co sadzicie o crea shock pack z treca możecie napisać o nim jakiś opinie zamierzam kopic właśnie ten produkt i nie chce zmarnować kasy wiec co o nim myślicie
[...] Suple: standartowo weronikav : na drugi raz zrobie zdjacia w stringach... Perez : moze te zdjecia tego nie oddaja, no i raczej nie umiem pozowac, ale motyle mnie czasem przerazaja, jak patrze w lustro... Nie mniej dzieki za opinie ! Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-10-24 10:53:43 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-10-24 11:02:56
[...] o niebo przerastają chodzby takiego Szymankiewicza... A wiecie dla czego???? ponieważ ten pan jest praktykiem i VT sprawdzał nie ejdnokrotnie na ulicy ... Smieszą mnie opinie ludzi którzy twierdzą ze VT to nie skuteczny system walki .... kto moze cos powiedziec o czymś zcego nie rozumie , po 1 owi krytykanći wogole nie mają pojęcia czym sie [...]
[...] komorkowego do robienia zdjec.towarek mam od znajomego anglika,wczesniej od niego bralem cypio z uphjon & pharmaceuticals i stanabol i wszystko bylo dobre.koles ma dobra opinie jesli chodzi o to i nikt nie narzekal ,a wszyscy biora i chwala.jesli chodzi o boldka to patrzylem na zagranicznych forach i podobno tak wyglada oryginal.dokladnie tak [...]
[...] mnie jeszcze tylko takie oto kwestie: -przy wzroscie 198cm,wadze 88kg, wieku 24 lat i 3 treningach tygodniowo zalozylem 2g bialka/kg i 4g ww/kg - na forum wyczytalem wiele opinie na temat podzialow i juz do konca nie jestem pewny:( -czy mam wliczac do bilansu kalorie, weglowodany i bialka z odzywki ktora pijam przed i po treningu - czy taktowac [...]
[...] mnie jeszcze tylko takie oto kwestie: -przy wzroscie 198cm,wadze 88kg, wieku 24 lat i 3 treningach tygodniowo zalozylem 2g bialka/kg i 4g ww/kg - na forum wyczytalem wiele opinie na temat podzialow i juz do konca nie jestem pewny:( jakie masz zapotrzebowanie i ile kcl dostarcza ci dieta?ile ptzyjeles tluszczy? -czy mam wliczac do bilansu [...]
[...] ciekawe i różnorodne i na co warto postawić :]. Jeśli to ważne dodam że narazie chodze na siłownie od ~14 miesięcy a od września biegam i chodze na basen, więc pod względem siłowym i kondycyjnym nie jest ze mną tak źle. Prosze o jakieś dość wyczerpujące opinie gdyż mi bardzo zależy na umiejętnym doborze sztuki walki . Z góry dziękuje :]
[...] 3. Wyprosty na maszynie 4x10-12 ŁYDKI 1. Wspięcia na palce na maszynie 4xMAX BARKI 1. Wyciskanie sztangi zza głowy 12/10/8/8 2. wyciskanie hantlio w siadzie 4x10 3. unoszenie sztangielek bokiem w górę 4x10 po dwóch treningach dodaje brzuch, a po jednym przedramię. MC nie robię ze względu na kręgosłup. Cel - masa. Proszę o konstruktywne opinie
[...] TRENING MIĘŚNI BRZUCHA UNOSZENIE NÓG W ZWISIE NA DRĄŻKU UNOSZENIE NÓG W LEŻENIU NA SKOŚNEJ ŁAWCE SKŁONY W LEŻENIU GŁOWĄ W DÓŁ Taki plan końcowy otrzymałem biorąc pod uwagę opinie i poprawki.Męczę temat,ale nie znam się na tym i wolę mieć pewność,że moje wysiłki nie pójdą na marne. Jakim ciężarem mam wykonywać ćwiczenia i ile serii(proszę o [...]
