opinie

W jakims fachowym kulturystycznym pismie preczytałem ze zakwasy głownie wynikaja z braku odpowiednich składników odzywczych dostarczanych w porzywieniu...jak u ciebie z dieta ??:> ale moze niech wypowie sie jakis spec od treningu :) z checia i ja pozna jego opinie :)

witam, ostatnio interesuje mnie trening taki ze codziennie inną partie ciala sie trenuje (np.pon-plecy, wt-ramiona itd). Co o tym myslicie ?? Moze ktos ma jakis fajny plan do takiego treningu? zalezy mi na gestosci miesni i przybraniu na masie. Czekam na opinie. pozdrawiam

Witam , wlasnie kupilem XP. z dopiskiem Nowa formuła. W czymś się rzeczywiście różni od "starego XP"i rzeczywiście lepszy ?? pRoszę o opinie.

porowaj sobie sklady a opinie mozesz poczytac w starych postach...

Teraz ja powiem. Jak ktoś jest duży, to zaraz C I P Y przylecą z 34 w bicepsie, suche takie, że wszystkie żebra widać i nigdy nie ważyły więcej niż 70-75kg a doradzają redukcję. I dalej powiem, bo mnie boli, banda decydentów Spróbuj jeden z drugim zrobić 90-100kg wagi i utrzymać swoją kratkę na brzuchu, to osobiście wręczę oskara. Jak nie [...]

Dzieki za porady,opinie i wnioski wynikające z doswiadczenia.Dobrze was rozumiem.Gdy mówimy o wytrzymałości ogólnej,czyli gdy np jade na rowerze 3 godziny z tętnem 120-170 wtedy jestem w granicy tlenowej(nie mam zakwasów nigdy,przy takich treningach)Rozumiem,że chcąc poprawić przystosowanie organizmu do długich wysiłków na wysiłu tlenowym to musze [...]

Jak w temacie Brał ktoś z nowej serii? Kopie jak należy? Za odpowiedzi SOGi Pozdro

ja myslalem nad carbo+tauryna, poczekam na inne opinie

Chciałbym wiedziec jak to jest poniewaz b lubilem wypijać kawke przed treningiem bo dobrze mnie pobudza ale jak na razie zrezygnowalem i nie wiem czy dobrze zrobilem .... Czekam na inne opinie..

ale chciałem poznac opinie ...:/???

Dawno sie tak nie w****ilem. Nie wiadomo kto pisal tą opinie, moze jakies g**** z podstawówki z rodziny patologicznej gdzie rodzice po pijaku meble demolują i potem chłopak sie wyżywa, ale osoba dorosla i pełnoletnia I NA POZÓR odpowiedzialna dopuszcza opinie. To jest przegiecie.

dzieki za wszystkie opinie i komentarze ...

[...] o tym zdarzeniu po zgaszeniu kompa gra w węża albo idzie z ziomkami na browara. Wypowiedź jak wypowiedź, nie można kogoś zatłuc za głośne wypowiadanie swojego zdania. " Ja tez pójde na browara bo zycie toczy sie dalej ale jak kazdy bedzie szedl na browara i takie opinie beda chlebem codziennym to jest chyba droga do zatracenia, nie ?

[...] ze sztanga stojac uginanie mlotkowym 2-3s 8-10 IIdzien plecy+triceps+brzuch p: sciaganie dolnego chwytu do brzucha 4s podciaganie w szerkoime uchwycie 4s max wislowanie sztangielka 3s t: wycisaknie w waskim uchwycie na lawce poziomej 3s sciaganie drazka goRnego 3s prostowanie reki nad glowa franuskie 3s z gory dzieki za opinie pozdr

buby77 - edytowalem juz pierwszego posta tutaj... mozecie skladac propozycje firm/produktow ktore chcielibyscie tutaj zobaczyc fre - a czy opinie userow nie sa dla Ciebie konkretne? Pzdr. Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-10-26 19:19:51

[...] kulture osobistą nie nazwie drugie człowieka idiotą nie znając go. Nie bądz przykry. Edit2: A nazwałem cię tanim fachowcem z uwagi na twoje stronnicze "Fachowe opinie" które zaobserwowałem w tym temacie jak i wielu innych. Edit3: Marian wybacz nam ten mały spam. Zmieniony przez - Nezz w dniu 2006-10-26 19:39:39 Zmieniony przez [...]

[...] extrem z olimpa Tauryna MC z olimpa Witamina C magnez + wit B6 cynk oraz kawa i zielona herbatka Cel osiągniecie estetycznej budowy ciała wskaznikiem bedzie lustro oraz opinie znajomych Przebyte redukcje 2 lata temu zrzucilem 10 kg w nieco ponad miesiąc wiem iz to byle glupota i chce teraz tego niepowtórzyc Dieta 1 posilek 60 g [...]

[...] którzy nie umieją inaczej odeprzeć kontrargumentów. W tym problem że ty wogóle nie poparłeś swego zdania argumentami tylko ograniczyłeś się do obrażenia mnie. A nazwałem cię tanim fachowcem z uwagi na twoje stronnicze "Fachowe opinie" które zaobserwowałem w tym temacie jak i wielu innych Wymień te "fachowe opinie". Czekam.

Acha to bez diety nawet nie idź na siłke jak zamierzasz jeść byle co bo tylko sobie szkód narobisz. To już lepiej rób rok ACT jeszcze, a później wejdź w dział odżywianie Jak nabierzesz troche doświadczenia to szybko zmienisz opinie o diecie

zrób dłuższą przerwę lepiej podziała jeśli wolno się rozkręca to bierz mono na początku przez tydzień 20g to niepopularne rozwiązanie ale słyszałem dobre opinie, potem normalnie stack. ala to bardzo dobry suplement do stałej suplementacji, świetnie też wspomaga przy intensywnym treningu (antyutleniacz), poprawia też transport kreatyny do mieśni [...]