open

eliminacje kulturystyka open /SFD/2017/8/5/85ad32f85dd34797b7fa1dac24cc32ec.jpg /SFD/2017/8/5/3e42e7eab08d466f919816e20bc37ff7.jpg /SFD/2017/8/5/1f36981ee02947b2820d06ea0fa37481.jpg /SFD/2017/8/5/2c21a0758453410582f1f431c2fe027e.jpg /SFD/2017/8/5/b173fbabb43e4c49b2c5715dd3632d12.jpg /SFD/2017/8/5/f884fbccdbdb4cd98c30aeb08ea55f3d.jpg [...]

Oto moje badania: https://drive.google.com/open?id=0B9c7L_ElYLm7QzhseU1xZ2duNVU

[...] PZKFiTS będą jednym z kluczowych wydarzeń tej strefy i będą rozgrywane przez dwa dni targów. Rywalizacja rozegra się w podziale na kategorie: Fitness sylwetkowe kobiet: open Bikini fitness kobiet: 163 cm, 168 cm, 172 cm i +172 cm + open Fitness plażowe mężczyzn: 174 cm, 178 cm, 182 cm i +182 cm + open Kulturystyka klasyczna mężczyzn:180 cm, [...]

no tak bo: poniedziałek 1 trening wtorek: 2 treningi środa: 1 trening czwartek: 2 treningi piątek: sparingi/ grupa open dla każdego (jeżeli jest open to jest lżej jeżeli są sparingi to jest ciężko) sobota: sparingi/open/praca. No i FBW chce dać na początek w poniedziałęk bo po niedzieli po regeneracji wiem że dam radę, po 2-3 tygodniach chcę [...]

Zawody będą sędziować Mariusz Pudzianowski wielokrotny mistrz świata Strongman w kategorii Open, profesjonalny zawodnik MMA federacji KSW oraz Mateusz Ostaszewski, mistrz świata Strongman amatorów a zawody poprowadzi nie mniej utytułowany zawodnik Lubomir Libacki.

MISTRZOSTWA POLSKI w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi WROCŁAW 28 PAŹDZIERNIK 2017r PROGRAM : 10:30 – 11:30 - weryfikacja zgłoszeń, ważenie, losowanie kolejności startu, zapisy w przypadku wolnych miejsc. 12.00 – 12.05 - otwarcie zwodów, przedstawienie programu i konkurencji. 12.05 - 12.15 - rozgrzewka zawodników. Zawody rozgrywane są na [...]

/SFD/2017/11/14/56d3a5db853d423085cfbd9dd82ff9d8.jpg W dniu 18-ego listopada 2017 Basen Rondo Aleje 1-go Maja 1a 62-500 Konin Fitness Klub & Siłownia Central to jedna z najstarszych siłowni w Koninie. W tym roku obchodzi swoje 15 urodziny i z tej okazji zostaną rozegrane pierwsze Mistrzostwa Konina Bench Press (wyciskanie sztangi leżąc). Nasze [...]

Regulamin MISTRZOSTW POLSKI W WYCISKANIU WIELOKROTNYM SZTANGI LEŻĄC 1. Cel imprezy: • popularyzacja Wyciskania Wielokrotnego, • propagowanie aktywnego stylu życia wśród młodzieży i dorosłych, • wyłonienie zwycięzców w poszczególnych kategoriach. 1. Organizator: Wrocławskie Centrum Treningowe Spartan, Współorganizator: Wrocławskie [...]

Kamila Rutkowska to tegoroczna debiutantka bikini fitness do 163cm. Finalistka Mistrzostw Polski, zwyciężczyni swojej kategorii oraz OPEN na Mistrzostwach Wielkopolski. Kobieta pełna wdzięku i klasy. Sympatyczna i zawsze uśmiechnięta. Zapytaliśmy Kamilę czym zajmuje się poza sportem i jak wygląda jej życie. Koniecznie przeczytajcie nasz wywiad! W [...]

[...] is delighted to announce that the incredible x-bionic sphere in Samorin, Slovakia will be the host venue for THE CHAMPIONSHIP for the next three years. Registration will open in two weeks!'' Czekam aż przyślą mi na maila szczegóły rejestracji i unikalny numer potrzebny do zapisów będę miał 4 tygodnie na to aby się zapisać i opłacić start w [...]

