-Showtime-

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1557

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Ciszewski

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Kulturystyka

Ostatnia aktywność 02.03.2015 (13:10)

Data rejestracji 01.09.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej brzucha i ud trenowałem przez dwa lata bardzo intensywnie kulturystyke i byłem zadowolony ze swojego wyglądu, jednak od pewnego czasu przestałem ćwiczyć. moja przerwa trwała rok i przytyłem około 10 kg, moim celem jest spalenie tłuszczu z nóg i brzucha.	0	2007-09-15 21:56
Odżywki i suplementy	KREA - CARBOL dlaczego w sklepie sfd nie ma tego produktu: krea - carbol (olimp) ?	3	2004-04-20 14:38
NUTRIFARM&OLIMP	KREA - CARBOL co myślicie o tym suplu ? może ktoś już stosował i podzieli się ze mną spostrzeżeniami ?	23	2004-04-20 19:13
Trening dla zaawansowanych	TRENING siemanko mam do was wielką prośbę (szczegulnie do tych doświadczonych) czy napisał by mi ktoś trening dla początkujących (3 dni w tygodniu) moje wymiary są w profilu co pomoże wam w napisaniu treningu z góry dziękuje sogi czekają la cosa	8	2003-11-12 00:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	Walki Tomka Drwala	2007-09-16 04:20
Pytania do obsługi sklepu	Co zrobić, gdy nie ma mojej paczki?!?!?	2004-09-21 19:05
Pytania do obsługi sklepu	Co zrobić, gdy nie ma mojej paczki?!?!?	2004-09-16 17:22
NUTRIFARM&OLIMP	ILOŚĆ g NA KAŻDĄ MIARKĘ PRODUKTU - tutaj znajdziesz odpowiedź (+ kalkulator odżywkowy	2004-04-23 15:41
NUTRIFARM&OLIMP	KREA - CARBOL	2004-04-23 14:58
NUTRIFARM&OLIMP	ILOŚĆ g NA KAŻDĄ MIARKĘ PRODUKTU - tutaj znajdziesz odpowiedź (+ kalkulator odżywkowy	2004-04-23 10:03
NUTRIFARM&OLIMP	KREA - CARBOL	2004-04-20 20:27
NUTRIFARM&OLIMP	ILOŚĆ g NA KAŻDĄ MIARKĘ PRODUKTU - tutaj znajdziesz odpowiedź (+ kalkulator odżywkowy	2004-04-20 19:34
NUTRIFARM&OLIMP	ILOŚĆ g NA KAŻDĄ MIARKĘ PRODUKTU - tutaj znajdziesz odpowiedź (+ kalkulator odżywkowy	2004-04-20 19:26
Odżywki i suplementy	KREA - CARBOL	2004-04-20 15:07
NUTRIFARM&OLIMP	KOLEKCJA ODZIEŻY OLIMP TEAM	2003-12-24 01:09
NUTRIFARM&OLIMP	PROMOCYJNE ZESTAWY NA MASĘ !!!	2003-12-23 20:59
Odżywki i suplementy	Pytanie od zielonego:-)	2003-12-21 14:57
Odżywki i suplementy	kiedy brac carbo???	2003-12-21 00:05
Trening dla zaawansowanych	Klata	2003-12-16 00:04
Trening dla zaawansowanych	TRENING	2003-12-14 17:51
Trening dla zaawansowanych	TRENING	2003-11-18 06:56
Trening dla zaawansowanych	TRENING	2003-11-12 07:17
Trening dla zaawansowanych	TRENING	2003-11-12 00:59
Odżywki i suplementy	Smak Provit 85 lub System Protein 80	2003-11-12 00:26
Inne dyscypliny	ile razy się podciągniecie?	2003-10-12 21:56
Odżywianie i Odchudzanie	Frequently Asked Questions by Si2uiel	2003-10-01 15:48
Odżywianie i Odchudzanie	Frequently Asked Questions by Si2uiel	2003-10-01 15:48
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2003-09-28 22:46
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2003-09-01 22:37
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2003-09-01 21:51
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2003-09-01 21:35