opinie

[...] - Prostowanie 4/10 - Uginanie 4/10 - Suwnica 12/10/10/8 Łydki: - Wspięcia na palcach maszyna 4s - Wypychanie suwnica 4s Brzuch 9s. SB BARKI + KAPTURY Barki : - Wyciskanie sztangi/hantli sprzed klatki 4s - Unoszenie hantli na boki 3s - Unoszenie sztangi łamanej do brody 3s - Face pull 3s Kaptury - Szrugsy hantle/sztanga/maszyna 4s Proszę o opinie.

To jest jakaś reklama Twojej strony? :/ Jest dział Crossfit na tym forum, tam idź zapytaj o opinię.

chunga - przecież napisałem, że dobrze myślisz i rozumiesz! Jeśli chodzi o kanały to najczęściej oglądam wszystko o odtłuszczaniu (ekstremalnym odchudzaniu) aaa no to jednak nie na tym samym kanale :( mnie równoczesnie interesuje ,definicja ,masa,wytrzymałośc i siła,A OSTATNIO NAWET SPRAWNOŚC I KONDYCJA -nawet zdaje mi sie ,ze tak mam ułożony [...]

[...] - OLIMP Creatine Xplode 500g - OLIMP BCAA Xplode Powder 700g - TREC Whey 100 / 2275g No i moje pytanie jest następujące co sądzicie na temat tego AAKG Xplode ? Bo widzę, że opinie są bardzo podzielone.. Może zamienić to na jakąś inna odżywkę przedtreningową do 130-140 zl ? Staż na siłowni 20 miesięcy i 4 treningi w tygodniu. Dieta jest trzymana, [...]

[...] Siedząc przy komputerze "wytapiam" tłuszcz poprzez elektryczną poduszkę owiniętą na lędźwiach! na necie jest pełno pseudo znawców -latawców -dzisiaj są jutro ich nie ma ,opinie zmieniają się jak w kalejdoskopie,mity -srity czasami szkoda czasu ,zeby to czytać ....jeszcze wczoraj zajadaliśmy się margaryną ,bo była zdrowa ,dzis to nawet nie [...]

"krzaków" unikam od zawsze ;) a więc myśle że można zakończyć dyskusje, rozwialiście moje wątpliwości, zawsze to lepiej posłuchać kogoś bardziej obeznanego w temacie także dzięki za opinie panowie ;)

[...] Myślę, że to nie jest złamanie, bo nie mógłbym ruszać stawem skokowym. Możliwe jest BARDZO MOCNE Stłuczenie ? Do lekarza na razie nie idę bo nie mam jak, jestem sam w domu. opinie lekarza dostałes wiec czego oczekujesz o nas? imo nikt nie powinien sie podejmowac oceny co to za kontuzja nie widzac tego, do tego nie bedac lekarzem, idz jutro do [...]

Czytałem opinie że po enzymach trawiennych ludzie ograniczają się przy dużej nadwyżce kalorii do wypróżniania się 1 raz dziennie, a nie tak jak wcześniej 3, 4 razy. To jest trochę męczące przy utrzymywaniu nadwyżki przez 4, 5 miesięcy. Ja już przerabiałem dużą nadwyżkę kalorii i wiem jak to jest. Myślałem że to pomoże. Być może w moim przypadku [...]

Czytałem teraz opinie na sfd o pankreatynie i piszą że bez tego nie da się żyć normalnie przy dużej nadwyżce kalorycznej. Zero bąków i 1 raz się wypróżniasz. Nie masz uczucia wzdęć. Tylko pytanie ile się tego bierze przy prawidłowym działaniu trzustki. Doczytałem się że przy braniu 400j dziennie są problemy i najlepiej brać 200mg Tylko 1 kaps [...]

Witam, na dniach zamierzam zakupić tą ławeczke wraz ze stojakami MP-S005, byłbym bardzo wdzięczny o jakieś opinie posiadaczy ww. sprzętu. Pozdrawiam!

Dzieki Chłopaki za takie opinie, kurcze pomimo tego, że mam w chvj mało czasu, z dvpeczką jeszcze coś tam zacząłem tak na serio to jeszcze ona czasu mi zabiera.. A pomimo to, wstaje rano i gotuje, szukam godziny, żeby iść zapyerdalać na trening, mam mega dużo motywacji i jeszcze wasze opinie tutaj bardzo mi pomagają, bo skoro widać, że idzie, to [...]

pro-sd i sd10 to wiem ze jest dobry ale cena nie za atrakcyjna, ale pojawily się nowe zamienniki megadrol, methastadrol i sd90 ciekawe co one warte wydaje mi się ze to wszystko to już jest fake nic niema związane ze starym m-drolem o pro sd są tez bardzo mieszane opinie.

[...] zazwyczaj podstawowe rowery z wyświetlaczami LCD. Czy ktoś zna może ma coś sprawdzonego/coś poleca? :) W oko rzuciły mi się m.in. Rower magnetyczny Magnum Fitness Mercury ROWEREK TRENINGOWY FITNESS 370C ROWER TRENINGOWY HITON 2014 SENSORY PULS Ktoś może posiada ten sprzęt i też chciałby coś o nim powiedzieć? Czekam na wasze opinie Pzdr :)

Prosze o opinie do nowego FBW. Pierwsze cwiczenie kazdego dnia po 3 serie, pozostale 2 serie. Dzien pierwszy: 1. Hantle lawka skosna. 2. Stojac wyciskanie hantlami w gore. 3. Wyciskanie na poreczach. 4. Przyciaganie hantla w opadzie kleczac na lawce - plecy. 5. Podciaganie. 6. Brzuch srodek. 7. Sztanga biceps. Dzien drugi: 1. Wyciskanie sztangi [...]

Dzięki Porszę o jeszcze jakieś opinie Zmieniony przez - Warhead- w dniu 2013-09-22 21:23:22

Nurtuje mnie te pytanie i już nie raz o tym dyskutowaliśmy no to postanowiłem zrobić w końcu o tym oficjalny temat. Tak wiemy że uderzenie z łokcia jest bezpieczniejsze dla uderzającego niż cios z pięści. Wiemy też że pięść ma większy zasięg albo to że energia w łokciu skupia się w jednym punkcie i łatwo też kogoś nim porozcinać. A jak się ma [...]

smakowal ktos tren ace 100mg z british dragona ? jakie opinie :)

Pandarek, bardzo Ci dziękuję za zaangażowanie i pomoc. Zakończyłem rozgrzewkę i jutro chciałbym wystartować z treningiem na masę. Co do FBW - to powiem szczerze, że robiłem ponad 8 m-sc i nie dało mi to takich fajnych rezultatów jak SPLIT. Wy edytowałem trochę trening i bardzo prosił bym o opinię : Poniedziałek Klata + Tricpes Klata: Wyciskanie na [...]

A JAKA JEST ODPOWIEDŹ NA MOJE PYTANIE? BEDĘ WDZIĘCZNY ZA OPINIE :)

WItam. Mam ułożoną dietę według sporo użytkowników SFD jest ona Dobrze ułożona 0 poprawek : ) Zaczynam brać 100% whey protein professional (30g przed snem) , MHP UP YOUR MASS 100G po treningu i 30 minut przed treningiem 25G (1 porcja) Crea Shot firmy Activlab. 1 dnia wziąłem tylko 25g przed treningiem (rano nie mogłem bo nie miałem jeszcze [...]