[...] popatrzeć na Bridget Bardot(nie jestem pewna czy ona żyje)-gdy była młoda wszyscy podziwiali jej "czekoladową" opaleniznę, a skończyła z twarzą jak z pomiętego pegraminu, starzejąc się przedwcześnie właśnie ze względu na nadmierne opalanie. smoczek mod(ka) działu odżywianie Zmieniony przez - smoczek w dniu 2003-03-13 20:44:29
Silownia ATALANTA na os.Piastowskim 58 Godziny otwarcia : - dni powszednie 8:00-22:00 - soboty 9.00 - 17.00 Prysznic,sauna,solarium (5 opalanie gratis). Akurat ta silownia mi odpowiada,chodze na nia od 3 lat.Niestety brakuje instruktora,jakos sie wykruszyli. Atmosfera sympatyczna. Wyciag,hantle(niestety nie korzystam z ciezszych niz 10kg,wiec nie [...]
[...] opalac coby sobie dupska nie spalic ... jak ja ) moze lepszym wyjsciem jest zaklejenie blizn plastrami? chyba ze masz ich za duzo ... w sumie zawsze sie opalałem, chociaz mam tradzik noi troche blizn na ryu, nie wiem czmu masz sie nie opalac? moim zdaniem opalanie do brze maskuje wszystkie niedoskonalosci. no ale nie jestem lekarzem . pozdro.
psc, poczekaj na zime, bo niestety opalanie sie (slonce dla ranki jest ok, ale w malych ilosciach, nie jak przy opalaniu), kapiele w basenach,morzach,jeziorach itp. nalezy wykluczyc. poza tym latem sie wiecej pocisz a przemywac tylko sola fizjologiczna lub octeniseptem, poniewaz woda utleniona zabija i zle i dobre bakterie
warto pić sok marchwiowy karnacja staje sie z czasem taka brzoskwiniowa, wspomaga opalanie od "wewnątrz" No ale spotkałam się właśnie z takim przypadkiem że dziewczyna tyle tego piła że była po prostu pomarańczowa na twarzy, wszystko przez karoten. Ja pije dosyć często, a zimą staram sie pić więcej bo nie wyglądam tak blado.
[...] niz gorzej :) Akira a co do pory roku to oczywiscie lato, bo jest goraco pory sie otwieraja, i kurze tudziez inne badziewie sie przylepiaja do pyska i blokują pory. poza tym opalanie wbrew pozorom nie jest za dobre, bo faktycznie wysusza skóre, ale po zaprzestaniu opalania (np. jesienią) wydzielanie łoju wraca duzo wieksze...juz to sprawdzalem na [...]
[...] , po rege chciałabym robić takie treningi i zgłębiać tajniki treningu w tempie :-) Edit. w rotacji z wytrzymałościowym ;-] _____________________ warzywa: ogórek,pieczarka,kapusta,papryka,sałata /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b9aae74e1f6b4ec29ee9f789bf040eef.png Edit + rower 27km + opalanie /-)_ Zmieniony przez - KWOKA w dniu 2014-05-23 14:18:20
przekulam poniewaz tak mi bylo wygodnie nie nie musialam sie niczego wyrzekac wystarzy dbac o ta dziurke i jest looz a opalanie sprawia ze dziuraksie szybciej goi bo skora wtedy wytwarza witamine d a ona odpowiedzialana jest za gojenia a co do nosa to tak jakos samo wyszloz e wyjelam i tak zostaloa le sie to zmieni;]
zboczeniec! katować się takim gównem! ja na solare nie chodze i dobrze mi z tym. poczekam jak będzie wystarczająco ciepło i zmarnuje 3 dni na opalanie, niż psucie wątroby oxsoralem! wątroba ma inne zostosowanie
[...] został mi miesiąc na to, także cisne ile fabryka dala. Potem planowo na wakacjach kompletny luz , odpoczynek, jedzenie co się chce ( juz mi się gofry marzą , picie, opalanie się i nic nie robienie. Dlatego zależy mi jak najlepszej formie, im lepsza mi wyjdzie do tego czasu tym łatwiej będzie mi wrócić do rutyny i forma jakoś nie ucierpi [...]
BagOfBones - byłem u dermatologa i pytałem o opalanie mając przebarwienie. Powiedziała mi, że jeśli mam zamiar się opalać muszę na plamę stosować kremy z wysokim filtrem np. UV30 lub 50, które blokują praktycznie całkowicie promienie słoneczne, przy czym nawilżają skórę. PS. Robił ktoś z Was, albo wasi znajomi kuracje kwasami np. ACT etc. ? z [...]
[...] troche to zagmatwane. a dziś na lewym przedramieniu mam ogromnego siniola. Czwartek Święto więc i ja świetowałam bardzo leniwie, troszeczke prac domowych i w ogrodzie opalanie się Miska: 1) makrela 60 g - 75 g razowego 2)10g nerkowców banan x 2 3) mojej roboty pyszne 3 gołąbki, ryż z mieszanym mięsem mielonym pyyycha 4) koktajl banan [...]
[...] brudzące bronzery i nakładaliśmy je na sali przed wyjściem na scenę. Teraz są nowe i nakładać je można w dzień zawodów lub dzień przed. Nie brudzą ubrań. Osobiście robiłem opalanie natryskowe. W dzień zawodów poprawiałem w hotelu i jechałem na zawody. Miałem w sprayu - to bardzo proste. Są też w kremie i nakładamy go specjalną gąbką. [...]
[...] się "uspokoi", - toniki ziołowe, bezalkoholowe (wskazany kwas glikolowy), - delikatnie przecieramy wodą z cytryną, ogórkiem zielonym, aloesem, octem, - uwaga na słońce, opalanie drażni trądzik, - punktowo; sok z cebuli, pasta do zębów, roztwór sody oczyszczonej, to wszystko bardzo ostrożnie. - nie wyciskaj, to powoduje zakażenie wtórne, - [...]
[...] fanów sportu.korzystając z wakacyjnego urlopu odpoczywam co prawda od treningów z ciężarami ale nie odmawiam sobie innych form poprawiania wyglądu,takich jak np;plażowe opalanie ;) forma jak widać na załączonym obrazku nie grzeszy doskonałością ale co najważniejsze wzbudza zadowolenie u jej właściciela.no cóż latka lecą a dźwiganie nie staje [...]
[...] myje sie twarz ok.2 razy dziennie (oczywiscie pomijam sytuacje typu po treningu bo to jasne ze tez) i od razu po tym przeciera tonikiem antybakteryjnym, do tego lekkie opalanie na sloncu czy na solarce (ale nie ze raz pojdziesz i sie usmazysz tylko malymi dawkami, bo to delikatnie przysusza, ale ciągle) no i bez przerwy dbalosc o to zeby [...]