SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opaska

  • PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2015, MROZY 17-18.10.2015 r.

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] przed zawodami), na które przed wejściem na scenę nakłada się już tylko oliwkę. Podczas weryfikacji zawodniczka/zawodnik otrzymuje od Organizatora identyfikator ,,Zawodnik” (opaska na rękę), który umożliwia wejście do szatni i sali rozgrzewki. W celu zapewnienia sprawnej obsługi zawodników przed startem, Organizator na Naradzie Technicznej wydaje [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-16 08:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 23)
  • Kolana - Brak mazi :-(((

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    co do leków - znam hyalgan i synvisc ale sa strasznie drogie ! opaska - watpie zeby pomogła ale spróbować nie zawadzi !

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-09 01:32:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 23)
  • Kolana - Brak mazi :-(((

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Co znaczy strasznie drogie ?? Dla jednych to 100zł, innych 1000 a jeszcze innych 10 tys . No a opaske kupię.... nawet jeśli opaska sama w sobie nie pomaga, to psychika odegra z pewnością swoją rolę i zawsze to będzie inaczej...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-09 14:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 23)
  • [...] przed zawodami), na które przed wejściem na scenę nakłada się już tylko oliwkę. Podczas weryfikacji zawodniczka/zawodnik otrzymuje od Organizatora identyfikator ,,Zawodnik” (opaska na nadgarstek), który umożliwia wejście do szatni i sali rozgrzewki. W celu zapewnienia sprawnej obsługi zawodników przed startem, Organizator na Naradzie Technicznej [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-07 06:58:53 Szacuny postu: 4,2 (cały temat: 25)
  • Ventura zrób sobie avka by byc rozpoznawalna I jak z kolanem, boli nadal, w ktorym miejscu? owijaj sobie opaska do ćwiczeń lub nałóż gotowy usztywniacz na kolano. Nie rób ćwiczeń na maszynach jak prostowanie nóg jak z kwestia lecenia kolan do srodka w czasie przysiadu sobie poradziłaś? Mc rób klasyka bo robisz cos a`la Romanian , za mało jak na [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-25 09:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Skręcenie kostki

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witaj Wszystko zależy od stopnia skręcenia. Nie każdy uraz wymaga konsultacji z ortopedą. - przy I stopniu możemy sami sobie poradzić bez konieczności wizyty u specjalisty. Leczenie sprowadza się do przykładania zimnych kompresów, odpoczynku, ograniczenia do minimum chodzenia, usztywnienia kostki opaską elastyczną lub bandażem. -przy stopniu II [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 10:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Witam W lipcu 2003 doznałem urazu kolna, myślałem że to zwykłe skręcenie (bez wizyty u lekarza, jedyne leczenie opaska elastyczna i maść, listopadzie 2003 zrobiłem usg i badanie u specjalisty, okazało się że zerwane jest więzadło krzyżowe przednie, zalecono badanie artroskopowe i rekonstrukcje więzadła, ale też usłyszalem że można z tym spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-20 15:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • [...] mnie tez bola... tzn. jedna mi lekarz wykrecil a druga mnie sama zaczelo bolec... To dobrze ze Ciebie przynajmniej nie bola kolana jak nosisz opaski bo mnie boli nawet z opaska... tez zakladam opaske jak ide gdzies dalej bo poprostu stabilniej sie czuje... mimo ze i tak mam raczej stabilne kolano... przynajmniej tak mi sie zdaje chociaz mam [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-29 15:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • [...] no chyba że chcesz nowych operacji) -jaka jest orientacyjna cena takiego stabilizatora? bo mam juz jeden ale domyslam sie ze raczej nie bedzie pasowal, gdyz jest to bardziej opaska z bocznymi wzmocnieniami To zależy od miejsca gdzie będziesz kupował i recepty (czyli co dokładnie stabilizator będzie miał robić). spytaj wujka google - stabilizator [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 13:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Freak. powiem Ci, że przy ściąganiu szwów byłem mega zadowolony. Płasko suty leżały, zobaczymy co będzie dalej. Jutro mija 3 tyg. Zrobiło się ciepło więc w dzień zawijam opaską uciskową żeby nie było widać nic pod koszulką. Musisz te dwa tygodnie wytrzymać niestety ;) a gino duże miałeś?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 18:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • Ja bym zabila tego ktory powiedzial mi opaska uciskowa i Fastum,to tylko stluczenie a okazalo sie zerwane ACL i lakotka...pajac jeden nadaje sie na nie powiem co...

