Panowie nie ma konkretnego tematu o tym. Kazdy pyta o jakis tam produkt. a generalnie chodzi mi o to - jak z jakosci ich produktow - maja to co na etykietach? Wiem,ze sa drodzy, ale to przeciez nie przesadza o tym ,ze sklad bedzie sie zgadzal w 100% - bo jak bylo z animalami? Taka maja polityke dot. marzy i tyle jak byscie ocenili jakosc? Brac [...]
Z powodu, że testuje dużo suplementów postanowiłem założyć nietypowy w tym dziale post. Nie jest to post sponsorowany, ale powinen się tu znajdować (w koncu to tutaj piszemy o odczuciach podczas testów). Jako, że nie mam czasu pisać codziennie pełnych logów (co robilem, co jadłem, kiedy itp.) będę ogólnie przedstawiał załozenia + cel [...]
Mam ogromny problem z zakupem supli, bo im więcej czytam tematów na tym forum, tym większy mam mętlik. Ćwiczę od miesiąca, 23 lata, 88 kg,191cm wzrostu. Dieta dramat, brak czasu, możliwości, tryb życia. Jeżeli chcecie pisać, że muszę ją mieć, to darujcie, naprawdę nie jestem w stanie tego zorganizować mimo szczerych chęci. Do odżywek które [...]
Witam jestem nowy na tym forum i chcialbym sie poradzic bardziej doswiadczonych na temat supli :) mam 181 cm wzrostu i 105 kg ,23 lata budowa ciala tzw. puszysty bede za tydzien zaczynal trenig ktory nie koniecznie zbije moja wage ( moze pare kilo wskazane ) ale wyeksponuje miesnie , rozgladalem sie po roznych forach i znalazlem pare ciekawych [...]
Witam. Na początek chciałem się przywitać ćwiczę od około roku z przerwami. Brałem na początku kreatynke i nitrobolon, ale później zaprzestałem tego. Teraz zaczynam już ćwiczyć powiedzmy bardziej poważnie. Waże ok 67kg przy wzroście 181 cm a więc mało... Mam dietę w miarę ale mam treningi w kosza, siatkówkę i biegam także ta energia mi się zużywa [...]
[...] x wystawia extra recenzje natomiast narzeka na temat suplementu y ze nie pompuje itp podczas gdy skladowo sa one bardzo podobne. Czyli ze co, aakg w tym suplu kopie a w tym drugim juz nie? Przeciez to nadal ten sam skladnik. Co sadzicie o tych dziwnych wyjatkach? Jak wiadomo takie opinie potrafia niestety odstraszyc od kupna dobrego produktu
Siemka. Chciałbym kupic jakies suple( bialko , kreatyna , może glutamine albo beta alanine) i zastanawiam się czy warto kupić z firmy K** albo sfd? Ceny ich supli jak i opinie są bardzo dobre , jednak niektórzy nie ufają takim firmom i kupują tylko markowe suple np. Z treca . Jakie są wasze opinie na ich temat? Jest sie czego obawiać np. domieszki [...]
Jestem aktualnie w Irlandii i chce sobie kupic odzywki. Universal gai fast 4500g 60e syntrax goliath 2,7kg 40e kreatyna power horse ultimate nutrion 55e 1 kg stak kreatynowy wegle booster carbo ultimate nutrion 1kg 20e co sadzicie o tych produktach i o ich cenach??? Chce to zapodac do diety na mase.
[...] obiad + 5g CM3 + BCAA 7g po ost posiłku multiwitamina + MZB DNT 5g CM3 z rana olej MCT + 7g BCAA 30min przed cardio po cardio BCAA 7g po ost posiłku multiwitamina + MZB Załączam zrzut diety Prosze o opinie supli i diety i co w ogóle sądzicie o zaplanowanej redukcji? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/544537f121674ae694fd7c7c319cb10d.png
Pytanie tak jak w temacie ,jaki spalacz jest najsilniejszy obecnie stosowałem juz venoma starą wersję i hyperdrine venom trochę mocniejszy ale hyperdrine tez niczego sobie. zastanawiam sie nad leviathanem proszę o opinie supli jakie stosowaliście z góry dzieki.
