SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Witam ! szykuje sie na cykl , miałem brać cidoteston ale zrezzygnowałem i wole prolo z metka. Problem w tym ze ostatni cykl mialem taki (prolo + metka) , oczywiscie teraz w innych dawkach chce to brac. Mianowicie chce cos jeszcze do tego dodac ale nie wiem co, kumpel mnie namawia na ome a drugi na boldka. Jak wy to widzicie i jak to mniej wiecej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2009-10-31 17:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam czytalem sporo o t3 planuje z epi niedlugo zapodac jakie obecnie schemat jest polecany?? mam 100tabs 25mcg tureckiego t3 dzieki za odpowiedzi,pozdrawiam Płeć : Mężczyzna Wiek : 26 Waga : 87(wyplukany glikogen)-90(na lawodnaiu) Wzrost : 175 Obwód klatki : ? Obwód ramienia : 44 Obwód talii : 82 Obwód uda : nie mierzylem ale duze jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2009-10-31 17:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie odnosnie dopingu, cwicze ponad 2 lata. Na poczatku wygladalo to tak ze najwazniejszy byl trening i odzywki bez diety. Aktualnie poszedlem po rozum do glowy i dzieki dziennikowi posilkow chce ulozyc sobie diete bialko 2,5g / wegle 5g / tluszcze 1g i tak 2500-3000 kcl. Po miesiacu przyzwyczajenia sie do diety chce wycisnac max co mozna z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2009-10-31 19:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, może mi ktoś rozpisać cykl: deca, susta i meta... Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 92 Wzrost: 180 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 41,5 Obwód talii: 93 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 39 Staż na siłowni: 3lata z przerwami Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2009-10-31 20:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do kontroli

    Temat
    Doping

    Witam, mam już przygotowane środki (2000 mg Decadurabolin z Normy, 5 opakowań Omnadren 250, 60 tabletek Metanabolu Scantel Pharma) na nowy cykl i czekam tylko na ustabilizowanie się problemów z nerką (na początku myślalem, że to wątroba, nawet pisałem o tym na forum)żeby znów wejść na bombkę. Cykl ułożyłem sobie następujący: 1, 2 tydzień [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2009-11-01 11:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na siłę.

    Temat
    Doping

    Witam. Mam 19 lat, 180cm wzrostu, 95kg wagi. Nie chcę już więcej masować, lecz chciałbym popracować nad siłą. Co polecacie z dopingu na siłę bez mocnego wzrostu wagi? Chce przytyć max do 100kg. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 95 Wzrost: 180 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 95 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 45 Staż [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2009-11-01 14:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM INFORMACJE Mam już ułożona dietę i treningi - rozpatrzyło ja kilka osób które maja pojęci na ten temat wiec jest ok. Treningi będą odbywały się w cyklach 5 tygodniowych i 1 Tydzień przerwy na regeneracje 1)5 Tydz. MASA -przerwa 1)5 Tydz. SIŁA -przerwa 1)5 Tydz. WYTRZYMAŁOŚĆ -przerwa W cyklu (18 tygodni będą [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2009-11-01 15:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko wszystkim mam taka prosbe wezcie mi to rozpiszcie na cykl mam terendadrol generic labz x-mass i winko Apxlabz na odblok cztery listki clomidu,wezcie mi to rozpiszcie poradzcie co do tego w trakcie i po cyklu.pozdrodzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 90 Wzrost: 186 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 94 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2009-11-01 16:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piersi kurczaczka z warzywkami

    Temat
    Kuchnia SFD

    Dzisiaj polecam: Pierś z kurczaka z warzywkami Opis Potrawa jest bardzo prosta i tania w wykonaniu, a jednocześnie bardzo smaczna. Składniki * piersi z kurczaka 1 sztuka * czosnek 1 ząbek * sos sojowy 3 łyżki * pieprz do smaku * vegeta farsz * pieczarki 2 duże * papryka czerwona świeża 1 szt * cebulka 1 sztuka mała [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5462 Data: 2009-11-01 17:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi Cykl