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 21:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • [...] wstawkami metalowymi z boku, ale moge zginac i prostowac noge w nim. Opuchlizna niewielka byla, po 2 dniach znikla. Teraz jest 9 dni po zdarzeniu, chodze prawie normalnie, z opaska oczywiscie, moge wyprostowac w pelni noge i nie do konca napiac czworoglowy uda. Zginam prawie do konca ale czuje przy koncu czuje bol pod kolanem. Kontrole mam za 2 [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 08:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • [...] skad tak duza roznica? -ile czasu po operacji trzeba koniecznie lezec w domu? poprostu dla mnie to koszmar i nie wyobrazam sobie lezenie bezczynnie przez okres dluzszy niz 2 dni -jaka jest orientacyjna cena takiego stabilizatora? bo mam juz jeden ale domyslam sie ze raczej nie bedzie pasowal, gdyz jest to bardziej opaska z bocznymi wzmocnieniami

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 13:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • [...] taki sprzęcior w dość przystępnej cenie. http://allegro.pl/30-venum-boks-mma-rekawice14-oz-ochraniacze-i6453413402.html Co sądzicie, jakie macie zdanie na temat samej firmy i sprzętu z linku? + ta opaska generalnie spełnia swoje zadanie czy raczej lepsze są tradycyjne owijki/bandaże? Zmieniony przez - Salvation96 w dniu 2016-10-14 20:21:41

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-14 20:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • [...] treningowe śledzić wszystkie inicjatywy i dawać coś od siebie. Mozecie dzięki temu sporo zyskać, gdyż nagrody będą bardzo atrakcyjne i bynajmniej nie będzie to shaker i opaska na nadgarstek ;-) Na dobry początek mamy do rozdania 500zł w suplach Biotecha. Podzielmy to więc na dwie osoby, po 250zł. Co zrobić by zgarnąć taką fajną sumkę ? [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7678 Data: 2018-03-04 22:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • no to mnie pocieszyliście, że sam nie mam pojęcia co zrobić... chyba posiedzę w domu w gipsie max 13 dni, potem ściągam i kostkę unieruchomię ortezą albo opaską, bo ten gips nie pozwala mi normalnie żyć. co myślicie? czy jest to jakieś w miarę sensowne rozwiązanie? Są jakieś ćwiczenia rehabilitacyjne, które można wykonywać samemu w domu?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 15:39:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 31)
  • *KONKURS Z IRON HORSE - MOTYWACJA DO DZIAŁAŃ*

    Post
    Trening dla początkujących

    Lada moment ruszamy z nowym konkursem, także zachęcam do śledzenia działu.Jak widać warto, bo nagrody to nie jest opaska czy shaker, a porządny zestaw suplementów.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-21 19:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • [BLOG] about30, redukcja około 30 kg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niska to mozna chociaz treningiem to poprawic. A ty masz moze taka opaske do mierzenia krokow? Jak masz i nosisz na codzien to ile tych krokow dziennie ci tam wychodzi? Taka opaska przelicza rozne ruchu ciala/reki na kroki i jakas tam wartosc sie pojawia na koniec dnia, wartosc ktora cos tam mowi o aktywnosci spontanicznej. Jak jest nisko to [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2022-09-29 06:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • Trening na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko z moim pomiarem jest ok, używam najnowszego Apple Watcha, którego porównywałem z opaską na klatkę piersiową i generalnie mierzy dobrze. Mój błąd, jak przejrzałem zapisy treningów, to godziny nigdy mi się nie udało utrzymać na takim tętnie, ale 30 min już tak i pamietam, że to był już spory hardkor, bo od 15 min to myślałem, że mi serce [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7409 Data: 2023-03-15 07:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • Wakacje 2021 Layla 33102

    Post
    Ladies SFD

    Dobra w środę poszło zgodnie z planem i udało sie zrobić trening :-) miałam dość siedzenia na tyłku przez cały dzień więc zrobiłam tabate z neta na rozruszanie, opaska niby pokazała 350kcal spalonych :-D zrezygnowałam wczoraj z kardio na rowerku bo i tak wyszło mi tylko ponad 6 tysięcy kroków na koniec dnia, ale miałam zajęcia od 8 do 19. Od [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4986 Data: 2021-05-06 08:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)