SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • GP Opole 2015

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Z mojej strony dodam kilka słów. Faktycznie muszę przyznać e jeśli chodzi o konferencję i seminarium również dla mnie bardzo miłe zaskoczenie. Zainteresowanie, zadawane pytania na konferencji z Tadeuszem Sowińskim oraz Michałem Karmowskim były bardzo konkretne i na czasie. Mam nadzieję że wielu z Was pomogły a innym znowu otwarły oczy w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5059 Data: 2015-06-02 13:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Czym więcej opinii tym chyba lepiej prawda?" Jeżeli nie masz wiedzy, za pomocą której potrafiłbyś weryfikować przeciwne opinie, to więcej opinii równać się będzie tylko większemu zamieszaniu... Oczywiście, że można robić podciąganie jako pierwsze, nie wiem też czemu nie można byłoby robić martwego ciągu po wiosłowaniu...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2015-06-02 16:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w nadaniu kierunku

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chłopie kalorie w górę jak nic . Białka daj 150g , tłuszczy 75g , reszta węgli do minimum 3000 i wal masę :) . Ewentualnie zmień makro i od tych 2100 kcal dodawaj stopniowo po 100 kcal z węgli aż waga zacznie rosnąć . Wrzuć trening , ułóż dietę na potreningu.pl i dodaj tutaj zrzuty do oceny Pierwsza opcja z takim nagłym przeskokiem jest chyba [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2015-06-02 18:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalanie czy gino

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za to w temacie o Gino w dziale zdrowie, mówią że to gino:P czekałem na inne opinie, zredukuje, porównam i zobaczymy co z tego wyjdzie, nie jest to aż taki straszny kompleks, ludzie mają o wiele większe i żyją. Najwyżej będą cycki lub skalpel na jesień

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2015-06-03 12:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na mnie to wino dzialalo ksiazkowo dawka 40mg ,zalezy jakiego masz dila ,ja ogolnie wszystkie produkty tego labu chwalilem,a o opinie popytaj w polskich realiach

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2015-06-03 19:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zmianie sylwetki ;)

    Post
    Ladies SFD

    [...] środa, piątek i masz kilka dni odpoczynku, między plecami/klatką, a nogami :) Ewentualnie można zamienić w plecach 1 ćwiczenie i zastapić je: - ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT) oraz dać wykroki przed suwnicą. Czekam na inne opinie :-) Zmieniony przez - wojtek355 w dniu 2015-06-04 18:49:49

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4175 Data: 2015-06-04 18:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 133mhz← Panie kolego, jest Pan strasznie demotywujący :| Jeżeli już Pan pisze to proszę o twórcze opinie/rady bądź nie wypowiadanie się w sposób, który nic nie wnosi ;)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2015-06-04 20:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naiwnosc i sianie propagandy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] male odsetki albo jest sie fenomenem albo ma sie cos spierniczone np. hormonalne jakies problemy , a wiekszosc lludzi ma normalne geny tylko cos zle robia. A najlepsze sa opinie "zawodowców" co na pytanie czy mozna redukowac na "domowym" jedzeniu odpowiedza ze nie bo to same tluste obiady i chlem, a nastepnie ktos pyta czy na tym przytyje to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2015-06-04 21:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma na lato z Lidlem

    Post
    Po 35 roku życia

    Redukcja lipa. Nie potrafię jeść suchych kur, czy wędzonych makrel. Nie chcę być więźniem jakiegoś wysokobiałkowego reżimu. Chyba już od dwóch miesięcy nie dbam o dietę. Jem wszystko co chcę. Wczoraj na wieczór zjadłem całą czekoladę z orzechami, paczkę chrupków cheetos i popijałem oczywiście pepsi. Niejednemu pakerowi włos się zajeży na myśl o [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-05 16:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100ww

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mysle ze wczoraj odpowiadałem już Tobie byl identyczny temat (100 ww dla 14 latka) Anubis Ci już odpowiedział i tym samym potwierdzil wczesniejsz moja opinie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2015-06-05 21:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fotki: http://oi58.tinypic.com/2w3p4bs.jpg http://oi58.tinypic.com/6xq2iq.jpg Trening: Trenuję 4 razy w tygodniu: Poniedziałek: Klata/Biceps/Brzuch Środa: Plecy/Triceps Piątek: Uda/Łydki/Brzuch Sobota: Barki/Przedramiona Trenuję na dużych ciężarach robiąc 5-7 powtórzeń czasami zrobię tylko 4 (nie z lenistwa, tylko braku siły) Potem zrzucam ciężar [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2015-06-06 11:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretny spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przejzalem opinie, wybieram red line vpx? Jak to dawkowac?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3024 Data: 2015-06-06 12:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskopatia a kulturystyka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja dziękuje za pomoc TomQ %-) Jak na razie to ja wybieram się na rezonans i na opinię lekarza w pierwszej kolejności, bo możliwe, że czeka mnie operacja :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2015-06-06 20:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methandienone Bayer

    Post
    Doping

    tu o tu foto http://www.sfd.pl/ORYGINA%C5%81_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s328.html#post1 a tu o tu opinie http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114-s337.html#post8 Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-06-07 00:37:20

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5793 Data: 2015-06-07 00:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w przypadku gino bardzo ważna jest szybka reakcja. Natomiast jak bierzesz dekanian nandrolonu to gino może być od wysokiego poziomu prolaktyny czy progesteronu , choć są opinie że gino progesteronowe to mit, za całe zło odpowiedzialna jest prolaktyna. W przypadku podbicia prolki i estrogenu wskazana wtedy jest kuracja złożona IA lub tamox [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2015-06-08 09:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF a manipulacja oknem żywieniowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W takim razie jaka długość okna żywieniowego jest odpowiednia? o 3 godzinach słyszałem i czytałem opinie wielu osób, że przynoszą efekty, ale o ubocznych skutkach rzeczywiście mogą nie mówić :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2015-06-10 19:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skorzystaj z wyszukiwarki lekarzy i poczytaj opinie. Ja tak zawsze robię gdy potrzebuję a nie ma mi kto polecić i jeszcze się nie zawiodłam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2015-06-11 17:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 latek prosi o pomoc ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podrzucam aktualizację i proszę o opinię. :) /SFD/Images/2015/6/12/24d6dc3781ca4a6ca0dfd3247b27857a.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2015-06-12 14:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    aha podziękował za opinie ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2015-06-17 12:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie żebym podważał twoją opinie ale ciekawi mnie ten temat i chętnie dowiedział bym się czegoś więcej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2015-06-18 22:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)