SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • carbo po siłowym, a przed cardio

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] już mam. Czy bezpośrednio po treningu siłowym mogę wypić carbo i bcaa, a po cardio izolat, a następnie tak po około 30 minutach posiłek ryż, kurczak i warzywa? Czy carbo po siłowym a przed cardio ma sens, bo opinie są różne. Czy ewentualnie po siłowym i cardio zarzucić olimp profi mass, a później posiłek? Dzięki z góry za odpowiedź. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2016-01-17 08:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vitamins because -> prośba o opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale nie wiem czy owa agencja zajmuje się potwierdzaniem składu z etykiet, a nie po prostu sprawdzaniem czy przypadkiem to kogoś nie otruje. Czytałem jakieś anglojęzyczne opinie, ale tyczyły się one raczej terminów wysyłek itd, a nie konkretnie tych prochów i ich zawartości. Miał ktoś styczność z tą firmą? Chodzi mi głównie o to czy mogę się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2016-01-17 11:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Panowie wyzej dobre opinie co do provi jeden ze git drugi ze lipa hehe zobaczymy w praktyce ;) i cos czuje ze relacje z cyklu zrobie

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-17 12:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dziękuję za opinię=) na temat owoców, staram się to zmienić. Brakuje mi czasu na posiłek w pracy, maksymalna przerwa ,to tylko 15 min, zanim dobiegnę do kuchni już mija kilka minut, dlatego też owoc zostawiam sobie na póżniej, Pierś z kurczaka jem prawie codziennie, czasami zamieniam na łososia/pstrąga łososiowego ( zmuszam się ) . Mięso [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2016-01-17 12:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłownia + 45 min aerobów - pozostałe dni w tyg bieżnia po 45 min Do tego wszystkiego ktoś mi poradził i dokupiłem bcaa, fat burnera 3C BURN + (czy ktoś zna i ma jakieś opinie na jego temat?) zestaw vitamin ANIMAL PAK Tylko chcę ustalić teraz jak to brać najefektywniej (czytałem zalecenia producenta, ale wiem, że mam do nich jak najszybciej [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-17 12:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Dobre dwie skrajne opinie o provi hehe a jak dziala to sie okaze w praktyce , kody na paczkach sa ale strona nie dziala i ogolnie zadnej nie moge znalezc

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-17 12:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol Quattro pro econo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, temat dotyczy biakłka http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Quattro_pro_econo-opis26506.html#opinie Szukałem dużo o nim, jednak wszystkie opinie są "stare" i są podzielone. Czy ktoś obecnie stosuje to białko? Jakieś opinie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2016-01-17 15:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol Quattro pro econo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale produkt raczej sie nie zmienil, wiec 'stare' opinie nadal powinny byc aktualne. Nie wiem jak cenowo wychodzi to bialko, ale osobiscie wolalbym juz zainwestowac w bialko SFD/All Nutrition/Activlab

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2016-01-17 15:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na redukcji - wątpliwości

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zapytać który z wymienionych (może inny, jestem otwarty) byście zaproponowali ? Chciałbym rozpocząć kuracje jeszcze w styczniu, później zrobić pewnie jeszcze jedną jakoś luty-marzec no i przed samym latem skupię się już chyba na zbudowaniu czegoś dodatkowego. Bardzo proszę o opinie i sugestię. Zmieniony przez - Rompul w dniu 2016-01-17 17:14:17

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2016-01-17 17:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozy wykonane ładnie i dosc prawidlowo,chyba ktos Cię szkolił ,ale miesni jeszcze brakuje niestety dzięki za opinię, niestety masy brakuje, idzie jak krew z nosa, ale najważniejsze że w ogóle coś idzie i progres z roku na rok jest widoczny do emerytury Cię dogonię z masą ;-) Ważysz 85 funtów? :-D Idź coś zjeść! korzystam z jakiejś pogańskiej [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-17 19:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty (anty)grawitacyjne

    Post
    Trening dla początkujących

    2, 3 tygodnie? serio? Zwisam już od 1,5 roku ;) regularnie, nie chce zamienić tego z normalnymi zwisami a jedynie dołączyć je. Nie traktuje tego jako magicznego sposobu na naprawę kręgosłupa, łączę je za to z pływaniem, treningiem i ma raczej charakter profilaktyczny. Czy nikt nigdy nie jest mi w stanie odpowiedzieć na zadane pytanie? Nie pytam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5166 Data: 2016-01-17 20:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 Dniowy Trening FBW do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] maszyna 3s PS. Przechodzę na ten plan z splitu (6x w tyg) Bardzo proszę o wszelkie rady i pomoc z dobraniem piątkowego ćwiczenia na barki. Z góry dziękuje za wszystkie opinie, i poprawę błędów.Co do ilości powtórzeń chociaż jestem na redukcji stosuję trening bardziej siłowy bo 8 powtórzeń na serię. Jednakże Wtorek i Piątek i analogicznie w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2016-01-17 21:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mstak

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Doprecyzuj pytanie. bo nie wiemy z czym masz problem, chodzi o dawkowanie czy o opinie na temat suplementu ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2016-01-17 21:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowałeś jakieś spalacze tłuszczu typu scorch, black bombs czy nie bawisz się w to? Są różne opinię o skuteczności takich środków.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-17 21:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowałeś jakieś spalacze tłuszczu typu scorch, black bombs czy nie bawisz się w to? Są różne opinię o skuteczności takich środków. porównanie jak malucha do bolida

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-17 22:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na temat witamin i minerałów nie dojdziesz , prawdy absolutnej, zdania są podzielone , mogę Tobie przytoczyć zdania naukowców jednych za drugich przeciw, tylko po co , jak ludzie mają wyrobioną opinię.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7844 Data: 2016-01-17 23:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl !!!

    Post
    Doping

    [...] do myślenia, teraz zobaczę co będzie jak Bardziej dopilnuje diety makroskładników do tego odpowiednia suplementacja i może coś ruszy na plus. A z tym DAA to podzielone opinie z tego co słyszałem i nie wiem czy jest sens kupna tego skoro w moim wieku testosteron powinien być na wysokim poziomie, profilaktycznie jem też cynk co niby podnosi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2016-01-17 23:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiad z jednym hantlem, a efekt i zdrowie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czekam na opinie. Dla mnę to ważne, bo efekty w nogach mam. Trzymam raz jedną raz drugą ręką (20kg).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2016-01-17 23:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba było założyć do zdjęcia kurtkę i wtedy zapytać o opinię. Wystarczy Ci FBW oparte na podstawowych ćwiczeniach 3 razy w tygodniu. Do tego wysiłek interwałowy w dni nie treningowe i aeroby po treningu siłowym. Dieta - na płatkach z warzywami daleko nie zajedziesz. Odwiedź dział Odżywianie aby ułożyć odpowiednią dietę. Dieta to 3/4 sukcesu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2016-01-18 00:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tri tren Bioniche i rapidex Bioniche ( Prop tren master) lykac to ? rapidtexa dopiero zaczalem ale nie wiem czy bede mial obiektywna opinie bo dobijam do tego jeszcze propa i tren a ale kolega lecial ostatnio to pod zawody silowe i byl zadowolony

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-18 07:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)