SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • Hiit na rowerze.. Czy to normalne ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zestawow aktywnosci fizycznej: silownia, aeroby, rowerek, inna aktywnosc, (HIIT dla poczatkujacych jest nie wskazany) 6. Przedstawienie wynikow na forum i czekanie na opinie, 7. Korekta popelnionych bledow, 8. Wytrwalosc w dazeniu do celu i co jakis czas w zaleznosci od efektow korygowac diete i trening Zmieniony przez - MaximusRex w dniu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2009-08-12 00:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja , proszę o poprawki i ocenę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do sciagniecia ze strony http://www.darkthorn.republika.pl/ 5. Dobor odpowiednich zestawow aktywnosci fizycznej: silownia, aeroby, rowerek, inna aktywnosc, 6. Przedstawienie wynikow na forum i czekanie na opinie, 7. Korekta popelnionych bledow, 8. Wytrwalosc w dazeniu do celu i co jakis czas w zaleznosci od efektow korygowac diete i trening

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2009-08-12 02:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase + do sprawdyenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5. Dobor odpowiednich zestawow aktywnosci fizycznej: silownia, aeroby, rowerek, inna aktywnosc (HIIT dla poczatkujacych jest niewskazany), 6. Przedstawienie wynikow na forum i czekanie na opinie, 7. Korekta popelnionych bledow, 8. Wytrwalosc w dazeniu do celu i co jakis czas w zaleznosci od efektow korygowac diete i trening

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2009-08-12 04:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP+mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Prog "tez moze byc . Sa utarte opinie ze 10 g w DT i 5 g w DNT wystarcza ale jak nie jeden zauwazyl zwiekszenie dawek kreatyny oplaca sie . Sprawa indywidualna na jednego dziala system A a na drugiego B :) Co do walenia hp tylko przed treningiem to nie ma co sie nastawiac na jakies mega pobudzenie itp. Dlatego smialo mozna hp brac w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2009-08-12 06:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokuczać bo odrwienie nie przestaje .. zadzwoniłem do tego kreglarza powiedziałem mu o tej dolegliwosci powiedział proszę się nie martwić to normalna reakcja organizmu poniwaz po nastawieniu w organizmie jest stan zapalny i takie mogą być efekty .proszęo jakieś opinie i wskazówki mozę ktoś miał podobny przypadek z góry dziekuję i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2009-08-12 08:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] forme preparatu która sie spozywa. a zeby brac na noc - juz sam relaksujacy wplyw magnezu na ukl nerwowy moze byc przeslanką ku temu by stosować go wieczorem, podobnie tez - opinie userów ktorzy mieli okazje brac na noc wieksze dawki magnezu - swiadczą wyraznie ze jest to rozwiazanie rozsądne. sa tez badania które potwierdzają korzystny wplyw [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2009-08-12 09:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozne preparaty i rozne ich mixy - zbieraja rozne opinie niezmiennie dobrymi ciesza sie preparaty takie jak: - clout - mono - KO - xplode - shotgun wybierz cos z w/w jak nie masz zadnych ograniczen finansowych wez 2 x clout + xplode/shotgun/crack

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2009-08-12 10:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na chłopski rozum jeśli lekarz zabronił Ci dzwigać, to zostało niewiele do robienia na siłowni. Rób tą rehabilitację i patrz czy Ci pomaga. Poza tym mam moją prywatną opinię jak poprzednik. Lekarze diagnozują często na wyrost bo ich to nie kosztuje a zabezpiecza przed pozwem. Sam musisz wyważyć. Poradź się lekarza sportowego albo lepiej - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7817 Data: 2009-08-12 10:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do poprawek - pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w sprawie diety. Ulozylem sobie ostatnio i narazie sie jej trzymam ale chcialbym zebyscie mi powiedzieli czy jest to dobra dieta czy jednak mam cos zmienic. Prosze o opinie tych ktorzy naprawde sie znaja na ukladaniu diety. 5 Dni w tygodniu, w weekend pozwalam sobie na wieksza swobode. 1 posilek ok 8 rano (pon, wto, sro, czw, pia) - 100g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2009-08-12 11:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt dla amatora

