olimpia

To wskazuje na chorobe genetyczna wiazaca sie z nie wydzielaniem miostatyny i wrozy swietlana przyszlosc w Mr. Olimpia ;) BTW Guarosa robienie na redukcji zakresow 3-5 jest bardzo sensowne bo wymusza utrzymanie masy miesniowej. Z reszta caly temat z d... jest bo sam autor nie wie czy ma redukowac czy masowac...

Cutler wygrał pewnie tylko dlatego że ma mr. olimpia

Olimpia Atletic Club!!!!!!!!!!!!!!A co do treningu boksu to na starówce??? Zmieniony przez - Locu w dniu 2006-09-16 15:13:29

[...] itd i tluszcze chipsy to tylko przenosnia a maslo na kanapce i cukier do herbaty nie zaszkodzi wiec przestancie gadac glupoty chyba ze niektorzy maja ambicje zostac miss olimpia:D i zastanawiaja sie czy 1 tic taka umiescic w tabelach kalorycznych:D i czy odlozy im sie on w postaci tluszczu an brzuchu (''); (''); Nie pij sokow zacznij [...]

3x 12/10/8 uginanie ramion ze sztangielkami na ławce z oparciem (supinacja nadgarstka) 3x 12/10/8 uginanie ramion w podporze o kolano 3x10 młotki na modlitewniku 3x "siódemki" jak można to usuńcie poprzedni post Zmieniony przez - Xalet w dniu 2013-05-28 23:00:37 Same ćwiczenia izolowane - w dodatku nakierowane na glowę krotką dwóglowego ramienia. [...]

Jak się nie mylę to Drukarz Warszawa jest w okręgówce, Olimpia także Gwardia oraz Legion. Wybór jest jak się zakręcisz i pogadasz to możliwe, że pozwolą na treningi. Powodzenia.

Jeszcze w lutym mówił mi, że zamierza zadebiutować na zawodowstwie na którymś europejskim Grand Prix po Olimpii.Ale Olimpia i Grand Prix się odbyły, a Piotr nie startował - szkoda, chętnie zobaczyłbym jego konfrontację z zawodowcami...

Jasne,że na Mr. Olimpia mógłby robić za stringi Colemana, ale przecież nie każdy chce wyglądac jak kulturysta

Olimpia, wszystkiego najlepszego, czego tam sobie zażyczysz, życzy cała ekipa Gainera

Dla mnie nogi sa w sam raz proporcjonalne do reszty i ladnie uksztaltowane,panienki na plazy raczej nie lubia wielkich ud typu Mr.Olimpia,ktorzy musza rozkrakiem chodzic .No chyba ze ktos lubi miec to dla wlasnej satysfakcji to spoko. Pozdrawiam. _____Jestem dobrym człowiekiem _____ Moderator Dzialu Kobiety,Alkohol,Zabawa i SEX

przygotowujesz się do startów w Mr.Olimpia?

co za pytanie pijesz albo nie po *** sie tutaj pytasz o to kogos to będzie twój wybór namieszają Ci w tej pustej łepetynie łapiesz doła co to ****a 2 miejsce zajęte w MR.Olimpia nie !!

któryś z MR OLIMPIA robił pompki po treningu klaty na "dojechanie" mięśni.. no i na rozgrzewkę też powinny być dobre.

Im więcej tym lepiej - bardzo słusznie, proponuję 3x w tyg klatę i bica katować, za rok Mr Olimpia :)

A cudów i tak już nie zwojuję w wieku 38 lat i mister olimpia nie zostanę nie poddawaj się :-P nigdy nie mów nigdy, może zmienią sposób oceny :-PDokładnie , nigdy nei mów nigdy , sam zaczynałem grubo po 30 , teraz mam 40 i coraz częsciej mnie nachodzą myśli a moze by tak na jakies debiuty za 2-3 lata isc :P:p , wiek to tylko liczba

Czołówka na zawodach ogólnopolskich schodzi sie poniżej 3,5%. Na mr. Olimpia dochodzą nawet do 2,5%, jak ktoś mi chce wmówić, że da się do takiego poziomu zejść naturalnie przy zachowaniu masy mięśniowej to gratuluje i czekam na prezentacje. Zmieniony przez - Ram w dniu 2006-11-30 22:15:08

No niezle zaczęto doceniać symetrie proporcje i super definicję u zawodowców dobrze to wróży. Swoją drogą to poza Kaia Greene 3 fotka bicepsy przodem jakby wyciąć głowe z foty to można powiedzieć ze to Weeler.Ciekawe jak będzie na Mr.Olimpia czy ta tendencja się utrzyma wtedy liczę na Martineza.

Właśnie :) tak samo jak wszyscy napalają sie na Burneike ktory p******i o stejkach a o rodowitym polaku ktory zajął to samo miejsce na mister olimpia ani słowa. Widziałem juz zwcięstwa Radzia w Portugalii i w Czechach . Teraz czekam jak polecą z Woodstocku i Złotej góry (Kartuzy) . Nie wiem czy dobrze czytalem ale chyba nie udalo mu sie [...]

Olimpia 77 masz soga, bardzo Cie prosze zebys odezwal sie do mnie na gg, mam w profilu gg. Pozdrawiam

Jeszcze zgłoszenia są przyjmowane do jutra. na dzisiaj mam tyle. 1 Felińska Olimpia 1992 7 Drużyna Kobieta 52 2 KONGIEL MARIUSZ 1992 1 19 Drużyna Mężczyzna 82,5 3 RĄCZKOWSKI MACIEJ 1992 8 4 Drużyna Mężczyzna 75 4 CYGASKI PATRYK 1992 9 28 Drużyna Mężczyzna 82,5 5 DRWĘCKI DANIEL 1993 1 5 Drużyna Mężczyzna 56 [...]