SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • trening na mase do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam prosze o sprawdzenie mojego treningu i ew. poprawki :)Czy dobre są ilości powtórzen? dobra kolejność ćwiczeń czy jakies wyrzucic jakies dodać prosze o opinie :) pon: klatka + biceps śro: plecy + triceps pią: barki + nogi + przedramie pon: klatka: wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 4s 12/10/8/6 wyciskanie sztangielek w leżeniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2008-04-01 19:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakieś opinie na temat tego boldka ? Warte to uwagi czy e tam ..

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6012 Data: 2008-04-01 22:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Masa do oceny + zapytanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chciałbym jednocześnie zalewać brzucha, mam zarys kratki i w związku mam pytanie czy jest w ogóle sens biegać ? Dystans ok 5 KM teren pagórki niziny etc ;p Dzięki z góry za opinie pozdrawiam. I dzień Klatka: 1.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 12/10/8/8/8 (progresja) 2. Przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2008-04-01 23:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta eap %-)

    Temat
    Doping

    ALOHA! Jak tam opinie na temat mety eap bo z tego co slysze bardzo kazdy sobie ja chwali...tylko dziwi mnie jedno bo slyszalem to pare razy...ze meta naposim zalewa i wysyfia...a tutaj taka meta eap nie wysyfia i nie zalewa...smieszne ale slyszalem to od paru osob co brali...o co chodzi Mam opakowanie i mysle czy nie wcinac jak taka rewelacja

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2008-04-01 23:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ec czy axio?

    Temat
    Doping

    Witam,planuje cykl z złożony z trenbolonu acetat, enenthanu i propionatu testosteronu, oraz winstrolu ..Wacham sie nad wyborem własciwej firmy, biore pod uwage głównie te dwie firmy, która jest pewniejsza i godna zainwestowania bibułki?bede wdzieczny za wasze opinie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2008-04-02 12:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałem sie zapytać czy ktos z forumowiczy używał spalaczy tłuszczu takich jak : -leviathan lub redline, jesli tak to prosze o opinie na temat ich działania. Jeśli ktoś używał jakis spalaczy, ktore bylyby godne zwrócenia uwagi to tez prosze o napisanie o nich. z gory dzieki. pzdr Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 90 Wzrost: 183 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5156 Data: 2008-04-02 16:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ???

    Temat
    Trening dla początkujących

    po 1: nie wiem czy dobry dział... po 2: chodzi mi jaki trening trzeba stosować, aby "utrzymać" sie na lampie, słupku itp... nie wiem jak to wytłumaczyć, wiec dodaje fotke... prosze o szczere opinie... odpuście sobie zjazdy i chamski docinki...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2008-04-02 20:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Wy na to?

    Temat
    Doping

    Witam.Mam tak rozpisaną kurację i chciałbym usłyszeć Wasze opinie na ten temat.Cel-czysta masa i siła.Czy ma to sens? 1-4 naposim 20mg ed 1-12 deca 200mg ed7d 2-10 prop 100mg ed2d 4-10 wins tbl 40mg ed z góry dzięki.zaraz wrzucę ankietę.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2008-04-02 22:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawyrzal.prosze o wypowiedz ludzi z uk jaka powinna byc normalna cena a drugie pytanie do wszystkich czy ktos bral i jakie rezultaty,powiem tylko ze moi znajomi brali i bardzo ladna masa bez wody poszla(brali z deka grecka)...a i czy to jest rowniez dobry srodek dla sredniozaawansowanych czy raczej dla zaawansowanych prosze o opinie i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2008-04-03 14:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naNo Vapor vs Anabolic Halo vs Gakic

    Temat
    Odżywki i suplementy

    te trzy odzywki firmy Muscle tech :) co o nich sadzicie ktora najskuteczniejsza slyszalem dobre opinie o naNo Vapor ale czy Halo nie przewyzsza naNo Vapora ? ? a Gakic ? o nim duzo nie wiem ale tez nienajgorszy podobno :))

