Ten preparat Bimka to ma całkiem niezły opis. Natomiast ten wyżej, to dla mnie totalna ściema. Poza tym, że wiadomo, iż zawiera dużo sodu i potasu, to nic więcej nie wiadomo.
Witam! Bardzo bym prosił o podanie linków, opis albo fotki jak prawidłowo wyjść z gardy bo ściągnąłem sobie filmy szkoleniowe Gracie Jiu-Jitsu ale ten z "how to pass the guard" akurat nie chciał sie pobrać.
zrob sobie areobiczna szostke weidera pomaga w rozwinieciu miesni brzucha i spala tkanke tluszczowa zreszta tu masz szczegolowy opis http://www.sfd.pl/temat144665/
Malpoludek mógłbys zmienić opis, a konkretnie ten z Ronaldo bo podchodzisz pod 1 pkt regulaminu. I choć także nie przepadam za Ronaldo ten opis to trochę przesada Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2005-02-03 14:49:55
[...] do najwyżej jednego, góra dwóch, z powyższych, więc jest to również klasyfikacja trzech różnych zwalczających się niestety wzajemnie szkół pływackich. Zacznę od krótkiego opisu. 1. "Kayaking principle" - metoda, czy wręcz doktryna głosząca, iż ramiona kraulisty powinny równomiernie krążyć wokół wyimaginowanej osi stale znajdując się w [...]
Moje ulubione ćwiczenie na mięśnie łydki to stojąc na podstawce wspięcia na palce stóp z gryfem maszyny Smitha na barkach. Ćwiczenia to eliminuje problem utrzymania równowagi podczas wykonywania wspięć na palce. Opis ćwiczenia pod adresem: http://www.kulturysta.com/infopage.php?id=88
Witam Znalazłem na forum dwa posty na dietę redukcyjną (spalanie tłuszczyku zbędnego) Mam problem, ponieważ jeden opis i drugi różnią się od siebie w obliczeniach :( I tak dla kobiety 68 kg 30 lat według jednego opisu wyszło mi tak: Zapotrzebowanie 1909 - powiedzmy 300 = 1609 kcal. Białko = 136g = 544 kcal Węgle = 113g = 453 kcal Tłuszcz = 68g = [...]
[...] 6 przemyslany (tak mysle :P) trening dzielony). Od dluzszego czasu nie przynosi on jednak efektow :/. Jak napisalem w temacie potrzebowalembym nowego treningu na mase. Tutaj opis tego co dotychczas cwiczylem. Poniedzialek klata: -4 serie (8,8,10,12) wyciskanie sztangi na lawce poziomej -4 serie (8,8,10,12) wyciskanie sztangi na lawce skosnej -4 [...]
WITAM!! Kiedyś na forum temat wzrostu poruszył sebas999 . Dał on linka do strony o tej tematyce niestety była ona po angielsku i sam nie potrafił jej przetłumaczyć.Na tej stronie znajduje sie mnóstwo informacji więc poszedłem na łatwizne i wrzuciłem tekst do translatora.Przepraszam wszystkich za ten okropny język ale tak to z translatorami [...]
[...] zwrocil moja uwage i mam pytanie do tych ktorzy go uzywali zeby wydali opinie na jego temat. Mi chodzi o wzrost sily oraz o ogolna poprawe samopoczucia (przemeczenia po treningach itp). Prosze takze o opis zmian jakie on wywolal czy powodowal jakies nieporzadane efekty i wogule dobrze wiecei o jaka porade mi chodzi z gory dzieki i pozdrawiam
[...] mozna bardzo szybko i to wlasnie przedawkowanie jest najwiekszym problemem . moze w chodziles na dzial nasze zdjecia , tam czasami ktos wrzuci fote i napisze podspodem taki opis "mam 16 lat cwicze 3 miechy i nie bralem zadnych koksow " I TO JEST GOSC bo nie bral zadnych koksow , to jest wlasnie przyklad ze on ma 16 lat cwiczy 3 miechy [...]
[...] co chodzi w tych brzuchach tymi metodami co pisales?" -- pisac mi sie niechce ale dam ci linki do poczytania- to będzie A6W i jak mi wyślesz powiadomienia to ci wyśle opis ABS bo nie mam linka na forum :D http://www.sfd.pl/temat144665/ z tłumaczeniem nazw ćwiczeń jest ciężko a aeroby można robić w dni nietreningowe, jeżeli ktoś czuje taką [...]
[...] - 100zł Koszulka Inzer HPHD nr 44 -100zł Kostium Inzer Champion nr 32 -50zł Kostium Inzer Hard Core nr 32 -200zł Kostium Inzer Hard Core nr 32 -150zł Kostium Inzer Max DL 34 -200 zł Szczególowe informacje i pytania [email protected] Zdjecia poszczegolnego sprzetu i rzetelny opis jego stanu rownież w kontakcie emalia
Ostatnio przeglądając posty doszedłem do wniosku, że mało jest tematów dotyczących (oprocz a6w, ktora wedlug mnie jest dosyć lipna, jeżeli chodzi o budowę mięśnia)treningow mięśni brzucha. Dlatego pogrzebałem trochę i znalazłem trening ABS II. Ponieważ nie każdy ma na kompie acrobat readera to zamieszczam w formie html. LEGENDARY ABS II CO TO [...]