KREA - CARBOL

No tak, zapomnialem ,ze to jego pierwszy kontakt z kreatyna i bedzie bral dawke 5g,a nie 10!!
Sorki za pomylke!

aha dodam jeszcze tylko, ze jezeli czujesz, ze zawczesnie na kreatyne to jej nie bierz im pozniej zaczniesz tym lepiej bedziesz mogl wykorzystac moc kreatyny - jedni potrafia wykorzystac ja po 6 msc cwiczen innym rok cwiczen to za malo.

Paul przy nastepnych cyklach rowniez nie trzeba brac wiekszych dawek.Biore nadal 3g dziennie i bardzo dobrze idzie


Kretyne im pozniej tym lepiej, ale z drugiej strony tez nie ma co czekac w nieskonczonosc.Wyniki na silowni zaczynaja spadac, rosnie coraz wieksze znudzenie treningami i wtedy warto czyms sie wspomoc aby ruszyc do przodu.
Powinines sam podjac decyzje wiedzac o tym ze im dluzej poczekasz tym lepiej wykorzystasz cykl kreatynowy, biorac takze pod uwage, iz kolejne cykle beda slabsze, ale wtedy bedziesz mial do dyspozycji sole kreatyny jak cytrynian czy creafusion.



Aha jak bedzie robil cykl, to w pierwszej kolejnosci dokup dodatkowe pudelko krekarbol, a pozniej pomysl o taurynie no i jezeli bedziesz mial jeszcze kase to carbo.



Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-04-20 22:00:58

Tak, tak Mc, mozna i tez tak!
Kazdy inaczej odczowa to dzialanie kreatyny, ja na swoim ostatnim cyklu bralem po 10g i to chyba dlatego cos ta liczba utkwila mi w golwie!

Jak nie masz głowy czasu itd...do mieszania składników , jeden rano , drugi przed treningiem trzeci po itd...to właśnie dla Ciebie sa takie preparaty jak crea-carbol.
Możesz brać bez problemu , nic Ci sie nie stanie , za młody nie jesteś... chłopaki tu sie podniacaja kreatyną jakby to conajmniej cykl metki był ;)

W sumie to juz jego indywidualna sprawa ile bedzie bral, my mozemy mu tylko podac propozycje brania.
I mysle ,ze jak na pierwszy raz to lep[iej wziac mniej!

Jak ktoś mi wkońcu odpowie ile gram KREA-CARBOLu mieści się w jednej miarce olimp to dostanie SOGa
Z góry dziękuje

Wygląda na to, że nikt (kto ma odpowiednio dokładną wagę) tego nie używał. Z preparatów Olimpa to do miarki wchodzi od 11g (Creafusion) do 23g (Carbo) więc rozrzut jest bardzo duży. Chyba nie pozostaje Ci nic innego jak znaleźć wśród znajomych wagę kuchenną (dokładność do 1g w zupełności wystarczy).
A swoją drogą, kto jak kto, ale Olimp to powinien odpowiedzieć na takie pytanie.

Dokladnie pewnie OLIMP ci dokladnie odpowie

jezeli nie chcesz czekac to wez jedna miarke krea-carbol wsyp zawartosc do woreczka i zanies do apteki i popros aby ci zwazyli - zwykle nie ma problemow, a waza z duza dokladnoscia

Przesyp miarką do innego opakowania , potem podziel gramature opakowania przez ilośc miarek , wyjdzie Ci waga jednej :)