opinie

[...] przed kup sobie jakieś jabłko albo dobrego stacka - lepiej na tym wyjdziesz. Emilos - smak mi też podchodzi jak najbardziej, dziwi mnie tylko że po wymieszaniu pieni się jak morska woda podczas 3 fazy księżyca DanielCok - spoko dam znać. Dzięki za opinie panowie. Jakieś inne spostrzeżenia? Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2009-06-11 10:07:26

Tylko właśnie kolega napisał,że nie chce się męczyć przez dwa lata w policealnej szkole,aby zrobić licencję Poza tym trochę sprostuję.Jeżeli ktoś kończy szkołę o profilu elektronicznym,elktrotechnicznym,elektrycznym,to może po niej się ubiegać o licencję zabezpieczenia technicznego w WPA KWP pod którą podlega i nie musi robić żadnych kursów,czy [...]

witam mam 19 lat ważę 75-78kg przy wzroście 178 mój staż to ok 10 miesięcy, mniej i bardziej sumiennie(wiadomo matura) Przejdę do rzeczy: Nigdy nie liczyłem swojej diety co do 1kcal itd wszystko intuicyjnie ale ostatnio policzyłem i wyszło: 500kcal nadwyżki 1b : 1t :2w czy są to właściwe proporcje i czy taka dieta jest korzystna dla mnie cel to [...]

[...] marketing widoczny w Twoih artykułach,(np. w opisach suplementów, "ustawianych" badaniach naukowych, "optymistycznych" hipotezach ludzi nauki itp.) i opinie osób z zerowym pojęciem odnośnie supli ustawiane badania naukowe - nie chodzi mi tu o zwykłe oszustwa, lecz sprytne manipulowanie faktami w taki sposób aby wynik można [...]

Mam pytanie .. prosze o opinie mojego treningu ... Mam 164 cm wzrostu 50kg Pon : -Wyciskanie prostą szatnga na lawce 5x po 8(32kg) -to samo co wyzej tylko na skosie(32kg) -pozniej na wyciagu 4x po 10 (20 kg) -kapturki na lawce sztanga z tylu glowy (17kg) 3x po 10 -stojac sztange mam za glowa i podnosze 3x po 10 (17kg) -majac sztange na barkach [...]

Wiem jaką nazwę nosi ten temat "NOWA" JELFA - ZBIÓR / OPINIE / SPOSTRZEŻENIA" Miało być czysto i jest znowu jak w razaku

[...] 2: klatka piersiowa: -wyciskanie sztangi leżąc 3x 12-15 -Przenoszenie sztangielki za głowę: 3x 12-15 -pompki 3x 10-12 bicepsy: -uginanie ramion ze sztangielkami Dzień 3 barki: -Wyciskanie sztangi siedząc: 3x 8-10 -Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia. 3x 5-7 - łydki: -przysiady ze sztangą 3x 8-10 -uginanie nóg w tył stojąc - Czekam na wasze opinie.

Dieta dzial odzywianie trening wrzuc do dzialu z treningiem dla poczatkujacych Opinie na temat supli masz w dziale z opiniami

Witam ;P Mam 13 lat. Moje wymiary: wzrost 175 cm waga 57.5 kg pas 71 cm klatka 93 cm biceps (napięcie) 29 cm udo 47 cm łydka 33 cm Jeśli chodzi o dietę to jem często ryby, biały ser, duuużo ryżu, mleko, płatki owsiane. Do dyspozycji mam worek bokserski (100cm 30kg.), rower i 3 razy w tyg. siłkę. Mój trening wygląda tak: Codziennie 6 rano pobudka [...]

Gruby_69 Zakładałem że redukcję pocjągnę do 15 lipca . Od 19-tego mam urlop i lecę do Polski na dziesięć dni więc jak wrócę mam zamiar zacząć HST . Wiążę z tym nowym treningiem przerwanie stagnacji a co za tym idzie przyrost siły i masy .Dlatego też przeglądam dzienniki innych użytkowników nie trenujących splitem . Twoją opinię jak i Cobrafa jak [...]

nie to ze leniwy Tylko w np w dziale opinie jest tylko massacra opissa, pumpa nie ma albo slepy jestem ;P

Cos sobie znajde za rozsadne cene!!jutro jeszcze troszke poczytam opinie tych roznych copow hi hi !!!!

Czyli widze opinie podzielone może ktoś jesscze ?

dodam jeszcze ze normalnie nogi wchodzą w sklad treningów, tymczasowo ich nie robię z powodó wymienionych na początku tematu.czekam na sensowne opinie albo rady. pozdrawiam

[...] i rzeźby(poziomu tłuszczu). Opinie jakie panują to to że masa jednak nie rośnie aż tak jak na ww. No cóż, insulina jest jednak silnym hormonem. Ciekawy jestem jakie są wasze opinie w tej kwesti, własne doświadczenia. Zdrowie Podobno istnieją przypadki wyleczenia cukrzycy dietą optymalną(nawet Lech Wałęsa). Jedni zachwalają inni nie. Oficialna [...]

Poduszkowce - ze względu na kontuzję w prawym kolanie (ból przy wykonywaniu przysiadów ze sztangą powyżej 60kg) przed zabiegiem Wodyn wprowadził do mojego treningu poduszkowce. Codziennie z rana po przebudzeniu i wypisiu szejka białkowego wykonuję przysiady z poduszką między kolanami a kostki związane paskiem. Zaczynałem od 30 powtórzeń i [...]

od siebie tyle, że różne niekorzystne opinie mogą być skutkiem przesadyzmu i skłonności ludzi do szukania zbyt szybkich(łatwych) efektów chodzi mi konkretnie o zbyt szybkie zmiany nawyków żywieniowych co przy gwałtownym przejsciu na lc, moze spowodować np brak sił, zmulenie..a wystarczy organizm nauczyć pozyskiwać energie z innych źródeł i bedzie [...]

mysle ze na poczatek dieta starczy spalacze narazie se daruj venoma nie bralem wiec niech sie wypowiadaja Ci co brali poszukaj gdzies w necie to napewno znajdziesz opinie na temat venoma pzdr

Kim Ty jesteś żeby ferować takie opinie? Sadzę że kompromitujesz się na całej linii i przeginasz pałę. Sądzę również że pozwalasz sobie na zbyt dużo.Nie jestem dla Ciebie ani kuplem,ani partnerem ani kolesiem od kielicha nie przypominam sobie abym nim kiedykolwiek był. Twoje teksty są dla mnie po prostu żałosne i na tym konczę wymianę zdań z Tobą. [...]

Międzynarodowy Letni Obóz Tsu Shin Gen i Ashihara International Karate - Rosja Do Polskiej Organizacji Ashihara Karate (POAK ) - dotarło oficjalne zaproszenie na Międzynarodowy Letni Obóz Tsn Gen International Budo Assocation i Ashihara International Karate Organisation ( AIKO ) , który odbędzie się w dniach 27-30 sierpnia 2009 r. w Rosji . [...]