SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • RX GOLD opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Eltoro_KrK - skąd Ci przyszło do głowy że tested ZMA to tlenki? A co do Tested burnera to wszystkie opinie z jakimi sie spotkałem raczej są mocno pozytywne.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9563 Data: 2011-02-14 14:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l karnityna dawkowanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tutaj znajdziesz opisy różnych preparatów zawierających l-karnitynę, jak również opinie na ich temat: http://www.sfd.pl/forum.asp?search=l-karnityna&forum_id=154&strona=1 pozostałe suplementy: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy__OPINIE,_ZDJ%C4%98CIA-f154.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 2011-02-14 13:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy (FBW) - proszę o ocenę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] trening przewidziany na pierwszy miesiąc. w kolejnych będę zwiększał ilość serii o 1. na rozgrzewkę robię 45 minut aerobów i rozciąganie. byłbym wdzięczny za kaszą korektę i opinie na temat tej rozpiski ćwiczeń. Dzień 1 Poniedziałek Lp NAZWA ĆWICZENIA OBCIĄż. SERIE 1 Wyciskanie w leżeniu 40 1X8 2 Rozpiętki na płaskiej ławce 10 1X8 3 Wznosy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2011-02-14 12:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie TCM OLIMP 400 taps

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam szukalem na wyszukiwiarce jak dawkowac tcm z olimpu lecz kazdy ma inna opinie. DT- 4 taps naczczo, 4 taps przed treningiem, 4 taps po treningu DNT-4 taps naczczo,4 przed snem albo w godzinach popoludniowych? NA OPAWKOWANIU PISZE DT- nacczo,po i przed snem ? jaka najlepsza mozliwosc?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2011-02-14 11:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie tym tematem. Mam kilka srodków i chcé pociagnac cykl 10-12 tyg na suha mase i sile. Moze najpierw nakresle jak ja to widze a pozniej prosil bym o wasze wskazowki i opinie na ten temat i oczywiscie korekcje moich bledów poniewaz nie mam az tak mocnej wiedzy by sam sobie poradzic z rozpisaniem tego cyklu. 1-10 Boldenone undecylenian 1 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2011-02-14 10:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naprawde mamy w tabletkach, flakonikach itp. Jeszcze inna, wlasciwe dawkowanie i dobor srodkow. Np, kolega wyzej, Bigamator - i prosze nie traktowac tego jako docinke, tylko opinie starszego kolegi - moim zdaniem: 1. uparciuchy z Was, biorac anapolon nie robi sie zejscia z dawki - idealnie jest podbijac, nawet nieznacznie, ale podbijac co [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10436 Data: 2011-02-14 09:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • produkty herbolaif

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Zaczełam z męzem brać produkty herbolaif,ale ktoś mnie przed nimi ostrzegł,jak mam się do tego odnieść?Czy to mozliwe ze mogą uszkodzić wątrobę jezeli sa na ziołach?Proszę o opinię w sprawie tego produktu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2011-02-14 00:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących

    Zastanawiam się jaki trening przyjąć, by wyrzeźbić mięśnie brzucha. Słyszałem różne podzielone opinie na temat a6w i abs. Mięśnie brzucha mam silne, ale przykryte warstwą tłuszczu, więc nie zbyt widoczne. Mam 17 lat, wzrost 185cm i ważę 93kg. Zastanawiam się też jaką dietę przyjąć. Czekam na odpowiedź.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2011-02-13 23:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacze a łaknienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak czytam i scorch ma niezłe opinie-czyli mówisz że na pierwszy raz byłby lepszy?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2011-02-13 22:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 Dni

