Jednak chcialabym wyrobic sobie kondycje by robic interwaly w przyszlosci już teraz zacznij robić interwały ;) do tego nie trzeba się przygotowywać,zwyczajnie początkowo stosunek sprintu do truchtu/odpoczynku będzie bardzo mały,ale to się zwiększy. Sprawdź dziennik Konia w dziale Olimp- zrobił bardzo zdrową redukcję opierając się jedynie o [...]
[...] można do tego dodać jeszcze tran i glukozaminę. Zamiast się tak z tym rozdrabniać ( z tymi witaminami ) kupiłbym od razu jakiś zestaw witaminowo-mineralny np z hi-teca, olimp labs multiple sport bądź treca taniej wyjdzie a myślę że korzystniej. Ja na razie nigdzie nie mogę dostać APL ;[ a przez neta wolę nie zamawiać, rodzice ;d Zmieniony [...]
[...] jak nie mam treningu to gram na orliku z kolegami tak więc w ruchu jestem codziennie. Mam 17 lat wzrost 175cm waga 68kg pozycja obrona Myślę nad: xtra BCAA carbonox z olimpu hyperwhey jabłczan kreatyny WITAMINY OLIMP VITA-MIN Czy to wystarczy? Czy coś zmienić ? Jeszcze proszę o pomoc w jednym jak to dawkować ? Zmieniony przez - pisullg w [...]
Witam wszystkich bardzo serdecznie! Chcialbym rozpisac zestaw odzywek ktory planuje zakupic za niecale dwa tygodnie.Prosil bym o ewentualne opinie,czy zestaw bedzie dobry Dieta,trening,odpowiedni staz oraz wiedza jest wiec nie bulwersujcie sie jak cos 1.Creatine Micronized 200 mesh+Taurine 900g - Trec(wiadomo ze 900g nie na caly cykl ) 2.Mass [...]
[...] ciała 2) wiek 25 3) waga/wzrost 93 kg / 187 cm 4) staż treningowy ok 2 lat 5) cel cyklu masa,sila 6) stosowane już wcześniej suplementy bialko ostrowi,myofusion,kreatyna z olimp,napalm i detonator, 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni cykl na kreatynie mono olimp,bcaa Dymatize,czasem Napalm Shot [...]
No Olimp miał kiedyś reklamy w PB a towar był chyba za 3 czy 4 miesiące Ogólnie polityki reklamowej Olimpa nie rozumiem, bo takich kwiatków jest wiele jak np. wypuszczenie produktu i nawet brak info w ich własnych dziale, patrz np. Alergomin. Ale to nie moja sprawa.
Witam. Mam dziś do sprzedania odżywki akurat na ładny cykl. Odżywki sprzedaje bo nie ćwiczę, a po co mają leżeć ;) 1. No-booster - USP Labs Jack3d, smak Tropical Friut Punch, Otwarty było 45 porcji (250g) jest chyba 43 porcje, data 03.2014r. 2. Stack Kreatynowy - Cytogenix Cytocell, smak Fruit Punch, Otwarty, Było 40 porcji (637g) jest ok 38 [...]
Suplement nim wejdzie do obiegu musi mieć pozwolenie inspekcji sanitarnej pewnie stąd ta rozbieżność między reklamą a pojawieniem sie na rynku PS.zreszta nie tylko Olimp reklamuje cos czego jeszcze nie ma Zmieniony przez - grg30 w dniu 2011-07-17 13:03:08
co do supli to wybierz sobie 3 ale z konkretnych firm a nie trec i olimp bo to....... a co do kłopotów z zasnieciem to poczytaj o tolerancji treningowej organizmu bo moze byc tak ze u Ciebie na sktuek zbyt ciezkiego treningu wystepują objawy watpliwej i trzeba cos zmienic:) Pozdrawiam Zmieniony przez - mashi w dniu 2011-07-17 13:37:44
Na następny cykl planuję już ograniczyć się do samej kreatyny, BCAA i białka. Jeżeli nie Olimp i Trec, to możesz coś zarekomendować? Trening nie wydaje mi się zbyt ciężki, to są zwykle dwa ćwiczenia na grupę, po 3-4 serie, 3 razy w tygodniu. Akurat tyle, że następnego dnia czuję, że poćwiczyłem. Główny problem z zasypianiem widzę w tym, że [...]
Witam! Mam pytanie ponieważ chce się odchudzać (redukcja) to mogę mieć po prostu dietę i do tego taką odżywkę http://allegro.pl/olimp-system-protein-80-2-2-kilo-stara-cena-i1705992228.html OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 no może ćwiczenia jakieś będą ale to bardziej w domu pozdrawiam.
wzrost : 185 ~ waga : 76 kreatyna olimp xplode powder 5g rano na czczo i po treningu w dni nie treningowe 5g na czczo węglowodany olimp carbo nox 50g 2-3 razy dziennie dobrze dawkuje ?
Witam, powoli zbieram zapasy na jesienny cykl, chciałbym prosic Was o pomoc w wyborze :) Myślałem o połączeniu przedtreningówki ze stackiem, lecz nie mogę się zdecydować co dokladnie wziasc :) Troche juz tego typu zjadłem, ostatnio w maju no xplode, gdzie dopiero 3 porcje sobie radziły, piozniej troche testow forumowych mocniejszych zabawek, tam [...]
split to zły pomysl, jak najdlużej baw sie z FBW:) Co do supli nie bede oryginalny i polece staki universala, BCAA nawet moze byc olimp bo rozumiem ze to bedziesz bral uzupełniająco a bialko? hmm jak masz duzo pieniążków to dymatize lub muscletech? z tym musisz zasiegnać tez porad innych kolegow
Witam mam pytanie wzrost : 185 ~ waga : 76 kreatyna olimp xplode powder 5g rano na czczo i po treningu w dni nie treningowe 5g na czczo węglowodany olimp carbo nox 50g 2-3 razy dziennie dobrze dawkuje ? diety jako takiej nie mam ale staram się jeść jak najmniej produktów które zawierają tłuszcze a jak najwięcej ryżu, tuńczyka, jajka itp.
Witam mam do sprzedania 92pkt Olimp i 3 gazety Muscular Development z Maj 2010, Czerwiec 2010, Lipiec/Sierpnien 2010. Oferty proszę składać tutaj lub na GG: 10606957
[...] therapy+10g bcaa, 2c t-100 IV. po trenie protein drink 38g białka +20g wegli.. V. tego posiłku nie moge sobie przypomniec VI. Przed snem: 10g BCAA+Aspargin +olimp vita min TRENING: Bic+Tric+Barki Bic. Modlitewnik sztanga. 30kg x15p, 40kg x10p, , 50kg x8p, , 55kg x6p bez zmian Uginanie stojac z hantlami naprzemian z supinacją 4 [...]
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.
