open

Zaczynam przygotowania do Mistrzostw Polski Juniorów i Weteranów w Gorzowie Wielkopolskim 2019 w kat. +55 lat OPEN. Od kilku lat gdy MPJiW odbywają się w tej kategorii to zajmuję w nich ostatnie miejsca :-( W tym roku chcę to zmienić. Jeśli się to uda to poważnie rozważę udział na Mistrzostwach Świata Juniorów i Weteranów 2019 w grudniu w [...]

Zaczynam przygotowania do Mistrzostw Polski Juniorów i Weteranów w Gorzowie Wielkopolskim 2019 w kat. +55 lat OPEN. Od kilku lat gdy MPJiW odbywają się w tej kategorii to zajmuję w nich ostatnie miejsca :-( W tym roku chcę to zmienić. Jeśli się to uda to poważnie rozważę udział na Mistrzostwach Świata Juniorów i Weteranów 2019 w grudniu w [...]

Dzisiaj wszystko się rozjechało! Najpierw na głodnego do stomatologa. Potem dużo bólu! Próba drzemki. Jazda na rowerze po okolicy przez prawie 90 minut. Wiało i ciężko się jechało. GPS nie załapał sygnału! Żona zrożnowała 2 kurczaki i dieta też z większą ilością tłuszczu :-( Oglądałam swoje stare zdjęcia z poprzednich startów i muszę przyznać, że [...]

Panie Janku a w rynku w Wejherowie serwują super kaczkę po kaszubsku:-D a i obok cukiernia z przepysznym sernikiem8-) a i kawę parzą przednią :-))Przypomniało mi się, że chyba łaziliśmy kilka lat temu po Wejherowie i tym brukowanym rynku. Na kaczce nie byliśmy :-( ani na serniku :-(. Kawę piję w domu - żona mi parzy wystarczająco dobrą! 8-) [...]

Podsumowanie starań o osiągnięcie (powrót) do tytułu mistrza Polski Weteranów. Przykładałem się mocno ale inni też to robili :-). Chylę głowę z szacunkiem dla ich starań i osiągnięć! Nie poddaję się jeszcze i spróbuję w następnym roku powalczyć o zwycięstwo w tej walce. W kategorii OPEN ale biorąc pod uwagę wagę ciała do 75 Kg. Sądzę, że mój [...]

Budko, przykro mi to stwierdzić ale głupoty opowiadasz. Zapoznaj się z założeniami obu diet, jakie mogą być ich konsekwencje i dopiero się wypowiadaj. Pozdrowienia. Open Your Mind!!! http://RWO.pl

ten gościu jak już pisałem wygrał +90 i open niestety nazwisk nie pamiętam sędzia też słynny polski kulturysta

Kat. 100kg. Tabrizi po raz setny OPEN? Swoja droga mial startowac z prosami, ale zjedliby go.. Zmieniony przez - scR w dniu 2009-11-03 21:11:28

To już w najbliższą sobotę, dołączam regulamin. Regulamin zawodów: „Puchar Decathlon w sportach siłowych” 1. Cel - popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego, - propagowanie sportowego trybu życia 2. Organizator zawodów:: - Decathlon Kartuska Gdańsk - Fitness LEON Gdańsk - Polskie [...]

Po przeczytaniu calego EKSPERYMENT 4 - OSTATECZNE POŚWIĘCENIE wydaje mi sie on masakrycznie ciezki i nie chcial bym przystapic do niego wiedzac ze nie dam rady wytrzymac do konca. Musi byc jakies inne rozwiazanie aby stracic nadmiar fatu. Chcial bym podkreslic ksztalty sylwetki nie tracac przy tym masy oraz dodatkowo zredukowac tkanke tluszczowa. [...]

[...] uwage na drugie podejscie Romeo do zaliczenia?? A jakie to ma znaczenie,jeśli w trzecim zrobił poprawnie...???%-) Wzorek ma to chyba ogromne znaczenie bo w drugim walczyl o open widac że nie poszło nawet z odbicie tak na luzie wiec gdyby podejscie bylo spalone róznie by mogło być tak??? Chyba tak doświadczony zawodnik jak ty doskonale o tym [...]

[...] to dzieje? prawdopodobnie to o czym mówisz to są wyjątki, takie wyjątki oczywiście zdarzają się i w innych sportach walki. No przecież jeśli by częściej wygrywali lżejsi w open to by znaczyło, że kategorie wagowe wprowadzono dla ochrony cięższych :) Trochę to smutne, że aby zwiększyć swoją skuteczność należałoby najpierw zwiększyć swoją masę - [...]

[...] kulania sie wazy 105kg i nigdy nie widzialem na sparringach zeby komus pozwolil na zalozenie dzwigni lub duszenia, masa i technika musi isc w parze jezeli chodzi o kategorie open, minimalna waga z ktora mozna w takiej kategorii swobodnie sie pukac to 80kg... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden [...]

Czyli to sformułowanie zwyczajowo rozumie się, że dekoracja odbędzie się po zakończeniu całkowitym rywalizacji wszystkich rywalizujących w danym dniu. Chyba, że po rywalizacji, rywalizujących bezposrednio w poszczególnych grupach? }:-( haha No dobra, pewnie na koniec dnia bo jeszcze open na najlepszą zawodnniczkę.

Bezpośrednio po zakończeniu każdej grupy startowej. Dekoracje za open na koniec zawodów. Mam nadzieję Nina że będziesz musiała zostać do samego końca...;-D

[...] co według mnie nie było fajne. Frekwencja faktycznie spora, poziom w porównaniu do zeszłego roku u kobiet chyba też ostro w górę bo w 2015 mogłabym liczyć na pierwszą 10 open a w tym skończyło się na 20 pozycji pomimo przyzwoitego wyniku. Medal wygląda fajnie jak widać na fotce. Mam brąz i muszę się pochwalić, że udało mi się pobić rekord [...]

open bierze hide haley bedzie sporym zaskoczeniem 202 bierze correa takie jest moje zdanie

Z taka forma i przy takiej obsadzie Eduardo mogl startowac w open.

swoją kategorię na pewno wygra :D kto wygra OPEN ?!?! Stawiam, że Hide , ale mógłby ktoś inny sprawić niespodziankę :D

[...] 2 - http://mdtv.musculardevelopment.com/contests/2010-europa-orlando/2891-2010-europa-pro-mens-open-class-runner-up-marcus-haley.html - Mishin: [...]