opalanie

nie no zeby zadnego efektu nie bylo to musiałbys nakładac bardzo wysokie filtry np 50 i opalac sie krotko, wtedy to opalanie byłoby naprawde nieduze o ile w ogole by było Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-12-31 13:09:08

To zależy jak reaguszesz na opalanie, jeżeli masz jasną karnację to będziesz zawsze na początku opalać się na raczka i dlatego czy to na sloncu czy na solarium zaleca sie wizyty z mniejsza iloscia minut, bo potem schodzi skora i ne ma sensu placic i cierpiec.... poza tym po plazy zawsze jest sie leeko zaczerwienionym bo poprostu zwykle jest [...]

a czy opalanie się w solarium ma wpływ na włosy?

[...] nie swiadczy o tym ze ktos inny takze chodz sobie na 5 min i podnos tylek do gory jak ci gorąco;)a moze tez bedziesz miala ladna opalenizne w swoich oczach ;) :)dla kazdeo opalanie ma inny wymiar ja lubie byc bardziej opalony:) bylem na innym solarium i dla mnie 15-17 min to luz...keval nigdy nie opalam sie na sucho i wiem jak przelamac bariere [...]

A opalać co 2-3 dni można się na początku? W 1 sesji 4 razy opalanie co 2-3 dni moze byc lub nawet wiecej razy?

To z AG to jest taka bezbarwna, bezapachowa emulsja, która ma działałanie bronzujące i przyspieszające opalanie, efekty widoczne bardzo szybko z tym, ze nie jestem pewien ale na 90% powinno to być w saszetce( od jakiegoś czasu nie "siedzę" w tym biznesie tylko opalam się czasami i z paroma rzeczami nie jestem na bierząco). A to z Soleo [...]

Generalnie opalanie przyspiesza starzenie ale w kwiecie wieku ta skóra to lepiej jednak wygląda opalona - jak kto chce tak zrobi. Daff efekt mizerny czego? Opalanie + ten suplement na podtrzymanie to właśnie beta karoten się dobrze sprawdzi.

[...] co do przyciemniania skory to samoopalacz moge jedynie polecic skoro solarium odpada. A o samoopalaczu masz w tematach podwieszonych. Ewentualnie pozostaje ci jeszcze opalanie natryskowe, ale to troche kosztuje (nie pamietam ile dokladnie ale jak wrzucisz w google "opalanie natryskowe" to pewnie sie dowiesz nawet na czym to [...]

[...] kilka dni - połazić i ew. chwilę posiedzieć, ale na dłużej to nie dałabym rady. Takie kilka dni i spacery nad morzem, poza sezonem mi wystarczą. Typowe leżenie plackiem i opalanie to dla mnie najnudniejszy sposób spędzania wakacji. U mnie zawsze wygrywają góry. A teraz poranny omlet zaliczony i czas na spacer nad rzeką. [...]

28-29.04.2018r. DNT Sobota na ogródku, koszenie trawy, prace porządkowe, sadzenie kwiatków, cały dzień w ruchu. Niedziela lajtowo, trochę gotowania i opalanie, w ogóle nie miałam apetytu w niedziele, pewnie przez upały {{:-( Micha 28.04: 1. whey, płatki jaglane, awokado, ananas, jogurt grecki 2. pierś z kurczaka, cukinia, makaron pełnoziarnisty, [...]

02.07.19 Pierwsze opalanie i pływanie w morzu zaliczone ;-] Zejście na plażę zajmuje nam jakieś 2 minutki, więc niestety kroków za bardzo przy tym nie nabiję |-) Także nawet nie biorę Garmina ze sobą. Na dworze porównywalnie jak u nas, ok. 30 stopni, woda na oko coś pomiędzy 20 a 25, więc bajka. Odespałam też całą podróż. No i udało mi się [...]

26.04.09 DIETA 7.15 Owsiane, odzywka bialkowa, banan, oliwa 11.15 kanapka razowca, jablko, serek wiejski 14.00 ryz brazowy piers panierowana, salata, surowka 17.45 kasza, piers z mieszanka warzywna SAUNA 21.30 serek wiejski dzisiaj w koncu troche relaxu, rower, opalanie, meczyk w TV i sauna

Poniedziałek: opalanie + dzień dziecka - zrobiłam chyba z milion kroków %-) Wtorek: w poniedziałek było za dużo opalania - tryb zombie, prawie cały dzień przespałam #-P Środa: A 1. Goblet 10/8/6/6/4/3 10x14kg/ 8x16kg/ 6x18kg/ 6x18kg/ 4x20kg/ 3x20kg 10x14kg/ 8x14kg/ 6x16kg/ 6x16kg/ 4x18kg/ 3x20kg 10x12kg/ 8x14kg/ 6x16kg/ 6x16kg/ 4x17,5kg/ [...]

Opalanie u mnie by nie przeszło. Słońca prawie nie ma. Dziwna wiosna, dziwny czerwiec u mnie.

[...] zwykle na jesień i trwa w przypadku kwasu ok. pół roku, a przy retinolu do 14 miesięcy oczywiście z przerwami. Na forum widziałem wypowiedzi, że przy rozstępach opalanie zmniejsza ich widoczność jest to prawdą tym z tym skutkiem ubocznym, że w ten sposób są utrwalane i się nie wypłycą. Życzę powodzenia w walce z rozstępami! [...]

Są fajne specyfiki na opalanie ;> np: słońce %-)

Są fajne specyfiki na opalanie ;> np: słońce %-) no jasne że tak, ale jak ktoś nie lubi się smażyć na słońcu to wystarczy specyfik + 4-5 razy po pare minut na solarze i się jest czarnym %-)

Nie ma czasu na opalanie, trzeba TRENOWAĆ! :) Edit Koniu na prośbę autora: Nie było tu ingerencji skalpela, tylko ciężka praca pod moim okiem. Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/40d06337b03441dc88838df5e7fcdcc1.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4bab37efc1264c37a54394c55ea0c02c.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/77e4d431a5f64fc5bb6e4114bebe46a0.JPG Zmieniony [...]

Są fajne specyfiki na opalanie ;>

[...] suple: cynk, selen, ocet przed posiłkami napoje: woda, kawa czarnax?, zioła samopoczucie: noga daje chodzić ;-) aktywności: miały być sprinty ale noga, więc będzie tylko opalanie się na leżaku ;-) miska /SFD/Images/2016/6/5/7294894d0dc149dd9ee4eaff70779807.jpg Zmieniony przez - joanna83d w dniu 2016-06-05 08:28:14 Zmieniony przez - joanna83d [...]