SPARTAN CUP III Mistrzostwa Wrocławia w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi i Podciąganiu na Drążku 23 września 2017 PROGRAM : 10:30 – 11:30 -weryfikacja zgłoszeń, ważenie, losowanie kolejności startu, zapisy w przypadku wolnych miejsc. 12.00 – 12.05 - otwarcie zwodów, przedstawienie programu i konkurencji. 12.05 - 12.15 - rozgrzewka zawodników. [...]

Pływanie open water 2,5 km średnio 1,50/100m. Dodatkowo bonus w postaci filmików kręconych po treningu czyli na zmęczeniu. Gołym okiem widać moje błędy pływacki takie najbardziej rzucające się w oczy to jest złe wsadzenie ręki do wody głównie lewej tzn. mam zbyt wielki kąt w prawej ręce jest trochę lepiej pracuje nad tym już jakiś czas poprawa [...]

A co do muzyki na siłce, to dla mnie akurat rewelka i bardzo mi odpowiada, niż ta u mnie, gdzie leci Open FM jakieś słabe. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2017-07-31 10:17:12 Muza to wiadomo, kwestia gustu i upodobań dlatego najlepszym rozwiązaniem są sluchawki - co poniekąd też skraca trening, bo jak np. w poniedzialek wieczorem trenuję gdzie [...]

A co do muzyki na siłce, to dla mnie akurat rewelka i bardzo mi odpowiada, niż ta u mnie, gdzie leci Open FM jakieś słabe. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2017-07-31 10:17:12 Muza to wiadomo, kwestia gustu i upodobań dlatego najlepszym rozwiązaniem są sluchawki - co poniekąd też skraca trening, bo jak np. w poniedzialek wieczorem trenuję gdzie [...]

Dużyś :-D Czwórki strasznie zamglone Ci tu wyszły, na żywo lepiej wyglądają. Będzie to myślę widać na zdjęciach od Banana. A co do muzyki na siłce, to dla mnie akurat rewelka i bardzo mi odpowiada, niż ta u mnie, gdzie leci Open FM jakieś słabe. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2017-07-31 10:17:12

[...] /SFD/2017/7/26/7e864c865feb46b9accdac90f94ebfa8.jpg Malta 2017, Diamond Cup, złoto bikini fitness 160cm, i srebro bikini fitness Masters open /SFD/2017/7/26/ead2301e324b4e4f941316fba9c877d5.jpg /SFD/2017/7/26/72850e11567144239a68097500b99b43.jpg Kielce 2017 , mistrzostwa polski , I miejsce bikini fitness 160cm [...]

Opony Vittoria Open Corsa CX 23-622, ciśnienie od 8-10. Poprzedni właściciel chciał mi dorzucić kask, ale mam za duży łeb, to sobie darowałem. Muszę się za czymś rozejrzeć, choć nie dopuszczam myśli o glebie Póki go trochę nie ujeżdżę, nie będę na maska się napędzał, z górek, chyba ;-D a że ważę swoje, jestem mało podatny na boczny wiatr oni tez [...]

Jones-Lesnar powinno być bez testów antydopingowych i open weight ,rekord PPV by pobili %-)

Opony Vittoria Open Corsa CX 23-622, ciśnienie od 8-10. Poprzedni właściciel chciał mi dorzucić kask, ale mam za duży łeb, to sobie darowałem. Muszę się za czymś rozejrzeć, choć nie dopuszczam myśli o glebie Póki go trochę nie ujeżdżę, nie będę na maska się napędzał, z górek, chyba ;-D a że ważę swoje, jestem mało podatny na boczny wiatr

No witaj to są poważne zawody regulamin podciągania wzorowałem na zawodach SW . A tak przy okazji przypomnę rekordy Spartan Cup: - podciąganie z 20kg Open - 17 powt.( Mateusz Grabiec i Łukasz Pawłowski ) - podciąganie Open mężczyzn - 27 powt. ( Mateusz Grabiec ) - podciąganie Open kobiet - 14 powt. ( Dorota Drużko ) - WW 25kg kobiet Open - [...]