Witam. Podczas siłowania się na rękę w chwili dekoncentracji doszło do złamania trzonu mojej prawej kości ramieniowej. W szpitalu straszono mnie płytka i śrubami jednak operacja skończyła się na kilku drutach do szpikowych. Teraz czeka mnie 4 tygodnie gips i rehabilitacja. I moje pytanie . Czy po zakończonej rehabilitacji będę mógł nadal ćwiczyć [...]
[...] uderzyłem wielkie ilości decy. poza tym już jest styczeń, jeżeli bym walczył z tym kolejnych pare miesięcy to kiedy bym zrobił forme na lato? jeszcze na dodatek pewnie w maju czy czerwcu bym uznał że jedyne wyjście to operacja i w czasie kiedy wszyscy się bawią i imprezują ja bym goił rany i wyglądał jak wysrany pluto a nie dobrze zbudowany koleś
[...] gdzie codziennie mialem wfy po 2 godziny. Lekarz powiedzial ze koniecznie musze zrobic przerwe okolo 3 miesiecy a jesli nadal bede odczuwal bol to niestety czeka mnie operacja. Odczekalem te pare miesiecy i bol zniknal. Jednak biodro dalej przeskakuje z tym ze juz bezbolesnie. Poszukaj informacji na internecie o strzelajacym biodrze (mysle [...]
No to dobrze ze nie odczuwasz przy tym bolu. Pamietam, ze lekarz mi powiedzial ze jesli tylko slychac taki trzask to z tym mozna zyc normalnie jesli tylko nie przeszkadza komus inaczej operacja. A blokuje Cie jakos to biodro np ze nie mozesz dobrze sie rozciagnac?
zigulec sa sposoby ze czekasz jakies 2 3 miesiące i operacja z nfz umawiasz się na prywatną wizyte placisz 100 zl czy 200zl za wizyte i idziesz na operacje z osobnej listy
To mnie zaskoczyłeś teraz tym planem TO ZAZWYCZAJ DOBRY OMEN Głównie Końcówka siadu przedniego. Tak gdzieś 1/3 1/4 ? JESLI CHCESZ MZE BYC PO PROSTU ZDJECIE ZE STOJAKA I STANIE W MIEJSCU, ALBO WSPIECIA NA PALCE W TEJ POZYCJI Jak tutaj z ciężarami w stosunku do pełnego ? ZAKRES RUCHU PODOBNY JAK W "PRZYKUCNIECIU" PRZED WYBICIEM CIEZAR [...]
[...] Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: obecnie przez operacje chodze o kulach Uprawiany sport lub inne formy aktywności: przed operacja piłka nozna 2 razy w tyg basen raz w tyg silka 3 razy Odżywianie: tendencja do fastfooda i slodyczy obecnie juz nie sporzywam tych produktow jem owoce staram sie [...]
[...] bark nagminnie wypadal jakies kilka set razy w ciągu ostatniego roku urok pracy zawodowej na początku wrzesnia byłem u lekaza 10 miałem wizytę badanie TK i wszystko było jasne 28 pazdziernika termin w szpitalu 29 operacja na otwartym barku i orteza 4 tygodnie znow wizyta i lekkie cwiczenia następna wizyta 25 lutego i jest dobrze pozdrawiam
tak, bedziesz imo powinnas poinformowac o kolczyku w jezyku przed operacja. co prawda nie jestem pewna co do tego z jakiej przyczyny sie wyciaga dlatego nie bede pisac co by nie wprowadzic w blad, ale lepiej poinformowac i wyjac niz zeby potem mialoby sie cos dziac
Koniu chcesz przez to powiedzieć, że stracę brzuszek stosując samą dietę ? przypominam,że ja nie mam nigdzie indziej żadnej nadwagi, tylko mi brzuszek przybrał trochę tłuszczyku co było związane z operacją, nie chcę szczupleć nigdzie indziej tylko tam, także ciężkie ćwiczenia siłowe na brzuch rozwiną jego mięśnie lecz nie spale na nim tłuszczyku, [...]
Jak donoszą zagraniczne serwisy - dzisiaj Mirko Cro Cop przeszedł operacje kolana, w pewnym z Chorwackich szpitali. Otrzymaliśmy również informację, że operacja przeszła dobrze, i że Mirko czuje się dobrze. “Czuję się dobrze, lekarz, który mnie odwiedził po operacji, powiedział, że wszystko poszło po ich myśli" Życzymy Mirko jak najszybszego [...]
[...] w necie , zadzwoniłem, pojechałem. Wiesz co, załuje ze o nim nie wiedziałem wczesniej. Szkada mi tych straconych lat. Powstrzymywała mnie zawsze cena, plus strach przed operacja. Jesli nie stac cie na plastyka, a chcesz sie tego pozbyc jak najszybciej, 1 operacja( on tez niby chirurg ogolny, tak samo jak tamci ze szpitala, tyle ze on sporo [...]
[...] odbudowac miesień czworogłowy w ciągu 1-2 miesiąca . Miałem juz 2 operacje po zerwanych wiązadłach krzyżowych na lewej nodze , łękotke i rzepke i jeszcze czeka mnie jedna operacja - najważniejsza.Ćwiczylem od grudnia kilka seri po 15 razy u siebie w domu pod obciażeniem 25 kg przed uprzednim skonsultowaniu sie z lekarzem , gdyż powiedział ze [...]
Ale nie masz problemów z oddawaniem moczu ani nie "opada" Ci stopa ? A jak długo leczyłeś się metodą McKenzie ? - wykonywałeś systematycznie ćwiczenia, stosowałeś się do różnych zasad przy dyskopatii (unikanie schylania, skręcania itp.)? Operacja to ostateczność -> większość ludzi ma bardzo dobre efekty po leczeniu zachowawczym. Jesli [...]
[...] się moją blizną *1. Tutaj wyszła kość i się schowała. Po złamaniu *2. Tutaj była przecinana skóra, żeby włożyć druta do kości na długość całego przedramienia. Pierwsza operacja nie powiodła się, dopiero za drugim razem włożyli. Ilość szwów - 11. *3. Tutaj była operacja na wyjęcie druta. Na żywca (tzn znieczulenie miejscowe, które nic nie [...]
[...] mnie sie bardzo ciezko zrastało. Tylko na poczatku nie zdawałam sobie sprawy z konsekwencji i nadwyrezałam reke, dopiero kiedy lekarz mi powiedzial ze jeszcze czekamy 4 tyg. i jak mi sie nie zrosnie to operacja to zmadrzałam i zaczełam ja nosić na tęblaku i nic nią nie robić. Także dobrze radze tego nie lekceważyć. A najlepiej to sie nie łamać;p
[...] tak że najpierw masa, potem redukcja w lecie potem na zimie trochę masy potem przed wakacjami mała redukcja i jest git i tak mijają 3 lata Zastanawia mnie czemu nie masz rozstępów, taki krótki czas treningu tyle masy i nie widać rozstępów pozazdrościć ja to mam kaniony jak **** i cały czas jakieś nowe się robią, mi tylko operacja pomoże