Sam nie brałem CP, ale czytając opinie na jego temat nie natkąłem sie na ani jedną negatywną, dotyczącą jego smaku... wszyscy bardzo chwalili, szczególnie smak pomarańczowy :) Pozdrawiam Zmieniony przez - majster23 w dniu 2008-10-24 21:29:16
[...] miałem skrzywienie kregosłupa w dziecinstwie i zajecia korekcyjne były bezpłtne tak samo jak wszelkie przeswietlenia... za skierowanie sie ni eplaci a tym bardziej za opinie ekarza którą ma obowiązek udzielic Ci bezpłatnie jesli masz skierowanie (tyle ze sie dluzej czeka niz prywanie). Lec jak najszybciej do lekarza rodzinnego po [...]
[...] słabe a czasem dość mocne(zwłaszcza na końcu wydalania moczu). Co dziwne zazwyczaj im więcej moczu wydalę tym mniej piecze. Oprócz tego, w mosznie wyczułem niewielkiego guzka w okolicach prawego jądra, przyczepiony jest chyba do jakiejś żyły. Tak więc zanim pójdę do lekarza proszę was o opinie - czy coś mi dolega i co to może być? Pozdrawiam.
[...] zeby narazie kupic cala kreatyne i reszte suplementow w mniejszych ilosciach do dokupienia pozniej ;) myslalem o kreatynie Olimpu megacaps 1250 g, bo slyszalem dobre opinie o niej i do tego przemawia za nia cena ;) (kupilbym 300 kapsulek, wystarczyloby mi to na cykl 6 tygodniowy :) ) tylko nie mam pojecia co do tego jeszcze dokupic. [...]
[...] http://www.sfd.pl/Metoda_treningowa-t393598.html ) rumuński martwy ciąg 8,8=8 wspięcia na palce 20,20,15 brzuch spinanie tułowia w leżeniu max,max,max unoszenie nóg w zwisie max,max,max,max Proszę o opinie i ewentualne poprawki, np. co zrobić z bicepsem aby w pełni wykorzystać cell pumpa :P Zmieniony przez - dyd3k w dniu 2008-10-25 12:05:17
[...] treningi. Z racji tego, że w planie nie ma żadnego ćwiczenia na łydki, zastanawiam się czy nie dodać w środy dwóch ćwiczeń w takim samym systemie jak brzuch w treningu powtórzeniowym. Bardzo proszę o rady co do ćwiczeń które oddzieliłem / - co wybrać, i o opinie o planie. Z góry dzięki Zmieniony przez - szepke w dniu 2008-10-25 10:51:36
[...] na palcach - 3 serie Przedramiona SUPERSERIE z nogami: Uginanie nadgarstków ze sztangą nachwytem/podchwytem - 6 serii Brzuch: Brzuszki - 5 serii Chciałbym stosować około 8-12 powtórzeń w serii, z wyjątkiem barków na które robiłbym około 15 powtórzeń w serii. Pozdrawiam czekam na opinie Zmieniony przez - lisek_91 w dniu 2008-10-25 12:08:32
[...] chce to zminimalizować. Typ budowy: Endomorfik Staż: 10 miesięcy poważnego treningu z dietą, prawie cały czas redukcja... Wcześniej jeszcze około roku, bez pojęcia, bez diety... Suplementy: Ostrowia, kreatyna z Olimpu 1250mg, CarbBX. Wszystko będe stosował podczas cyklu. Prosze o opinie :) Zmieniony przez - lisek_91 w dniu 2008-10-25 12:15:29
[...] przez te pestki z dyni). Często stosuje zamiennie z owsianką - super śniadanie. Jak ktoś lubi może również użyć drzemu lub powideł zamiast lub z serkiem. Czekam na Wasze opinie... Wartości odżywcze: - Białko - 45g - Węglowodany - 70g - Tłuszcze - 20g Zmieniony przez - Adalbertas w dniu 2008-10-25 13:44:47 Zmieniony przez - Adalbertas w dniu [...]