SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp

  • Aminokwasy proste

    Post
    Odżywki i suplementy

    patrzyłes na sklady bo imo te od Gaspariego to wg jakas pomylka.. jakbys miał wybierac to miedzy Olimp a Scitec, choc zdania nie zmieniam i nie warto, bo to bardzo drogi hydrolizat w tabletkach ;-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2014-12-30 17:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanko czy mógłbym te odżywki razem jako ala gainer , chodzi mi o mase mięśniową bo chce pózniej na rzeżbe i nie chce sie zalać tłuszczem więc myslałem sobie żeby to zrobić tak .... w DT: carbo + proteiny przed i po treningu a w DNT proteiny rano i przed snem , oczywiście do tego dojdą kreatyny bo chce creatine xplode i nitrobolona2 , [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2014-12-30 22:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny Kreatyna, BCAA, Beta Alanina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! CEL: MASA Chciałbym napisać swój plan przeznaczony na 60 dni i z chęcią przyjmę uwagi, lub doradztwo w zakresie wzbogacenia moich supli Trenuje od wielu lat z przerwami, od września ciężko trenuje, pora na suple :) Wiek: 28 lat Wzrost 185 cm Waga 82 kg Trening: 4 razy w tyg dzielony. Ćwiczenia metodą powolnej i dokładnej fazy ruchy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2014-12-30 23:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. na rzeźbe albo na mase jest dieta 2. Xplode Olimp to stack a nie mono 3. Nie wiem jak jedna puszka Xplode ma starczyć na dwa cykle

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2014-12-31 00:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczynasz PO treningu (i de facto) wtedy zaczynasz okno JEM - powinienes zaczac je ZARAZ po treningu - chocby to byl BULK czy ulubiona mieszanka Jeffa Longa http://www.olimp-supplements.com/images/products/medium/1396524731.png + http://www.olimp-supplements.com/images/products/medium/1396526354.png BCAA przed i ew na treningu NIE liczymy [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-31 06:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawyki żywieniowe do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 26l. 80kg wagi przy 182wzrostu. Generalnie chciałbym nabrać trochę masy mięśniowej, ale przy tym niekoniecznie się zalewać ( a przyznam, że już mam trochę tłuszczyku na brzuchu ). Po prostu nie chcę diety na redukcję i stać się wieszakiem. Trenuję ok 3-4x/tyg. Do tej pory sam trening siłowy, FBW bądź split, bez biegania i aerobów ( stąd i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2014-12-31 16:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Punkty olimp

    Temat
    Targowisko

    Potrzebuję troche punktów olimp, oferty proszę na priv.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2014-12-31 18:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple dorzucić? 18 lat, 73 kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 35 -Klata: 95 -Udo: 53 -Talia: 79 5.STAZ NA SILOWNI: 7 miesięcy 6.CEL SUPLEMENTACJI: wolna masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: białko 80 %,gainer trec,vita-min olimp. 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 200 zł 9.POZIOM BF% :nie mam pojęcia 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): zdecydowanie ektomorfik [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2014-12-31 20:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan kreatyna na redukcji

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    My zdecydowanie polecamy: TCM Mega Caps http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=10&m2=82&id=93 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4a5a96e1d26a4cd691cc97a57e3415e7.jpg oraz TCM Xplode™ m- najnowsza odsłona jabłczanu kreatyny do zastosowań profesjonalnych: - Jeszcze większa stabilność - Jeszcze większa przyswajalność [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2015-01-01 11:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] coockawsky

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 43 i 44 Trening OFF Suplementacja 1x VPX Redline 1x Witaminy i minerały Olimp Dieta /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fee190bc88c04962a3d922bbd565d632.png

