SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • Split 2 razy w tygodniu1

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2 razy w tygodniu (A-B-W-A-B-W-W). Starałem się zachowywać zalecaną ilość serii na daną partię w tygodniu, ale np. przy plecach mi to nie wyszło do końca. Proszę o ocenę i opinie. A. Klata Barki Triceps Przedramię Brzuch 1. Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej 4 x 12-8 2. Wyciskanie sztangielek na ławce ze skosem dodatnim 4 x [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2015-12-24 14:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] Moja propozycja jest taka: LECHEEK AD-3 PCT ARIMISTANE INHIBITOR AROMATAZY 1-55 dzień AI SPORTS Stoked (ciężko mi znaleźć jakiekolwiek opinie o tym produkcie) 16-50 dzień PES ERASE PRO KORTYZOL INHIBITOR 26-55 dzień (ewentualnie można [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2016-05-29 17:11:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 8)
  • Rzeźba do oceny!

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] 3x tydzien + rower jakies 4 km 4x tydzien. Od 16 stycznia ( 1 zdjęcie ) do dziś ( 2gie zdjęcie) ogolnie chodziło mi o brzuch, i ogolnie o pozbycie sie fatu. Proszę o opinie czy idę w dobry kierunku. Wiek : 26 lat Waga : Przed 102 teraz 90,9 obwód ramienia: 42.5 teraz 41 Obwód pasa : 96 teraz 85 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2017-03-11 10:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Redukcja i suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] substancji w spalaczach w których jest ich pełno. Mam wrażenie, że i tak tego sporo biorę żeby funkcjonować w ciągu dnia :) Zastanawiałem się nad Yohambiną. Słyszałem dobre opinie o EvolabAlfa BURN, Fenix Ground ZERO. Ale jestem zielony w tej kwestii - liczę na wasze sugestie co do konkretnych środków bo te znalazłem gdzieś na szybko na forum. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2017-03-15 01:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Trening krav magi ze skoliozą

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] raczej nie widzi zagrożenia. Powinienem jedynie unikać skoków, ale tych z tego co wiem w krav madze nie ma albo jest bardzo mało. Postanowiłem, że jeszcze tutaj popytam o opinie. Co wy o tym myślicie? Krav maga ze skoliozą okej, czy odpuścić? Proszę o przemyślane odpowiedzi.. wiem, że najłatwiej powiedzieć "lepiej nie idź", ale jeśli nic mi [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4736 Data: 2017-09-07 15:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Efekty po miesiącu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ćwiczeń na orbitreku (60-150)min Ważyłem: 78kg Teraz: 70 Wzrost: 180cm Mam straszny kryzys i w dodatku ta oponka na brzuchu mnie załamuje...moim marzeniem uwidocznić jest mięśnie brzucha...chociaz troche... Na Wasze "oko" ile jeszcze brakuje? ZAMIESZCZAM ZDJECIE Wyraźcie swoje opinie. Prosze /SFD/2017/9/29/cdbf667516b141e18a17bcd1c7ee0b93.jpg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5377 Data: 2017-09-29 11:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] growth-promoting effects on almost every cell in the body, especially skeletal muscle, cartilage, bone, liver, kidney, nerves, skin, hematopoietic cell, and lungs. In addition to the insulin-like effects, IGF-1 can also regulate cell growth and development, especially in nerve cells, as well as cellular DNA synthesis. Proszę o opinie Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 17084 Data: 2018-01-20 23:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Siemanko, zacząłem drugi cykl mam wszystko dopięte od jednego trenera, chciałbym prosić was o opinie :). Cykl który teraz zaczynam (firmy swiss) co 7 dni testosteron enan 1cm (250/g) co 5 dni bold 1 cm (250/g) codziennie przy śniadaniu i 4 posiłku po 1 tabletce metki 10mg Cel - redukcja Na redukcji jestem od września, do stycznia (początek cyklu) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2018-02-05 12:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Sekrety bicia fit

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam,jesli jest to zly dzial to przepraszam i prosze o przeniesienie. Prosze o opinie tego co przedstawia ten filmik. Co o tym myslicie? jak się to ma w praktyce? edycja ze względu na link Zmieniony przez - georgu w dniu 2018-05-30 21:08:20

