SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Tak dla uświadomienia że wszystko da się zrobić

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5668

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 73 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2364
Witam,
w wolnej chwili wrzucam zdjęcie kolegi dla uświadomienia ludzi że dla chcącego nic trudnego. 2 lata pracy z dietą, siłką i bieganiem. Kolega prosił o opinię czy redukować nadal czy może wziąć się troszkę za masowanie z głową. Myśli teraz o cyklu z kreatyną bcaa i carbo.

Pierwsze zdjęcie lato 2010 waga 120 kg, zdjęcie drugie zima 2012 waga 77kg.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 4400 Wiek 21 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51423
Brawo,nie odpuszczaj!

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html  -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10891 Napisanych postów 49865 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
bardzo ładna przemiana, łap soga;d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 715 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12257
jest ok śmiało może teraz kolega wrzucić troche masy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 9159 Napisanych postów 153099 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1202737
na przyszlosc prosze korzystac z takich tematow
http://www.sfd.pl/jak_zmienila_mnie_silownia-t460142-s126.html#post5 

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 132 Napisanych postów 4189 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44063
hehe zdjecie przy grilu dobrze jest
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1929 Wiek 107 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 29416
super przemiana , nic tylko pogratulowac !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 250 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6897
tyraj dalej! dobrze jest=]

Poświęcaj się wszystkiemu w stu procentach, albo nie rób niczego.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 250 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 16509
Ładna przemiana, ja już bym zaczął masować z głową. Sog na zachętę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 81 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 632
No i wszystkie stare ciuchy poszly do kontenera ... A w zyciu wszystko mozliwe tylko trzeba chęci !!!! łądnie ładnie !!!!!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Fitmeal