 x max -wisołowanie 12 10 8 Klata -wyciskanie hantelek skos dodatni 12 10 8 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2014-01-12 12:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w dobraniu odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : zdecydowanie ektomorfik, ale ostatnio wykryto u mnie chorobe i biore sterydy stad moja obecna waga. Wiek: 24 Waga / wzrost: obecnie 80(przed sterydami 65)/178 Staż treningowy: kilka miesięcy 3 lata temu Stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna cm3 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2014-01-12 15:21:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny (ektomorfik)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] preparaty : wcześniej(TREC Hard Mass 1,3kg + PVL Mutans Mass 2.2kg) aktualnie PVL Mutant Mass 2.2kg Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak (w szkole filet z kurczaka i po siłowni chleb razowy z chudym serem) Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwości finansowe: zależy ile wyjdzie Cel/problem/opis: zwiększyć masę, poprawić sylwetkę

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2014-01-12 15:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kreatyna w połączeniu z dietą daje lepsze efekty na masie i sile? ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2014-01-12 18:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kreatyna w połączeniu z dietą daje lepsze efekty na masie i sile? ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] choroby) : Brak Stan zdrowia: brak zastrzeżeń Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna od tygodnia Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Dieta od tygodnia Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:Przybrać na masie tak do 70kg na cyklu nwm czy to możliwe

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2014-01-12 18:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia wykonywane na worku bułgarskim Bushido. W tym odcinku opis worków bułgarskich, historia ich powstania, skład, rodzaje oraz zastosowanie. na koniec kilka ćwiczeń z użyciem worka bułgarskiego. https://www.youtube.com/watch?v=TyQ5eGg8m3o

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2014-01-12 21:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tested Nutrition - Tested GH Booster

    Temat
    Tested Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tested_GH_Booster_i30147_d380x380.jpg Opis - Zwiększa bardzo szybko siłę - Wzrost beztłuszczowej masy mięśni - Pomaga utrzymać młodzieńczy wigor Tested GH Booster jest nowe podejście do zwiększenia wyników sportowych i dobrego samopoczucia. Tested GH Booster zawiera dawkę kliniczną zbadanego Alpha glicerolu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 2014-01-12 23:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tested Nutrition - Tested Vitamin D

    Temat
    Tested Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tested_Vitamin_D_i30145_d380x380.jpg Opis - Wpływa korzystnie na system nerwowy i na skurcze mięśni - Wpływa korzystnie na skórę, łagodzi stany zapalne - Reguluje poziom cukru Tested Vitamin D jest idealnym produktem dla każdego z niedoborem witaminy D w łatwej do przełknięcia kapsułce. Suplement zawiera aż [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4498 Data: 2014-01-12 23:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tested_Arginine_Nitrate_i30144_d380x380.jpg Opis - Azotan podnosi znacznie "pompę mięśniową" - Każda porcja zawiera 1000mg azotanu argininy - Zwiększa wydajność organizmu Tested Arginine Nitrate jest wielkim suplement diety i może być używany w celu zwiększenia wyników sportowych, budowaniu mięśnie i siły, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4680 Data: 2014-01-12 23:35:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Tested Nutrition - Tested HMB

    Temat
    Tested Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tested_HMB_i30143_d380x380.jpg Opis - Poprawa odporności - Zwiększa beztłuszczową masę mięśniową - Wpływa korzystnie na wydolność tlenową organizmu - Chroni tkankę mięśniową przed rozpadem podczas wyczerpujących sesji treningowy Tested HMB zawiera bardzo silną dawkę (1500mg) HMB w jednej porcji. HMB to metabolit [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4816 Data: 2014-01-12 23:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Revolutions - Creatine

    Temat
    Revolutions

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_i30139_d380x380.jpg Opis - Znaczny wzrost siły oraz beztłuszczowej masy ciała - Działanie antykataboliczne - Bez zbędnych dodatków - 100% czystego monohydratu kreatyny Kreatyna jest uważana za najbezpieczniejsza, najbardziej efektywna i najlepiej zbadana substancję na planecie. Kreatyna jest naturalną [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4329 Data: 2014-01-12 23:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)