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2018-05-30 16:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Ile ćwiczeń na partię w FBW?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Cześć, aktualnie ćwiczę trzydniowe FBW, w każdym ćwiczeniu po 3 serie. Klata, plecy, nogi 4 ćwiczenia Barki 3 ćwiczenia Biceps i triceps 2 ćwiczenia Mówię tutaj o pojedynczej sesji treningowej. Ostatnio wyczytałem, ze przy FBW należy robić tylko 1 ćwiczenie na dana partie. Chciałbym poznać Wasza opinie na ten temat.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9128 Data: 2019-06-06 15:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] raz na poważnie wejść na cykl test. priopionat. zrobić badania przed itp. Jednak jak wyszły badania to totalna porażka. Jutro będę się rejestrował do Endo ale znając opinie o ich podejściu skończy się pewnie tylko na pierwszej lepszej recepcie, chciałbym więc zasięgnąć opinii kogoś doświadczonego na forum przed wizytą u endo żeby mniej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2019-06-24 18:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Bezbolesne laby

    Temat
    Doping

    [...] zastrzyki źle nie ma mowy, bo robię je zawodowo. Poza tym inne środki np. Glutation nigdy nie były bolesne. Po jakich środkach zdarzał wam się ból, a po jakich nigdy? Szukam labu, przy którym cykl będzie czystą przyjemnością, a nie okresem przeplatanym kilkudniowym bólem (co przekłada się potem na słabsze wyniki..). Z góry dzięki za opinie ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2019-09-11 15:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Master a morfologia

    Temat
    Doping

    Pytanie o mastera. Czytałem opinie, że znacznie pogarsza parametry hematokryt i hemoglobinę. Pytanie brzmi - bardziej niż zwykły test podawany w podobnej ilości?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2020-10-09 09:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] ze do 6 tyg potem zamienię może na clen Cyp 250 e3d 1-20 bądź dłużej Bold 200 e3d 2-18 Prop 150e2d 20-35 Master 100e2d zwiększajac co miesiąc o 50mg i myśle tez tak ciągnąć 20-35 Cykl oczywiście planuje cisnąć Ok roku także jeszcze może coś dojdzie do tego zestawienia 1 moja styczność z boldem ciekaw jestem działania . Proszę o rady i opinie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2021-04-03 11:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Wigilijne obżarstwo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, może ktoś mi odpowie? Jedzac 15k kalori w wigilię ile relatywnie jesteśmy w stanie z tego odłożyć a ile przez nas po prostu przejdzie nie wchłaniając tych kalori?? Pozdrawiam i dziękuję za opinie :D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2021-12-24 18:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Kreatyna - sporty walki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, Trenuję muay thai od około roku i chciałbym wprowadzić do treningu kreatynę, żeby zwiększyć wytrzymałość i być może siłę. Na chwilę obecną myślę, aby kupić CM3, ponieważ ma świetne opinię w sportach walki, ale jako że jestem bardzo szczupły to nie zwracałbym uwagi na retencję wody jeżeli skierowałbym swoją uwagę na monohydrat kreatyny. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2022-01-15 14:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Redukcja - porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witajcie koledzy. Piszę do Was w sprawie swojej sylwetki, dalszych kroków, planowania i ogólnie tego czy dobrze się za to zabrałem. Od początku: Od 1 lutego postanowiłem zacząć doprowadzać się do porządku w związku ze swoją wagą. Ważyłem 90-91 kg przy wzroście 177cm. Najwięcej tłuszczu zgromadzonego było oczywiście na brzuchu, tyłku i udach. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2022-03-24 08:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Ru 58841 od endogenic

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 2 miesiąc narazie efektów brak, włosy jak leciały tak lecą. Pisałem do nich czy są w stanie jakoś potwierdzić autentyczność produktu niestety nikt nie odpisał, na inne wiadomości odpisywali ale jak już temat o badania czy potwierdzenie składu to cisza. Proszę o wasze opinie na temat produktu jak i samego labu bo zastanawiam się nad ich hgh.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2022-07-23 10:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Witam wszystkich. Chciałbym się podzielić moją historią wejścia na cykl w wieku 16 lat. Na wstępie chciałbym powiedzieć iż jestem świadom wszystkich możliwych skutków ubocznych zażywania dopingu w tak młodym wieku. Aktualnie jestem na cyklu od 3 miesięcy. Zacząłem wbijać test cypio e3d po 250-300mg po około dwóch, trzech tygodniach pojawiały się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 260 Data: 2024-03-08 12:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Shachraj, na tą opinię nasi rodacy zapracowali sobie sami. To się nie wzięło znikąd, młodzież z wiosek przy zachodniej granicy żyjąca z "jumy" to ponury fakt. Podobnie Cyganie na opinię, jaką my mamy o nich. Tu się nie ma co obrażać i gadać o rasiźmie, tu trzeba po prostu przyjąć to, co sami sobie jako naród zgotowaliśmy i starać się tę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-15 23:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)