SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • jakis link , opinie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2013-01-16 09:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada odnośnie zestawu BSN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich Zainwestowalem w zestaw BSN'a tj. no-xplode 2.0 syntha 6 nitrix axis-ht cm3 BCAA Olimp Vita-min multiple sport i chciałbym poznać Wasze opinie odnośnie takiego zestawienia i czy macie moze swoje doświadczenia jeżeli chodzi o te suple, bo zastanawiam sie nad tym czy dawkować tak jak zalecił producent czy moze należy odrobine [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2013-01-16 14:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia dynamiczne pozwalają nabrać masy ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przyznać, że nie ma tam typowych faz napięcia mięśnia jak w klasycznych ćwiczeniach kulturystycznych, bo sporą robotę robi za nas siła napędowa. Ktoś ma jakieś sensowne opinie ? MC WL Thrusters Sciaganie drążka Push press Uginanie ramion biceps wznosy ramion bokiem ------------------------ Przysiad wyciskaie skos Power clean wiosłowanie Push [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2013-01-16 15:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a tluszcz

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    To prawda, ze tluszcz utrudnia wchlanianie kreatyny? Slysze podzielone opinie i juz nie wiem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2013-01-16 20:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat 13 miesięcy stażu

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam wszystkich. prosze o opinie. wiem ze jest troche chudo ale staram sie to zmienić :) Wiek 17 Waga 65 Wzrost 178 Staż treningowy 13 miesiecy Obwód ramienia 32 Obwód klatki 100 Obwód Pasa 76 Wyciskanie leżąc 62x5 72x1 MC 77x5 Przysiad 75x5 http://files.tinypic.pl/i/00235/ti0mr8t5extj.jpg http://files.tinypic.pl/i/00235/umg6jcl3v50m.jpg [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8466 Data: 2013-01-16 20:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa, dużooooo masy *__* / Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel masa - czekam na opinie :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e36e05b371b94a479c27f52ca7710ad0.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aea16fd0952c43669abc1f2f6fa264c2.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5d1b7787d1db42ed803d9d7bb72fe9ad.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d668231d99214a49952d8f090510e7eb.JPG

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2013-01-17 16:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marjan / DZIENNIK - trening + dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, mam na imię Marcin, mam 23 lata. Wcześniej zdarzały mi się zrywy, z bieganiem, siłownią czy innymi ćwiczeniami, zazwyczaj to nie trwało dłużej niż dwa tygodnie. Przed wakacjami ważyłem 98-96 kg, nie czułem się najlepiej, brakowało mi energii. Podczas wakacyjnej pracy na obczyźnie, zjechałem do 90 kg. 2 miesiące przerwy i zmusiłem się, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4278 Data: 2013-01-18 00:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty treningu bez siłowni

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] ekstremalnego fitnessu P90X miesiąc już trenuję trzymając się programu co dal mnie jest nowością bo zawsze trenowałem na "spontanie". Jeśli chodzi o P90X słyszałem różne opinie ja jestem bardzo zadowolony z tego treningu nie ma lepszego sposobu na domowy trening choć przypomina on trochę sadomaso ale każda kropa potu przybliża Cię do celu. I [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 12870 Data: 2013-01-18 00:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl deca+teść

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] czas temu pęknięte kolano) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie wiem 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120kg -martwy ciąg: 100kg -przysiad: ~120kg+- PYTANIE: proszę o opinie na temat firmy PMP (dokładnie tesciak + deca), o ułożenie cyklu oraz dopasowanie testosteronu (enantan albo prop)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2013-01-18 12:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM W TEMATACH=BAN TYLKO OPINIE TESTEROW!!!

    Temat
    Leksykon suplementów

    SPAM W TEMATACH=BAN TYLKO OPINIE TESTEROW!!! zauwazylem, ze wiele osob komentuje suple jeszcze nie majac z nimi do czynienie... nie od tego jest ten dzial, teoretyzowac mozemy tutaj: http://www.sfd.pl/suplementy/ ten dzial jest tylko i wylacznie od opinii osob ktore jadly dany suplement. Dlatego z dzniem dzisiejszym bede blokowal konto na 7 dni za [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7396 Data: 2013-01-18 14:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminostar - BCAA Extreme-pure

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie macie opinie o tym produkcie , jest w promocji na sfd i wychodzi dosc ekonomicznie gdy porcja ma powiedzmy 5 caps

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2013-01-18 15:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Towar do oceny .

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Witam Panowie ktos ma troche towaru w posiadaniu wklejam zdj do oceny . Prosze o opinie ludzi którzy mieli stycznosc z tym towarem Pozdro. Na poczatek wino z body research. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ae2f175a9932433e93db0803e19deed6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/208b24f53b3d48d88ae7b97c4e09e5aa.jpg [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2013-01-18 15:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batony proteinowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Co sądzicie o batonach proteinowych? Piszcie opinie i które najlepsze ;)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2013-01-18 22:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize - Elite Whey Protein

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, Mógłby ktoś napisać jakąś opinię na temat Dymatize - Elite Whey Protein, mam na myśli oczywiście osoby, które to stosowały oraz czy cenowo jest dobre w porównaniu do innych odżywek proteinowych? Pozdrawiam serdecznie!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2013-01-19 00:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Osobiscie posiadam supl: Creatine beta-alanine z activlaba i moje pytanie jest następujące czy lepiej połączyć ten supl z creatine monohydrante z olimpu czy creatine x-plode olimp - cena porownywalna tych supli. Proszę o opinie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2013-01-19 11:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen+winstrol

    Temat
    Doping

    [...] 100tab Stanonaxin PMP i 100tab clena balkana,mam prosbe o rozpiske jak to najlepiej brac bo opini jest chyba tyle co ludzi na forum,czytam i czytam i co chwile jakies inne opinie i komentarze...Obecnie stosuje jeszcze bcaa i kreatyne i do tego mam thermo speed olimpa...Dieta jest(uzgodniona z fachowcami z forum),a ankiete wklejam ponizej..Z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2013-01-19 14:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasza opinia i rady for me :D

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] biegu - ok 4,5km) w soboty (z racji pogody obecnie na bieżni) biegam 10km z prędkością 10km/h Do rzeczy, poniżej wstawiam zestawienia fotek przed i po. Liczę na wasze opinie i rady. Szczególnie interesuje mnie: -Jak długo można brać spalacze non stop? -Jak mam uwydatnić ten brzuch - szybciej niż dotychczas? -Jaką ew. suplementacje [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2013-01-19 15:17:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • PHP AMINO GROWTH V12 - opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    tak jak w temacie. proszę o opinie co do tych aminokwasów. najlepiej jak by wypowiedziały się osoby które je brały.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4590 Data: 2013-01-19 17:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bogatej w białko i uzupełnianej odżywką białkową i węglowodanami. Obecnie rozpocząłem nowy cykl jeżeli chodzi o odzywki biorę: pump animal, białko kazeinowe na noc, białko serwatkowe po treningu, bcaa, jabłczan kreatyny, węglowodany po treningu. trenuje 4-5 razy w tygodniu Proszę o wasze rady i opinie jak najlepiej zoptymalizować ten cykl!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2013-01-19 20:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Prosiłbym o opinie ludzi co próbowali któryś z tych supli. Mowa tu o Hemo rage, muscle marinade, jack3d, driven sports craze, noxi pro. Z góry dzięki !

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2013-01-19 23:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)