SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • [BLOG]BR10/Zarzucanie trybu suchego lisa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    DZIEŃ 14 - 10.02.2014r. (DT) Trening: Martwy ciąg 70kg x8, 100x8, 120x8, 130x8 Wyciskanie hantli leżąc 21kg x8, 21x8, 27x8, 27x8 Wiosłowanie sztangą 50kg x8, 60x8 70x8, 80x8, 90x8 Uginianie ramion ze sztangą 20kg x8, 30x8, 30x8 Dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1bcabf49dd974b77bac624d7693d281f.png Suplementacja: Witaminy i minerały, o3, ZMB6. [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-22 19:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, czy ktoś brał ten PH. Jeśli tak jakie miał efekty. Skład widzę podobny do mass drola ale mogę się mylić - 2a 17a di methyl etiocholan 3-one, 17b-ol 12.5 mg. Proszę o opinie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b468e77084f741eaa9f4ad959c1d0e25.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2014-02-22 20:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog]Rhu Redukcja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Podbijam, opinie mile widziane :>

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 9371 Data: 2014-02-22 21:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dole - biodrach i tyłku - wyczuwam wyraźną tkankę tłuszczową, o tyle na ramionach - ich końcach - tłuszczu jest niewiele, są twarde. Wyobrażam sobie, że jeśli schudnę, dół zwęzi się, góra zostanie - i proporcje zaburzą się jeszcze bardziej. Proszę o opinie i z góry dziękuję za pomoc. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e4763cb8bb684daca1336811c4c4e1c6.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2014-02-22 21:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki supli Activlaba

    Post
    ActivLab

    Przepraszam że dopiero teraz ale mam wolną chwilkę :-) Miałem wczoraj ciężki dzień w szkole do 17, potem praca w domu, dopier o 20 byłem wolny, o 20.30 zapodałem Crea shot, omyłkowo dałem porcję x2 ponieważ dałem całą miarkę a nie połowę %-) Szczerze nie liczyłem że wyrwie mnie z butów bo skład dosyć prosty ale skuteczny, na co liczyłem. Po 10 [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-22 22:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacny zestawik :P Jak już będzie w użyciu to zapodaj opinie smaku kokosa i ?poziomki/truskawki? bo jestem ciekawy jak smakują :>

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 14010 Data: 2014-02-22 22:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hm, od zawsze spotykałam się z licznymi komentarzami, że jestem szeroka w barach czy z pytaniami, czy trenuję pływanie ;) Zresztą moje ramiona są widocznie sporo szersze od bioder. Do tego jestem niska... Dzięki za opinię.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2014-02-22 22:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam tutaj będzie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dalej Uwarzam Rze, które zostało tak jak i Wprost zlikwidowane jak ziny Solidarnościowe za komuny, dalej W Sieci (Sieci) które też chciano udupić, żal mi czytać takie opinie na temat jedynych zbliżonych do obiektywizmu periodyków vide Wprost za Janeckiego czy Uwarzam Rze przed kupieniem przez Hajdarowicza, który to zrobił z wyraźnych [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-22 23:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo mieszane opinie, a skoro i tak masz zamiar cos kupic to sprobuj moze DAA solo, w dawce 3-5g ed

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2014-02-23 12:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na przestrzeni tygodnia

    Post
    Odżywki i suplementy

    daniel97n ale ja nic takiego nie napisalem ze izolat jest lepszy od WPC, tylko napisalem moim zdaniem jak ma sie izolat do kazeiny.. przeciez nie musi mnie nikt sluchac, przedstawilem tylko swoją opinie };-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2014-02-23 15:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam szukam dla siebie planu treningowego innego niż split którym ćwiczę od 2 lat. Znalazłem w necie ciekawą rozpiskę chłopaków z warszawskiego koksa proszę o opinie odnośnie tego treningu jedyne co zmieniłem to obciąłem po serii przynajmniej na początku po 3 będę robił. Nogi dodam po 2-3 serie w każdy dzień treningowy. Proszę jedynie o opinie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2014-02-23 17:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki supli Activlaba

    Post
    ActivLab

    pobudzenie nie wyrwało CIę z butów, bo CS 2.0 nie zawiera koffy:-)) Dzięki za dobrą opinię!

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 17:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    spytam tu: tefal actifry ktos tu używa? właśnie koleżanka mnie zapoznała z tym urządzeniem i od razu WOW. opinie na necie to też prawie same superlatywy, ale opinia koksa by mi pomogła;-)

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 18:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po to żeby ktoś kto się lepiej na tym zna wyraził swoją opinie bo być może sie mylę.Kto pyta nie błądzi słyszałeś kiedyś takie powiedzenie ? ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 18:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb ... liczyć kalorie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wpisz w wyszukiwarkę "dieta atkinsa opinie"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2014-02-23 19:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ławką MS-L002

    Temat
    Biuro Obsługi Klienta

    [...] skos w dół. Napiszcie proszę jak sytuacja wygląda w waszych ławkach bo nie chce mi się wierzyć, że wszystko jest ok i tak to przewidział producent sprzętu. Liczę na wasze opinie i proszę o wypowiadanie się posiadaczy ławek MS-L002. Ponieważ rozważam możliwość zgłoszenia reklamacji wasze opinie są mi bardzo potrzebne. Do chwili obecnej nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2014-02-23 20:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta prosze o porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Uczęszczam na siłownie już od 1 roku bez przerw. Do tego czasu nie miałem diety . Wiek 17 Waga 79 kg Wzrost 172 zapotrzebowanie 3275 kcal cel to przybranie masy mięśniowej Ćwicze(siłownia) 5 - 7 razy w tygodniu Prosze o wasze opinie na temat tej diety. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b624bf7fa5ab4fbda1ea24edfe3a51d1.png

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2014-02-23 20:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozne opinie sa o L_karnityninie wez sobie kup tego Thermo Speed Extreme 60tabsow kosztuje 26zl a 120 48chyba zl wiec tanio jak na spalacza a efekty naprawde dobre :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2014-02-23 21:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra czas na twarog, dziekuje za opinie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 22:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze ja czekam na opinie ale toza 2 min

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 22:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)