    Temat
    Doping

    Witam ! Mam prosbe do znawcow tematu. Mianowicie jestem na cyklu obecnie Sustanon 250 Euro Chem (10ml) plus Tri-Test 400 Pro Chem. Mam juz w planach drugi cykl i tutaj wlasnie pytanie. Co na drugi cykl ??? Po jakim czasie drugi cykl ??? pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 lat Waga: 86kg Wzrost: 194cm Obwód klatki: 103cm Obwód ramienia: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2009-11-01 19:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 & cssource /Dziennik / rywalizacja !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ciekawie, zawsze to jakaś dodatkowa motywacja, chęć bycia lepszym i zrobienia więcej niż osoba z którą to prowadzisz. No ale koniec pielenia przejdę do rzeczy, wpierw mój opis, potem kumpel wrzuci swój Dziku05: Wiek : 20 lat Wzrost : 195cm Waga : 107kg Suple : Omega 3, Cell Pump, WPC 80 i z czasem jak fundusze pozwolą nowa kreta i jakiś [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2009-11-01 21:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam od razu przejde do rzeczy w styczniu chce zrobic 3 cyklon i myslalem nad takim czyms 1-6 prop 100mg c2d 1-5 meta 20mg ed 5-7 winko 30mg ed Bedzie dobrze jak 5 tydzien polece mete z winkiem razem?? czy dac to winko 6-7tydz. I czy 7 tygodni na oralach bedzie wogole si. 24 cloma na odblok da rade?? Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 86 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2009-11-02 08:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo, enan, prop?

    Temat
    Doping

    To mój pierwszy raz Zastanawiam sie nad prolo vs prop vs enan. Nie chce sie zalać wodą ale nie chce robić iniekcji co 2 dni bo to uciążliwe. Chciałbym żeby przybyło jaknajwięcej mięska ale spadki były jak najmniejsze...wiem że tak to tylko w erze ale przy idealnej diecie, idealnym treningu, suplementacji i idealnej regeneracji który z środkód jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2009-11-02 13:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słyszałes o Provigil ? - Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, interesuje mnie "stymulator" Provigil..szukalem w necie ale tylko anglojezyczne strony pisaly konkretnie o tym .Zna moze ktos jakis opis? skutki pozytywne i uboczne negatywne? albo jakis odpowiednik? ile opak ma tbs i w jakiej cenie? dawkowanie? cz dobrym odpowiednikiem tego moze byc polski lek "sesja" ? nie wiedzialem gdzie(w jakim dziale) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2009-11-02 19:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ema panowie mam male pytanko o dawkowanie tesia prolke ,mianowicie mam tego 12 strzalow po 100 tylko pytanie czy brac standardowo raz na tydzien po 100 jesli to moj pierwszy cykl?? dodam ze trenuje okolo 3 lat i waga to mniej wiecej 98kg, z gory dzieki za odp Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 98 Wzrost: 185 Obwód klatki: 120 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2009-11-02 21:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcę zrobić pierwszy cylk na PH a konkretnie 2 x E-STANE no i co do tego proszę o konkretne porady konkretnych lidzi Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 107 Wzrost: 185 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 100 Obwód uda: 68 Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: 1,5 roku Ilość spożywanego białka: nie mam diety Ilość [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2009-11-02 22:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl oma meta

    Temat
    Doping

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 26 Waga : 90 Wzrost : 184 Obwód klatki : bd Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 90 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 41 Staż na siłowni : prawie 5 Ilość spożywanego białka : 2,5 Ilość spożywanych węglowodanów : 4-5 Ilość spożywanych tłuszczów : 1-1.5 Opis przebytych cykli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2009-11-03 08:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na cyklu

    Temat
    Doping

    Cykl na prop/enan + wino oral + clen/venom przy białku 3/kg, węgle 0,8-1g/kg, tłuszcze 3g/kg? Co Wy na taką diete na cyklu? Coprawda mam małą wage, chciałbym na cyklu wrzucić z 3-5kg suchutkiej masy i dodatkowo wyeksponować to co już mam. Czytałem wiele o dietach tłuszczowych i ponoć sprawdzają sie wyśmienicie. Ale czy na cyklu? P.S Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2009-11-03 13:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + Dieta ile kosztuje rozpiska

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] temacie jestem ciekawy ile może kosztowac rozpiska na trening 3 dni w tygodniu + rozpisanie diety dostosowanej do osoby i czy znacie jakieś osoby godne polecenia i drugie pytanie czy plany sfd są układane razem z dieta czy nie bo nie mogę się tam połapać wszędzie co kilkniesz to ten sam wykres tylko opis troche inny korzystał ktoś z tych planów?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2009-11-03 14:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogromna masa

    Temat
    Doping

    witam chce zeby ktos poradzil mi jaki cykl wziasc aby przyrosty masy byly duze wrecz ogromne w jak najkrotszym czasie prosze o pomoc :) chodzi o jakis tani cykl ewentualnie polaczenie omka z czys Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 86 Wzrost: 182 Obwód klatki: 160 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: --- Obwód uda: --- Obwód łydki: ---- [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2009-11-03 18:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)