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jest masa. Trenuje od roku i 6 miesiecy (konkretnie bedzie rok). Ostatnio przebyty cykl kreatynowy 6 tygodniowy. Dieta jest trzymana obecnie ustalona na 3100kcla Prosze o opinie jak to wyglada...?? NIEDZIELA: Barki + Triceps Barki: - Wyciskanie sztangi sprzed glowy/ czy moze zza glowy (robie to cwiczenie na maszynie smitha) -Unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2011-02-13 22:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakis zestaw na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh czyli rezygnujac z glutaminy ktora bralem do kreatyny, pozostaje brac BCAA ( tutaj opinie sa podzielone, w jakims artykule nie pamietam jakim czytalem ze BCAA ma znikomy wplyw na budowe masy miesiniowej)Ale opierajac sie o ten artykul zaleca sie branie BCAA oraz gainera czyli True mass. Czyli dodatkiem do tego moze byc AAKG jako zamiennik [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2011-02-13 21:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie tym tematem. Mam kilka srodków i chcé pociagnac cykl 10-12 tyg na suha mase i sile. Moze najpierw nakresle jak ja to widze a pozniej prosil bym o wasze wskazowki i opinie na ten temat i oczywiscie korekcje moich bledów poniewaz nie mam az tak mocnej wiedzy by sam sobie poradzic z rozpisaniem tego cyklu. 1-10 Boldenone undecylenian 1 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2011-02-13 20:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS FREAK czy MUTANT MASS ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo 24 stycznia dopiero dystrybutor wprowadził na rynek jak ja bym miał uzupełniać teraz braki w diecie jakimś gainerem to to był by mój wybór tylko niech ktoś da opinie jakie smaki Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2011-02-13 20:24:56

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8196 Data: 2011-02-13 20:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTY NA RZEŹBE??TAK/NIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w domu (i to dość intensywnie), Chciałbym do tego domowego treningu wprowadzić jakiś suplement na rzeźbę, myślałem o l-kreatynie lub HMB ale jeśli chodzi o ten środek to opinie na forach są podzielone z przewaga tych negatywnych.Proszę o jakieś rady tzn czy wogóle warto brać jakiś suplement na rzeźbe, jeśli tak to jaki? Jeśli chodzi o mase to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2011-02-13 19:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh dzięki wielkie. plan jest taki żeby skończyć siłę z końcem lutego, później zrobie lekki tydzień, nie wiem, może tylko jakikeś obiegówki, a tydzień później sprawdze swoje maxy i zobacze co z tego wyjdzie...będę dodawał notki i na koniec zdjęcia i opinie także powinno być okey

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12516 Data: 2011-02-13 18:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy nam na rozeznaniu właśnie z tego co widzę to warto będzie działać. Myśłimy o takim całym cyklu powiedzmy konkursu czekam jeszcze na opinie sugestie itp no i pewnie będziemy działać Wrzucę wątek jeszcze gdzieś na forum. no i trzymamy rękę na pulsie! Ps. Gainer Iron H waniliowy panowie i panie muszę wam powiedzieć mistrzostwo świata!!! Szkoda [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2011-02-13 17:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (21:30) - twaróg 50g btw: 8/4/2 kalorie: 60kcal - jogurt 100g btw: 3/2/14 kalorie: 100kcal - chleb 50g btw: 3/0/25 kalorie: 120kcal - oliwa z oliwek 10ml btw: 0/10/0 kalorie: 85kcal Razem: btw: 14/16/41 kalorie: 365kcal Razem całodniowo: btw: 115/50/245 kalorie: 2015kcal + niezależny ode mnie domowy obiad Proszę o opinie i ewentualne poprawki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2011-02-13 17:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam 18 lat, 177cm, 91kg wagi. Moim celem jest redukcja nie koniecznie szybka byle skuteczna. Aktywność: trening siłowy 3x w tygodniu o średniej intensywności, Aeroby 3x w tyg po 40min, codziennie 4 minutowy trening interwałowy "Tabata" A oto dietka: Pierwsze śniadanie: jajecznica z pomidorem (4 jaja o wadze 60g sztuka, 100g pomidora) 30g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2011-02-13 16:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Który enan będzie najlepszy i ogólnie proszę o opinię na temat tych trzech enanów: 1. Irański 2. Norma 3. Balkan Wszystko w ampach.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2011-02-13 16:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanabol 50 British Dragon Real/Fake

    Post
    Doping - zdjęcia

    kupuje sie tylko nie w polsce..w niemczech ma nawet dobrą opinie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2011-02-13 16:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)