opinie

Wita proszę o opinie na temat tego planu i ewentualne poprawki. mam 27 lat pierwszy kontakty z siłownią miałem w wieku lat 18 od tamtej pory trenowałem po 3-4 miesiące lecz nie ciągle miałem dłuższe przerwy, no w wojsku udało mi się mieć ciągłość treningową 7 miesięczną :) trenowałem teraz miesiąc planem rozgrzewkowym i chcem zacząć trening [...]

No to przecież napisałem :)) Magnezy czy witaminy są wszędzie więc mozna sobie darować :) Ps. Banaba ma świetne opinie ale sam nie brałem jeszcze.

Pewnie jeszcze za wczesnie na opinie.Towar od nie dawna jest w sprzedazy.

Witam, jestem nowy i szukam pomocy. Kupiłem kreatyne w proszku, bcaa, witaminy olimpu i białko 1kg. Jak to wszystko dawkować? Mam 180cm wzrostu, 75kg waga. Jestem szczupły. Na siłownie chodze od 2 tyg. Chodzi mi o przyrost masy mięśniowej bez tkanki tłuszczowej. Prosze o pomoc i opinie .

[...] a tak pozatym mysle ze moze mnie wk***iac ciagle ustawianie lawki aby rowno stala . Natomiast w drugiej lawce ciekawi mnie ten system na ktorym oparcie i siedzisko sie przesuwa ile to wytrzyma . Dodam ze to nie jest pierwszy sprzet tylko wymieniam stary na cos nowszego. Czekam na opinie Zmieniony przez - Shevy w dniu 2012-02-29 17:04:17

co to znaczy?prosze rowniez o inne opinie i sugestje co mozna zmienic zeby było lepiej dzieki wszystkim;-)

Scitec - jakie ma opinie klijentow?

Ale czy ktokolwiek chce Cię powstrzymać od zakupu KO? %-) Kolego, zastanów się dobrze. Po prostu jeśli jesteś pewny, że wolisz KO a saw jest ble, no to go kup. My chcemy tutaj po prostu doradzić, oprzeć się o swoje doświadczenia, wiedzę itp. Jeśli uważasz inaczej to dyskusja jest bez sensu, bo i tak się do sawa nie przekonasz. Dlatego moje pytanie [...]

Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : codziennie rowerek stacjonarny 30 min, aerobik 4 x w tygodniu po 15 min Odżywianie : od 2 tygodni dieta Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nie mogę spożywać tłuszczy zwierzęcych Stan zdrowia : wysoki cholesterol i trójglicerydy [...]

cześc wybaczcie że odkopuje stary post ale chciałbym uzyc tego planu co wyzej napisał francuz75 i ciekaw jestem o inne opinie czy to co kolega zaproponował jest dobre ?

Ja też nie jestem fanem, gdzieś w dziale, koło godziny temu pisałem, że dla mnie nie liczy się firma a dany produkt. Ale akurat olimp w moich oczach i doświadczeniach wypada jak wypada... Czytać to co pisze producent jest bez sensu, chyba że czytasz opinie innych ludzi to ok ;-)

Witam Przedstawiam wam moją dietę. Proszę o opinie czy dobra jest czy nie i o ewentualne poprawki. 1.Posiłek 7.15  -płatki owsiane 100g b:12g ww:70g t:7g kcal:360  -2 jaja ok.100g b:13g ww:- t:10g kcal:140  -oliwa z oliwek 10g t:10g kcal:90  -orzechy włoskie 20g b:3 ww:4 t:12g kcal:130  RAZEM : b:28g ww:74g t:39g kcal:720  2.Posiłek 9.50  [...]

dobra, spróbuję, a jakie proporcje zachować? no i czy smak potraw potem nie przesiąknie octem? Nadal mile widziane opinie o parowarze :)

Szczerze powiedziawszy to czekałem na taką twoją odpowiedz, po co śmiecisz forum kolejnym tematem skoro i tak miałbyś opinie innych gdzieś i byś robił co byś chciał.

Diety nie mam. Jem ja zawsze, ograniczam tylko słodycze. Stosuje trening obwodowy. Po jednym ćwiczeniu na każdą partie ciała 4 serie 12, 10, 8, 6 powtórzen progres. Zeby kupic i co kupic doradzał mi kolega, który juz w tym troche siedzi. Ale chciałbym znac inne opinie i pomysły .

[...] min. 30 min rowerek Sobota - tak jak wtorek, tylko bez nóg, do tego min 45 min. rowerek Niedziela - zasluzony odpoczynek Do tej pory nie robilem tylu cwiczen, ale chcialbym taki plan wdrozyc jesli Wasze opinie beda pozytywne. Dodam jeszcze ze do tego planuje dorzucic spalacz Turbo Slim i BCAA. Za wszelkie odpowiedzi i rady bede bardzo wdzieczny.

sprobuj moze Animal flexa,ma dobre opinie,a najlepiej idz do lekarza,jak to cos powazniejszego dostaniesz jakies leki lub zastrzyki steroidowe i przeciwzapalne a o koksie zapomnij do zaleczenia barku Zmieniony przez - mafalo w dniu 2012-03-01 00:42:37

Witam. Podczas przeglądania strony musculara natknąłem się na nowy środek od BPI - Blox. http://store.musculardevelopment.com/bpi-blox.html Z opisu wynika, że to jakieś "Silk Amino Acids". Nie znam się na tym za bardzo, ale z opinii ludzi w USA, to jakiś nowy rodzaj BCAA. Co sądzicie o tym produkcie? Próbował już ktoś?

Witam, w wolnej chwili wrzucam zdjęcie kolegi dla uświadomienia ludzi że dla chcącego nic trudnego. 2 lata pracy z dietą, siłką i bieganiem. Kolega prosił o opinię czy redukować nadal czy może wziąć się troszkę za masowanie z głową. Myśli teraz o cyklu z kreatyną bcaa i carbo. Pierwsze zdjęcie lato 2010 waga 120 kg, zdjęcie drugie zima 2012 waga [...]

Chciałbym się dowiedzieć czy działanie tego spalacza jest rzeczywiście takie dobre jak opinie?