SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • Monohydrat kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym poznać wasza opinie o braniu mono. Ja biorę codziennie po 5g po treningu w dni nie treningowe po przebudzeniu . Co powinienem zmienić?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2014-10-13 22:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Big Yohimbe Burner jakie opinie, brał ktoś ? Ile jest yohimbiny w końcu w tym ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 23:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka dużo czytałem o tabacie i o samej formule treningu ale wszedzie sa inne opinie co do 4 cwiczen 1. burpee z pompką 2. i dalej nie mam pojecia na 3 cwiczenia ktore angazuja cale cialo nie mam drazka

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2014-10-14 09:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakies opinie o propie, cypio, dece, turce z genameda?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 11:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ok,potem wrzuce gdzie opinie wstawicie.

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 16346 Data: 2014-10-14 15:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do wszystkich osób które brały udział w 1 teście białek powinny dotrzeć sample od firmy ACTIVLAB ( za co serdecznie dziękujemy nie pierwszy raz firma udostępnia nam nie odpłatnie swoje produkty do działu) Każdy otrzymał 3 saszetki Białko sniadaniowe wraz z płatkami- PROTEIN BREAKFAST Białko All Day Protein +EAA Oraz białko "nocne"- Night Protein [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2014-10-14 15:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakies opinie o propie, cypio, dece, turce z genameda? dobre tescie i deca,tura nie wiem jak z tego labu wypada

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 17:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Oho, to se widzę wyrobiłem opinie :)) Zgrywam foty na kompa i wrzucam wypiske :-D

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 18:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Oho, to se widzę wyrobiłem opinie :)) Zgrywam foty na kompa i wrzucam wypiske :-D Czekamy w napięciu :D

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 18:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie brzucha a ćwiczenia...

    Temat
    Trening w domu

    [...] słodyczy, napojów gazowanych, tłustych rzeczy. Zdrowa żywność zawierająca dużo białka. Wyeliminowanie węglowodanów i tłuszczy. Regularne jedzenie Ciemne pieczywo. Kasza zamiast ziemniaków i takie tam... Czekam na wasze opinie. Czy jest szansa że będą efekty? Jak zacząć ćwiczyć, jakie ćwiczenia wykonywać jakie powtórzenia. Pozdrawiam...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2014-10-14 18:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na brzucha...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] słodyczy, napojów gazowanych, tłustych rzeczy. Zdrowa żywność zawierająca dużo białka. Wyeliminowanie węglowodanów i tłuszczy. Regularne jedzenie Ciemne pieczywo. Kasza zamiast ziemniaków i takie tam... Czekam na wasze opinie. Czy jest szansa że będą efekty? Jak zacząć ćwiczyć, jakie ćwiczenia wykonywać jakie powtórzenia. Pozdrawiam...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2014-10-14 20:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początek -plan do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] młotki. Nóg nie wpisałem ponieważ jestem w trakcie etapu odbudowy chrzastek w kolanach i nie mogę ich obciążać ale staram się robić około 2 ćwiczeń z mniejszymi obciążenia mi na atlasach. Duże partie 3 serie ,małe 2. gdyby coś było niezrozumiałe postaram się wyjaśnić ( nie znam wszystkich nazw ćwiczeń). Czekam na opinie i rady. Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2014-10-14 20:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo cieszą tak pozytywne opinie;-)

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 20:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opinia o Isowhey pack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam nadzieje że mnie nie ubijecie za nowy temat.. Wcisnęli mi w sklepie takie białko i zastanawiam się jakie są opinie na jego temat ( nic w necie nie znalazłam ) czy nadaje się na redukcje ? Do tej pory brałam Hi tec Whey c-6. Proszę o doradzenie czy będzie się nadawało czy jest średniej jakości. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2014-10-14 21:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie podobna opinie o tym filmie slyszalem

    Odpowiedzi: 6502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 21:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcialbym poznac twoja opinie jakbys go ulozyl majac takie saa

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2014-10-15 08:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa + kofeina + beta alanina

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko, że ja biegam :P a to czym się różni kofeina zwykla od bezwodnej? bo będę planował zakupić to, słyszałem super opinie: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html Zmieniony przez - nicniewartekonto w dniu 2014-10-15 13:15:58

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2014-10-15 13:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny.

    Temat
    Trening w domu

    Witam wszystkich :) Mam 16 lat, 183cm wzrostu, ważę 67kg i chciałbym usłyszeć waszą opinię na temat mojego plany treningowego który ułożyłem sam i wykonuje w domu (posiadam ławeczkę, hantle, drążek do podciągania) trenuję od około 4 miesięcy z małymi przerwami na początku. Jako że jestem ektomorfikiem nie dążę do tego by być szerokim w barach. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2014-10-15 19:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena/korekta treningu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich :) Mam 16 lat, 183cm wzrostu, ważę 67kg i chciałbym usłyszeć waszą opinię na temat mojego plany treningowego który ułożyłem sam i wykonuje w domu (posiadam ławeczkę, hantle, drążek do podciągania) trenuję od około 4 miesięcy z małymi przerwami na początku. Jako że jestem ektomorfikiem nie dążę do tego by być szerokim w barach. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2014-10-15 20:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Trening + Wasza opinia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mi na mocno umięśnionej klatce piersiowej + w piątki trening jest trochę lżejszy z racji braku optymalnej ilości czasu) czemu zawsze brzuch? tam mam największe pokłady fatu. Cardio tak wyżej. Proszę o opinie co wy sądzicie o tego typu planie treningowym???? Pzdro. Duży_palec /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0dd2c9bef1ae4d1ba28647bbdd405aaf.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2014-10-15 21:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)