    Odpowiedzi: 1677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-01 17:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do takiej kreatyny ! yo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemano bondzorno , od 2 tyg robię ćwiczenia z ciężarem własnego ciała i zakupiłem tego typu kreatynę która biorę od kilku dni http://www.sklepbcaa.pl/olimp/creatine-monohydrate-mega-caps-150kaps-795.html?from=gm&gclid=CN2F6sPe88ICFdLItAodLxEAuA jestem bardzo szczupły tkankę tłuszczową z tego co mierzyłem za pomocą tego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2015-01-01 22:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który spalacz lepszy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, trochę czytałem na forum o spalaczach, ale postanowiłem skorzystać z darmowej porady co do suplementacji z sfd i polecono mi Olimp Thermo Speed Extreme. Moje doświadczenie z odżywkami to jedynie jakieś białko i carbo, trenuję piłkę nożną i właśnie zaczyna się okres przygotowawczy, czyli siłka i dużo biegania. Brałem pod uwagę jeszcze Revex [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2015-01-02 10:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WItam. Jako że mam zamiar kupić sobie BCAA ostatnio zająłem się porównywaniem w którym BCAA jest tego BCAA faktycznie najwięcej. Zacznijmy od tego najbardziej bogatego w Leucynę, Izoleucyne i Valinę: FA BCAA 5000 : Proporcje tradycyjne 2:1:1 z tym że w 100g mamy 50g leucyny i po 25g valiny i izoleucyny co daje nam 100% BCAA. Proszek 400g za 69 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2015-01-02 13:53:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mega kozak dla mnie aż za bardzo skończyłem i więcej nie chce takich wymiataczy :D - dobry zestaw witamin i minerałów i do tego omega 3-6-9 chyba kupię to co zawsze czyli olimp sprawdzony :) i super cena :) - coś co jeszcze ewentualnie może pomóc przy redukcji Mam teraz mega motywację nigdy wcześniej jeszcze takiej nie miałem :) Żałuję bo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2015-01-02 14:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc/Ocena w diecie i planie treningowym (Piłka nożna)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek: 16 ( za 2 miesiące 17 ) Waga: 64.5 kg Staż treningowy: 2 miesiące Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3 lata piłka nożna 5 treningów w tygodniu ale pół roku temu skończyłem gimnazjum i teraz gram w miejskim klubie 2 treningi w tygodniu ( w porównaniu to poprzedniego klubu to na tych treningach się nudzę ) oraz siłownia 3 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2015-01-02 15:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] coockawsky

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 45 Trening WL 3s Wyciskanie sztangielek skos górny 4s Wyciskanie na maszynie 4s Butterfly 3s Uginanie sztangielki na modlitewniku 3s Uginanie ramion ze sztangą 3s Brzuchy 3s 20 minut cardio Suplementacja 3x Redline 1x Witaminy i minerały Olimp Dieta /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/077c824123ba4975990023679a5ba9cd.png

    Odpowiedzi: 1677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-02 20:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla sprintera na okres startowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, mam pytania odnośnie dość nietypowej diety. Nie mam pojęcia jak tworzyć takie diety, gdyż ani nie chodzi o mase (gdyz aktualnie jest okres startowy do polowy lutego) ani o redukcje, gdyż jestem chudy, ani nawet na siłę ze względu na to, iż teraz skupiamy się na szybkości. Jestem sprinterem, 18 lat, 188 wzrostu, 73 kg, Trenuję 5-6 razy w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2015-01-02 22:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dianabo i anavar

    Post
    Doping

    [...] czy takie z olimpu http://www.ebay.co.uk/itm/Olimp-Gold-Lecithin-1200mg-Gold-Lecytyna-1200mg-/271567091336?pt=UK_Health_Beauty_Vitamins_Supplements&var=&hash=item3f3aa8f688

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2015-01-02 22:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw odżywek- proszę o rozpi6

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Proszę o rozpisanie jak najlepiej połączyć ten zestaw odżywek - hard mass trec 4 kg - aakg mega hardcore 1litr - create 9 xtreme 180 caps - zma olimp 80 caps - gh turbo trec 150 caps - hot blood 2.0 820 gram pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2015-01-02 23:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] energii - w razie czego bedzie z czego ciac dalsze kalorie (tluszcze) przy testowaniu jak wpsomnialem warto wziac pod uwage kreatyne - tutaj polece (jesli stac) http://www.olimp-supplements.com/images/products/medium/1291298319.png mozesz pomyslec o dobrym spalaczu np http://www.olimp-supplements.com/images/products/medium/1355473689.png lub [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-03 07:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)