olimp

Podsumowując w dzień trenigowy rano 2 kapsułki (1g tauryny) z 5g kreatyny, 2 kapsułki półgodziny przed treningiem i 2 kapsułki z 5g kreatyny i 50 g carbo po treningu i aerobach - w sumie 6 kapsułek (3 g tauryny). W dzień wolny 2 kapsułki z 5g kreatyny rano i 2 kapsułki w ciągu dnia. Planuję brać kreatynę przez ok. 6 tygodni (mam 300g Olimp [...]

Witam - po raz kolejny i mam nadzieję ostatni. 1. jaką kreatynę polecasz? 2. Jakie białko? zaznaczam że chodzi mi o suplementy raczej tańsze. Używam obecnie PROVIT 85 OLIMP i jest OK - ale może poleciłbyś mi coś lepszego i niekoniecznie drogiego? Dzięki.

[...] siły i masy i przytym stracic troche zbednego tłuszczu. Waże 72 kg i cwicze juz 2 lata systematycznie oto moje odzywki co chcem zakupic: Olimp ZMA 120 tabletek + kreatyna olimp 500g + l-karnityna olimp co wy byscie jeszcze dodali to tego lub zamienili na inny srodek by osiagnac sile mase i spalic zbedny tloszcz. Będe mial na to spokonie 300 zł [...]

[...] siły i masy i przytym stracic troche zbednego tłuszczu. Waże 72 kg i cwicze juz 2 lata systematycznie oto moje odzywki co chcem zakupic: Olimp ZMA 120 tabletek + kreatyna olimp 500g + l-karnityna olimp co wy byscie jeszcze dodali to tego lub zamienili na inny srodek by osiagnac sile mase i spalic zbedny tloszcz. Oczywiście jesli sie nie da [...]

mam 3 opakowania oleju mct olimp - biore dziennie 2 x 25ml do posilkow. Jedzac z wolowina - jest dobrze. jedzac z czymkolwiek innym (tunczyk, ser) mam tak beznadziejne bole brzucha ze szok (trawaja max 2h od spozycia). Wczoraj tak sie w****iłem bo zjadlem tune + mct i na sracz mnie pogonilo.. co moze byc przyczyną? i dlaczego olej mct olimpu [...]

Mam takie suplementy: OLIMP Profi Whey Mass 2500g Creatin Ultimate Nutrius Creapue 300g Tribulus Ultimate Nutrius 90 cps ZMA OLIMP 120 cps Jak to rozlozyc w ciagu dnia?

dokładnie jak mowi Son Jesli ktoś moze finansowo wyrobic tylko na jeden rodzaj bialka to zdecydowanie sp 80 olimp

W celach innych niż zwiększenie masy mięśniowej (poprawa zdolności motorycznych - siła, wytrzymałość) również można stosować tradycyjne mono. Trzeba tylko zmodyfikować dawki, dodatki, dietę i ćwiczenia. Osobiście od dłuższego czasu używam mono tylko po treningu (czyli średnio 4/tydzień) 3,2g (Olimp - 4 kapsy), broń boże bez glukozy (ale z Tauryną, [...]

nietestowaliscie biez olimp

Cześć. Na początku napisze co zakupiłem: L-Glutamina treca 200 kaps HMB treca 220 kaps Białko serwatkowe treca 750g Carbo marki olimp W tygodniu cwicze: 3 x bjj 3 x muay thai + bieganie średnio trzy razy w tyg. Jak widzicie 6 treningów tygodniowo. Bardzo intensywne, zawsze na maxa. Duzo sparingów. I teraz pytanie: Jak dawkować te suplementy i czy [...]

L-Glutamina treca 200 kaps HMB treca 220 kaps Białko serwatkowe treca 750g Carbo marki olimp glutamina - 4 kaps przed treningiem, 4 kaps przed snem hmb - 2 kaps rano, 4kaps po treningu wpc - 30g po treningu carbo - podczas treningu 50g, 50g od razu po treningu z hmb przed treningiem 30g glukozy. dokup wpc i dorzuc porcje przed snem

Z tych które wymieniłeś Olimp.

olimp mial tez dawac na bierzaco:/

olimp creapure monohydrate nie robi duzej tak masy jak bialko ale za***ista sila mi poszla po cyklu

Fotki spoko, ale OLIMP jeszcze bedzie dawal swoje!!

Jak ktoś mi wkońcu odpowie ile gram KREA-CARBOLu mieści się w jednej miarce olimp to dostanie SOGa Z góry dziękuje

Wygląda na to, że nikt (kto ma odpowiednio dokładną wagę) tego nie używał. Z preparatów Olimpa to do miarki wchodzi od 11g (Creafusion) do 23g (Carbo) więc rozrzut jest bardzo duży. Chyba nie pozostaje Ci nic innego jak znaleźć wśród znajomych wagę kuchenną (dokładność do 1g w zupełności wystarczy). A swoją drogą, kto jak kto, ale Olimp to [...]

Dokladnie pewnie OLIMP ci dokladnie odpowie jezeli nie chcesz czekac to wez jedna miarke krea-carbol wsyp zawartosc do woreczka i zanies do apteki i popros aby ci zwazyli - zwykle nie ma problemow, a waza z duza dokladnoscia

OLIMP Creapure Citrate 250 kaps. Jak brać i kiedy ?? Waże 70 kg, ćwicze 3 x w tygodniu. Chodzi mi raczej o dawkowanie bez nasycania. pozdro

I ktoregos juz kupujacego stracil Olimp przez te zasrane miarki kupilem trecka bo niemusze sie bawic w miarki choc wolal bym Olimpa ale cuz niemam czasu na zabawe w wage itp. Wiec Olimpie rubdzie miarki odpowiednie do kazdego produktu bo inaczej naprawde bedziecie tracic klientow pozdraiwam.