open

[...] np. XI Mistrzostwa Polski Nauczycieli ale noszę się raczej z zamiarem zrobienia otwartej imprezy coś na wzór MP w WW w tym roku. Tylko kategorie bym przykręcił myslę o 100kg open ( nauczyciele klasyfikowani podwójnie ), wyciskanie z wybranym obciążeniem do wskaźnika wielokrotnego ( ciężar sztangi x ilość powt. / CC ) kobiety dostaną mnożnik ( x [...]

[...] może o mniejszej randze ale będzie mozliwość sprawdzenia się z mistrzami WW :-) Także trenować ,trenować . Sposób wykonania boju znany ( widoczne zakończenie ruchu ) , wybór obciążenia przez zawodnika też zostawimy myślę że to dobry pomysł no i rywalizacja open ( może nawet rywalizacja na tonaż będzie ciekawsza) + mnożnik dla pań ( x2 ) :-)

[...] wyniki w 1/2 CC w 2min.? Przy akcencie i boju w 5min. z 1/2 CC ciężcy nie mieli by szans z lekkimi ( zwykle robimy w 2 kat. wagowych ) a tu w 2 min. można lecieć śmiało open i tak na dobrą sprawę do końca nie będzie wiadomo kto wygra . Róznica np. między moim obciążeniem sztangi a meftema to aż 20kg a wyniki bliziutko siebie. Także to też [...]

Marian własnie próbuje zrobić rocznicowe obciążenie Open :-) Wzór ciężar sztangi x ilość powtórzeń / ciężar ciała przy stałym ciężarze sztangi ( 83kg ) ni jak nie daje cienia możliwości w rywalizacji dla Tych co ważą poniżej jej wagi z tymi co ważą powyżej i to z reguły znacznie 10-20kg lub więcej . Ale już przy stałym obciążeniu 50kg to na bank [...]

2 polskich pro na jednych zawodach w usa! ten Sigh to kolejny zawodnik typu - jak ja dostalem i po co mi ta karta pro? w physique czasem goscie maja chyba wieksza mase niz on w open %-)

22 km + 719.95 km (moje 425,35) Razem mamy 741,95 km. Wczoraj pierwsze zawody od półtorej roku po operacji kręgosłupa. Jak mi tego brakowało! 22km w biegu po górach i lasach. Przepiękny bieg!! Klasyfikacja - 17 na ok 200 w open, (5ty w klasyfikacji wiekowej. ;-) Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-06-17 08:09:38

A koksu będzie zbijał do 75 kg czy walka w kategorii open ? :-PP Nic nawet ustawione nie musi być. Tzn. samo takie zestawienie jest już ustawką. Taką różnice masy potrafią zniwelować jedynie naprawdę dobrzy zawodnicy.

Widziałem Maszę na mistrzostwach Polski i szczerze mówiąc zdziwiło mnie wtedy jego 1 miejsce w kategorii do 100 kg i w kategorii Open, a teraz dziwi mnie zdobyte przez niego mistrzostwo Europy. Lubię tego zawodnika: super ramiona, uda, klata i plecy, jednakże niestety do głosu zaczyna dochodzić jego wiek i zaczyna mu wystawać brzuch. Niestety, ale [...]

To umieść to w regulaminie. Po za tym w przypadku tego samego wyniku kto wygrywa? - czy lżejszy w Open , cięższy w 1/2 CC - czy zarządzona jest dogrywk - czy przyznana jest ta sama ilość punktów i w przypadku miejsc I-III dzielą się nagrodą.

No z plakatem słuszna linia została obrana tylko jeszcze powinno być 100kg Mężczyzn Open bo nie daj Boże jakaś Kobieta wystartuje i .....

No napewno jest to lekcja tylko szkoda że nie zostali wysłuchani Ci którzy to przewidzieli między innymi ja.Regulaminy Ligi i Amatorów nie współgraja ze sobą a występują obok siebie na jednej imprezie.Tak na goraco postuluję żeby 1/2CC była rozgrywana tylko w amatorach.A w lidze obciążenia Open.Wówczas mogą odbywać się razem.

Pierwszy film z Open (a dokładnie to drugi,bo pierwszy mnie wyrzuciło-wgrywam jeszcze raz ) https://www.youtube.com/watch?v=HG0-FvUF8Zc

[...] razu zwróciłem uwagę,nawrzucałem trochę jedo co ciekawszych zdjęć ,które udało mnie się pstryknać. Także wielu znawców,sędziówi kulturystów zwróciło uwafge na jego niesamowita sylwetkę. Przyrównuje się go już do Serge Nubret a mowa tu o Samsonie Dauda z UK ,który w open pro zajął 5 miejsce. /SFD/2018/10/12/a1d7ca2ced8f4f1880c9b151a678120a.jpg

Marian w 1/2 CC i z ciężarem stałym 50kg musi byc podz na kat. tego chyba nikomu nie trzeba tłumaczyć . Inaczej sie ma sytuacja z CC tu nigdy nie wiadomo kto wygra więc podziały na kat. zbędny. 100kg zostawił bym Open albo masz siłe i dasz sobie rade albo nie masz i się nie pchaj w ciężar jak są inne konkurencje. Timer jest dobry do przygotowania [...]

[...] w kat. wagowych i zostawić jako wynik ilość powt.( czyli nie ma co kombinować ) Mężczyźni kat. lekka do 80kg , ciężka +80kg ( w konkurencji 50kg jak i 83kg ) Kobiety open Mnożnik dla kobiet bym zachował na wszelki wypadek ( x2 ) jakby przyjechała choćby 1 to co mam jej powiedzieć że nie startuje ? . Na ostatnich MP w kat. lekkiej było 2 [...]

[...] 2 w kat. 1 to wchodza do kat. 2 z ciężarem sztangi 40kg niezależnie od swej wagi; - jeżeli jest 2 w kat.2 to wchodzą do kat. 3 z ciężarem sztangi 47,5kg niezależnie od swej wagi - jeżeli jest 2 w kat.3 to wchodzą do kat. 2 z ciężarem sztangi 50kg niezależnie od swej wagi Kobiety open tu nie ma aż takich różnic wagi ciała wśród startujących .

ewentualne jeszcze to: http://www.skiteam.pl/?off=lato&open=oferta&kateg=1&podkategoria=&producent=Cube&id_produktu=145

Jeden z producentów odżywek i suplementów dla sportowców ufundował nagrody dla najlepszych zawodników w klasyfikacjach OPEN Nagrody ufundowała także firma PHU "TOMAR" z Legnicy zajmująca się sprzedażą odżywek i suplementów. W miarę możliwości nagrody otrzymają także zwyciężcy poszególnych kategorii wagowych. ZAPRASZAMY!!! Zmieniony przez [...]

Kaniak Katarzyna zwycięża w kat.open seniorek z wynikiem 87,5 kg.

Nie wiem jak tam w Forcie obecnie,ale znając branżę,to znowu było tzw.pospolite ruszenie,czyli brali wszystkich chętnych z łapanki jak leci,bo impreza duża.Nie wiem jak tam status imprezy w tym roku,ale słyszałem,że rok temu podobno tak wykombinowali,że Open Air,nie miał statusu imprezy masowej!!!!Czyli mogli brać jaśków bez przeszkolenia do [...]