SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • Przerobione FBW, małe partie - pomysł

    Temat
    Trening dla początkujących

    koncze obecnie drugi cykl FBW. zauwazylem ze ten trening słabo dziala na małe partie miesniowe(klata i plecy ida jak trzeba, ale biceps i triceps w miejscu) ale slyszalem opinie osob ktore mialy ten sam problem. Pomyslalem o małej modyfikacji tego treningu. A wiec cwicze motoda A-B-A-B.... mam dwa treningi. na biceps i triceps mam po dwie serie po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2008-02-09 11:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    o HMB słsyzalem rozne opinie na innych niby działa na innych nie . ja zaryzykuje :)..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2008-02-09 12:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 tygodnie

    Temat
    Doping

    [...] Shock, gluta, bcaa, białko. - 4 tyg. 2. TRENADROL 1 i 2 tydzień. 3. clomed 3 i 4 tydzień. Przerwa i powtórzenie cyklu po jakimś czasie. O odżywki nie pytam. Interesuje mnie co sądzicie o trenie + colmedzie po 2 tyg każde. Ma to jakiś sens? Będą efekty? Chce jak najbardziej zminimalizowac szkodliwe działanie trena. Prosze o opinie. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2008-02-09 13:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .....:::::TREC NITROBOLON:::::.....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    elo jeśli ktoś brał ten suplement proszę o opinie. zależy mi nie na rzetelnych poradach. czy warto to zażywać? jakie skutki? proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2008-02-09 14:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testoject

    Temat
    Doping

    czesc. mam pytanie. rozne sa opinie na temat czasu wykrycia tego tescia. czy pomozecie ustalic jaki jest to okres. skutki znam, shoty z niego znam spadki tez ... konkretnie chodzi mi o czas wykrycia.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2008-02-09 15:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwa suple na 25 dni cyklu "massacra" i "bialko Ostrowia" i czy z takim połączeniem i treningami 3x w tygodniu po 60-90 min jestem w stanie coś osiągnąc... ?? prosze o wasze opinie... czy mozna do tego jeszcze cos dorzucic (a jak tak to co) i czy powinienem wiecej kupic tych supli np. zeby mi starczylo na 50 dni a nie na 25... Kazda opinia mile [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2008-02-09 17:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi->golić czy nie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się nie myje))... Opanowałbym odruch nieopanowanego śmiechu na basenie widząc kogoś dobrze zbudowanego (kulturystę, ale takiego co ma coś do pokazania), pływaka nie odróżnię po wyglądzie, ale trudno się mówi. Staram się być tolerancyjny ale tu nie daje po prostu rady, dla mnie to jest obrzydliwe a to jest forum, więc wyrażam swoją opinie. zdr.

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 19:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening prosze o opinie i porady! Z gory dzieki.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Poniedziałek *Klatka wyciskanie na prostej 4 serie 12/10/8/6 skos 3 serie 12/10/8 wąski 3 serie 12/10/8 rozpietki na maszynie 3 serie 12/10/8 *Nogi przysiady 4 serie 12/10/8/6 maszyna 3 serie 12/10/8 lezac na brzuchu 3 serie 12/10/8 Wtorek *Plecy martwy ciąg 4serie 12/10/8/6 babajaga 4serie 12/10/8/6 przenosy 3 serie prostowniki 3 serie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2008-02-09 19:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA PowerMax

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w UK używał ten produkt? Co myślicie o jego składzie? Jest ok? Zastanawiam się czy kupic,przydałyby mi się Aminokwasy i własnie lukam na ebaya czekam na jakieś opinie oto link http://cgi.ebay.co.uk/BCAA-POWERMAX-PRESERVES-MUSCLE-GROWTH-AMINO-ACIDS_W0QQitemZ180213668474QQihZ008QQcategoryZ19261QQssPageNameZWDVWQQrdZ1QQcmdZViewItem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2008-02-09 19:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest teraz duży brzuch a "cofnęła" mi sie klatka, czuje pewien dyskomfort. Jakie ćwiczenia dobrać aby to zniwelować ? Jakaś dodatkowa dieta, suplementy ? Gainery itd. ? nie znam się i proszę o opinie (dodam że mam tak zwaną dobrą przemianę materii co zjem siup niema ;< chociaż niedawno się dowiedziałem że tak naprawdę to ona jest złą przemianą)!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2008-02-09 22:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    SKALAR, dzięki za opinie, na pewno popracuje jeszcze nad dietką. Mam nadzieję, że z czasem będzie mi to szło lepiej, no i sprawniej. Póki co zagłębiam się w dalszej lekturze na temat odżywiania i odchudzania :) Zmieniony przez - bambinosek w dniu 2008-02-10 01:04:45

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 01:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to szamaj, nic nie wniosłeś do tematu, przedstawiłeś swoją opinię która mnie akurat nie obchodzi. zastanów się?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2008-02-10 08:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podóba Cell Pump?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wiele osob narzeka na smak Cell pump jesli czyatalem negatywne opinie na temat smaku CP - a bywaly takie to tyczyly one tylko besmakowego choc osobiscie mi bardzo smakowal - czulem bowiem cytryne :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2008-02-10 09:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB-uwaga!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem co mówię. Są na to badania (suplementacja HMB nie przyniosła żadnych widocznych różnic) i opinie setek użytkowników. Ja bez HMB miałem takie same efekty jak z HMB. ŻADNEJ różnicy. Jedyne co HMB przejawiało to lekkie działanie antykataboliczne, ale jest masa tańszych i skuteczniejszych antykatabolików niż HMB. NP u mnie na siłowni HMB z półek [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6353 Data: 2008-02-10 10:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAPASY A WZROST

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam! Bardzo nurtuje mnie jedno pytanie i nie mogę na nie znaleźć jednoznacznej odpowiedzi... Dlaczego zapaśnicy są tacy niscy...? Domyślam się, że jest podobnie jak z siłownią i spowodowane jest to obciążeniem na kręgosłup. Sam trenuję zapasy a chciałbym jeszcze urosnąć, bo mam 15 lat i 170cm wzrostu... Proszę o wasze opinie i przemyślenia.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5521 Data: 2008-02-10 11:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAN Endotest Pro vs BLUE UP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    za jakiś czas czeka mnie ostry (jak na 30 latka trenującego rekreacyjnie) okres w treningach SW - codziennie przez ok 2-3 tyg będę trenował bjj, a czasami w ten sam dzień wypadnie mi jeszcze trening boksu, siłownia lub sparingi na macie. Zależy mi na dobrej regeneracji i wyrobieniu wytrzymałości siłowej. Zestaw antykatabolików mam już przygotowany [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2008-02-10 11:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • british dragon

    Post
    Doping

    o zrodlo to ja sie tam nie martwie bo mam pewne na 100% tylko nigdy nie walilem propa z z BD i Ip wiec pytam o opinie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2008-02-10 13:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSBA O POMOC(URAZ KOLANA)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest w miarę tania. Załatw karte stałego klienta - niektore apteki takie coś prowadzą wtedy jest 10% taniej na takie rzeczy. Co do zastrzyków - sama się zastanawiam i czytam różne opinie. Decyzja o tyle ważna że kasy trzeba sporo - a wynik leczenia niepewny. Część ludzi poleca część odradza. Zmieniony przez - Fonsito w dniu 2008-02-10 13:31:44

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 13:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pany....walił ktoś boldka,jakie opinie?

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 14:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opinie pozytywne nt środka spróbuj a zobaczysz

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 14:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)