[...] witaminki. Teraz mam przerwe po kreatynie i jem białeczko z SFD, masa się rusza a bardzo powoli, dlatego piszę z prośbą o dobranie zestawu supli na nabranie masy mięśniowej. (myślę o kreatynie z MusclePharm - CREATINE - 300g i do tego węgle z olimpa, witaminki i BCAA z Activlab) Proszę o wasze opinie na temat mojego starego zestawu i propozycje.
[...] ze kumuluje sie w mozgu... poczym wyszlo po czasie ze to nie prawda, moze to tak jak z wit c w naszych szpitalach jest zakaz jej podawania %-) Obecnie stosuje ten suplement w czystej postaci 2g dziennie, przy dzisiejszym sposobie przetwarzania warzyw , nie sadze ze jakakolwiek jej czesc trafia do naszego organizmu. Jakie sa wasze opinie ?
W związku z coraz to większą ilością pytań odnośnie supli przy sportach wytrzymałościowych postanowiłem zrobić zestawienie ulubionych produktów jakie ja i moi znajomi testowali. Opinie te pochodż od około 15 osób zarówno kolarzy, biegaczy i piłkarzy. Nie będę wgłębiał się dokładnie w składy czy opisy bo to można znaleźć na każdej stronie [...]
[...] znaczenia. Ale ja jednak chcę kupić stacka kreatynowego - co wybrać? KIERUJ SIĘ TYM -> http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3579 Czytaj, czytaj i jeszcze raz czytaj opinie osób które stosowały dane produkty. Zwróc uwagę nie tylko na opinie, ale kto je wygłasza. 70-kilowy anorektyk nie jest raczej wykładnią skuteczności stacka - prawda? [...]
[...] crevolution - wieczorem: 1 kaps krealkalyn Co o tym sądzicie? Pewnie będzie masa negatywów pseudo znawców chemii i biologii oraz przeciwników jednej z podanych firm, co to rzekomo przekłamują ilości substancji o niewiadomo jak duży procent. No ale podchodzę do sprawy pozytywnie i czekam na opinie a także szczerze polecam taką opcję każdemu.
[...] hardcorowego miejsca w moim mieście, mianowicie klubu bokserskiego, który był owiany złą sławą miejsca treningów miejscowych zabijaków Do dziś nie wiem skąd się biorą takie opinie o boksie. hehe Wracając do moich pierwszych wspomnień, miejsce w którym się znalazłem okazało się cudowne atmosfera ciężkich treningów, współzawodnictwa, doskonalenia [...]
[...] jak w przypadku TREC'a - bardzo dobra cena/jakość. c) MEGABOL MASS MUTATION http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Mass_mutation-opis25518.html Firma o której krążą różne opinie , jedne złe jedne dobre. Ten produkt natomiast spotyka się z bardzo dobrymi opiniami, a cena powala. d) VITALMAX WHEY PRO GAINER 10, 20, 30 - 10 : [...]
[...] by Banan cos zaproponowal, bo to on nadzoruje wszystkie testy wiec wie chyba najlepiej, ktore odzywki sa warte pieniedzy na nie wydanych a ktore nie. Ale wszystkich prosze o opinie na temat supli, mojej diety i treningu, bede wdzieczny za kazda wskazowke. No i na koniec chyba najgorszy problem a mianowicie palenie papierosow - pale od 14 roku [...]
[...] że wszystko trzeba planować długofalowo a nie z miesięcznym wyprzedzeniem. Trening mam zaplanowany na dwa lata w przód, więc chciałem dołączyć do niego suplementacje. Jednak opinie na temat supli są różne ,a nie chciałbym wyrzucić pieniędzy w błoto gdyż nie mam odpowiedniej wiedzy na ten temat.Wy jedliście sporo zapewne już w swoich karierach [...]
[...] ułozona w DZIENNIKU VITALMAX. Polecono mi taki typ diety po zapoznaniu się z moją sylwetką: Oto ona: http://img299.imageshack.us/g/bokd.jpg/ Proszę o jakieś komentarze i opinie odnośnie diety i mojej rozpiski treningów itp. Czy wszysko jest ok i mogę dążyć do celu? Prosze o ocene. 2) Z suplementów biorę witaminy WHEY PROTEIN 82 Saszetki [...]