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5719 Data: 2008-04-03 16:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szykujący się Cykl ? ? ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to będzie dobre ? ? a więc : NANO VAPOR MUSCLETECH 40 dni Controlled Labs Green Magnitude 40 dni Białko X5 PROTEIN myśle 3-6 kg (zobaczymy) Horse Power - chce dołożyć tydzien na tym suplemencie :)) 9 dni Cykl by trwał 7 tygodni (49 dni) Wczesniej miałem cykle na mono , CP , no i HP Wymiary tak jak w profilu Czekam na opinie ? :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2008-04-03 17:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orbitrek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (chodzi mi żeby cena nie przekraczała ok. 450 zł) i znalazłem coś takiego: http://www.allegro.pl/item333483638_profesjonalny_orbitrek_magnetyczny_hs909_gwar_24m_.html. Jak sądzicie nadaje się to do ćwiczeń? Słyszałem opinie, że w tych tanich orbitrekach te pedały kręcą się bardziej kwadratowo niż okrągło, czy to prawda? Pozdrawiam Drexav!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8408 Data: 2008-04-03 20:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump 2 x 665g jak brac??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich! Staz pol roku,mialem juz 2 cykle na mono i bylo calkiem nie zle tylko jak to mono woda byla i sie zmyla ;D Kupilem teraz 2 opakowania cell pumpa 665g(troszke za duzo)i nie wiem jak brac?? moze 3 razy dziennie? aa i mam do tego jeszcze ostrowie 2kg..dietka oczywiscie jest Pozdrawiam Patryk czekam na wasze opinie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2008-04-03 23:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krea-Bolic+BCAA(fitmaxa)+carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! prosze o szybkie opinie na ten temat! chce sie dowiedziec czy to dobre suple? -KREA-BOLIC (producent: PVL) -BCAA 4200 (producent: FitMax) -MaxCarb (trec) prosze o szybka odpowiedz czy warte sa swoich pieniedzy?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2008-04-04 13:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom 3.0 - negatywne skutki - co zamiast?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dokładnie opisuję ). Toteż po tej kuracji chciałbym przejść na mniej działającą na mój organizm oprócz spalania (mniej skutków negatywnych). Przeglądnąłem różne produkty i opinie o nich. Chcę dokonać redukcji tłuszczu, jednocześnie nie tracąc umięśnienia, a wręcz przeciwnie - podkreślić urzeźbienie, polepszyć zarys muskulatury. Taki zestaw na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2008-04-04 14:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam pytanie, jestem teraz na końcówce cyklu deka+enan, zostało bodajże 12dni, przyrosło kilka cm tu i ówdzie, wpadło kilka kg, ogólnie zmiana jest i chociaz jakoś bardzo się nie spasłem (+1cm w pasie-niby nic nie przybyło ale wolę dodać ten jeden cm, + 3 cm w udzie, +3 w bicu, masa +7 chyba) Niby dieta była ułożona ,żeby szło czysto w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2008-04-04 17:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING prosze o przeczytanie i porawki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chcialbym sie dowiedziec czy to jest dobry trening mam 14 lat 170cm wzrosty i waze 53kg prosze o opinie i porawki poniedzialek klata i triceps 1-wyciskanie sztangi w lezeniu na ławce poziomej 12,10,8,6 2-wyciskanie sztangi w lezeniu na ławce skośnej glawa w górze 12,10,8,6 3-wyciskanie sztngielki w siadzie zza głowy 3x12 4-rozpietki na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2008-04-04 22:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie sa wasze opinie na temat tego ph?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2008-04-04 23:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HiTec WheyMass Gain - opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Chciałbym przeczytać wasze opinie na temat tego gainera. Jest go bardzo duzo, aż 9 kg za taką cenę. Brał go ktoś? Skuteczny? Czy lepiej iść do sklepu i kupić sobie MassXXL`a 4,8 kg za 149 zł czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2008-04-05 08:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl supli na mase ! dobry ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) Chcialbym prosic o opinie dotyczacal mojego cyklu supli na mase -> Mam 2 zestawy do wyboru Trec CM3 180 caps / Lub Olimp TCM 150/180 caps Megabol Gainer 737 3000 g. / Lub Vitalmax Gainer 2 2250 g. Vitalmax Carbo 3x 2250g g / Lub Olimp Dextro Juice 3000 g. Oczywiscie Gainer wedlug brakow w diecie bo brakuje mi ok 50 g bialka a wegle 100 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2008-04-05 09:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)