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] natknąłem się na coś takiego http://www.allegro.pl/item707083463_zestaw_36kg_promax_thorn_extra_cena_i_jakosc.html . Zestaw mi się dość spodobał, ale o Promaxie różne opinie słyszałem. W aukcji jest napisane, że są ze stali węglowej, nie wiem jak to się ma do żeliwa bo i jedno i drugie dzięki domieszce węgla ma zapewnioną odporność na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2009-08-12 11:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ale widzę że to jest zajazd dość duży dla mnie i nie dość że serie musze skrócić to jeszcze ciężar mniejszy i ogólnie pod koniec treningu ledwo żyje, czy tak ma być? boję się że wszystko pójdzie na wydolność i siłę niż na masę, a w zasadzie nie taki jest cel moich ćwiczeń Proszę o jakieś wasze fachowe opinie i wypowiedzi na ten temat Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2009-08-12 11:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M drol + H drol

    Post
    Doping

    [...] cykl to wtedy bede sie martwic, i wtedy napewno juz nie bede sie bawic w ph... puki co zamierzam zrobic ostatni cykl i na tym skonczyc po to zalozylem ten temat zeby uzyskac opinie ludzi na ten temat i latwiej podjac decyzje co oszamac... puki co przeczytalem tu troche tych postow, pogadalem z kilkoma ludzmi i zamierzam wziasc m i h drola do tego [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10475 Data: 2009-08-12 11:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm, brzuch?

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmm jak czytałem opinie na temat a6w to piszą że robi sie to jak ma sie co rzezbic ... to moje fotki mam co rzezbic ?? bo zaczolem a6w juz 5 dzien.. fotka 1 http://img148.imageshack.us/img148/2035/fotki0427.jpg fotka 2 http://img38.imageshack.us/img38/572/fotki0431.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2009-08-12 12:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    Są jakieś opinie o boldzie ? I jeszcze o trenie bo się zastanawiam ?

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-12 12:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EU sustaject i boldoject org?

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] wiem o tym doskonale i eurochemem tez wiec nie ma sie co dziwic ze promujesz ec. Stary to wstyd to promomowac każdy wie ze to lipa jakość, nie wstydzisz sie tego bronic? opinie na forum ci spadna. Jestem zwolennikiem lepszych firm ale nie takich dziadoskich. Mizerna wiedza twoja a jesli mówisz ze mówia to tylko dlatego tak mówisz zebys sie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5359 Data: 2009-08-12 13:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz na pupie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiednich zestawow aktywnosci fizycznej: silownia, aeroby, rowerek, inna aktywnosc (HIIT dla poczatkujacych jest niewskazany), 6. Przedstawienie wynikow na forum i czekanie na opinie, 7. Korekta popelnionych bledow, 8. Wytrwalosc w dazeniu do celu i co jakis czas w zaleznosci od efektow korygowac diete i trening Jakas fotka by sie przydala

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2009-08-12 13:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EU sustaject i boldoject org?

    Post
    Doping - zdjęcia

    dobry towar sam sie obroni.a baran cie zrobił.a jak bys dbal o swoja opinie to bys powiedzial mi to w twarz. Zmieniony przez - Laoman w dniu 2009-08-12 13:26:44

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5359 Data: 2009-08-12 13:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja podczas wyjazdu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zrobic krociutki cykl na redukcje (w trakcie wyjazdu i jeszcze ze 2 tyg. po powrocie). Wiadomo aeroby mozna robic wszedzie a i skrojoną diete latwiej utrzymac. I tu sie wlasnie zastanawiam czy to dobry pomysl czy po prostu dac sobie spokój w ogole i zdac sie na laske losu i po powrocie odrabiac ew. spadki? Czekam na Wasze opinie :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2009-08-12 13:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malay Tiger Mix

    Post
    Doping - zdjęcia

    odświerzam...bije to ktoś ? są jakieś opinie? wczoraj poszedł pierwszy strzał (wersja z metą) i zgodze sie z autorem,że troche bolesny specyfik Zmieniony przez - Mr. J w dniu 2009-08-12 13:47:18

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9639 Data: 2009-08-12 13:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. słysze hm moze chce ci cos innego wcisnac poczekaj na opinie innych

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5134 Data: 2009-08-12 15:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)