opinie

[...] trochę dni mam na ostatnie szlify, ale czy będzie tak jak sobie to wyznaczyłem to już ciężko powiedzieć. Scena zweryfikuje %-) prz1993 - zawsze ma być szczerze, inne opinie mnie nie interesują :-D słodzenie zostawmy na fejsie haha %-) powiem jak ja to widzę - dla jednego to może być TYLKO poprawiona klatka, dla innego AŻ :-) na żywo [...]

Ten przekręt dil gadał dokładnie odwrotnie, ale ja mam same dobre opinie o małych pudełkach, tylko chciałem potwierdzić , swoje przypuszczenia. Dzięks Elite, za konkretną odp.

poczytaj opinie na necie, znajomych popytaj

Dzisiaj wymysliłem coś takiego na jutro na start mojej diety LC - aczkolwiek za duzo wyszło węglowodanów. Może teraz będziecie bardziej łaskawi :) Mile widziane opinie. /SFD/Images/2015/9/16/8a60af52ddd343a2877a08813b315782.jpg

wrzucam miske na jutro...poprosze o jakies konstruktywne opinie %-) /SFD/Images/2015/9/16/436e4928c466436b9a3ef1e377fab8ea.jpg

[...] Do tego jedzenie które w ogóle mi nie smakowało. I tak latami. ....do czasu gdy przeczytałem art binia o IF i chyba pierwszy w Polsce (a na pewno na SFD) dziennik /blog / opinie osoby na temat if. Mawashiego. Od tego momentu udoskonalalem aż doszedłem tu gdzie jestem. Nie jem do 18-20. A jak już jem to zjedzenie 3wielkich posiłków w 5-6 to [...]

[...] w okolicy jest jakaś świetna sekcja kickboxingu lub czegoś innego to też wchodzi to w grę. Priorytetem jest dla mnie dobry trener - który wie co robi, oraz fajna sekcja - bez napinaczy, sztucznego parcia. Chcę mieć z treningów przyjemność. Prosiłbym o opinie osoby trenujące w w/w okolicy. Trenujecie w fajnej sekcji, którą możecie mi polecić?

dobra to może napisze jak to widzę, oczami osoby nie mającej doświadczenia z insą: /SFD/Images/2015/9/16/b9eff09836d34be693e78285396774f0.jpg jak widać powyżej humalog ma okno działania ok 6h, dlatego żeby zmieścić się z oknem w sensownych godzinach to wbijam 10-12iu ok 18 razem z posiłkiem WW80g złozonych B40g, około 19-19:30 zaczynam trening [...]

no to fajnie pare dni temu ktos z adminow tutaj tak mi doradzil ale wiadomo kazdy moze miec swoje opinie . ale sok juz mam wiec musze z niego cos wykrecic

Witam, czy ktoś orientuje się czy w Opolu (lub woj. opolskim) są jakieś grupy, stowarzyszenia ,lub coś podobnego, paramilitarne? Jeśli tak to prosiłbym linka do ich strony i o opinię na temat tego stowarzyszenia czy czegoś.

Prosze o opinie, czy plan dramat czy ujdzie

MC HYDRO WHEY UP: Siema wygrałem to białko w konkursie :) Jakie macie opinię na ten temat ? Stosował ktoś ? Pozdrawiam. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-09-15 21:32:55

No tak Saw ale teraz jak czytałem opinie to wynika z tego że się nie opłaca bo po 3 czy 4 razach już trzeba zwiększać dawnkę niż to podaje producent ,a tam tego nie ma zbyt dużo ;/. Dieta tak. A przedtreningówka potrzbna na siłkę(masa) oraz na boks. Zmieniony przez - xSprinterx w dniu 2015-09-15 16:24:01

[...] ok, moze nie bylo "zayebiste" ale bylo serio ok AP, test w badaniach wypadl na serio konkret, osobiscie nie przejechalem sie jeszcze na inj jak i na oralach, chociaz lataja opinie ze byli ludzie niezadowoleni z niektorych egzotykow :-P Balkan, z tego co widze u siebie miedzy ludzmi to lata fejkow od choery, mialo to juz chyba swoje zlote czasy, [...]

[...] widziałem bardzo ciekawy art na temat estro i wpływu na fat co się z nim stało wnc bodajże był autorem ? nie czytalem, nie widzialem ale.. estro = fat.. skad mam taka opinie? estro - kobiecy hormon plciowy, odpowiada za cechy kobiece, czyli cycki boczki dupe fat na udach, przepraszam za slownictwo ale lubie mowic wprost ;-) im wiecej estro [...]

[...] rade, jednak 115.1ton robi swoje %-) ale na szynach, po rownym ,maly opor wiec da sie %-) jak by tak zalozyc szelki i drabinke dac w tory jak dla strongmanow to mysle ze polowa forum by pociagnela ;-) dzieki za opinie chlopaki ;-) przez Was dzis znow cos przyk***ie na silce az .... %-) Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-09-15 11:57:49

Zamówiłem w sklepie sfd białko za punkty,jakieś opinie?stany zapalne itd?%-)

Witam, prosze doswiadczonych uzytkownikow o opinie i sugestie. Mam w domu zrobiona przez siebie silownie Cwicze okolo 9 miesiecy, niestety z marnym skutkiem, ale na to ma wplyw wiele spraw w tym glownie zdrowotnych. Zaczynalem planem na mase Weidera, zeby po prostu od czegos zaczac, z czasem pojalem kilka rzeczy, teraz od dluszego czasu trenuje [...]

[...] ( co 2-gi trening zmiana ) w siadzie 3s Czy wszystko jest OK ? Może coś dorzucić albo odjąć ? Kolejność wykonywanych ćwiczeń jest dobra ? :-) Proszę o wszystkie Wasze opinie. Pozdrawiam ;-D P.S Wolałbym nie zmianiać systemu PON, CZW, PT - siłowania, WT, ŚR - kalistenika. P.S2 Te ćwiczenia z kalisteniki są naprawdę lajtowe ( ok. 15 min [...]

[...] to, że chciałbym uniknąć spożywania mięsa po treningu, gdyż 3 razy dziennie chyba nie dam rady:) Wydaje mi się, że jest to najsłabszy punkt mojej diety, jednak proszę Was o opinie i wskazówki. 2) Ponadto chciałbym zażywać jakieś odzywki po treningu, podobno dobry jest środek o nazwie Gainer? Czy tak? Jeśli polecacie, to czy możecie podać jakąś [...]