olimp

OLIMP Creatine Mega Caps 1250mg -w DN 4 capsy rano, 4 po treningu -w DNT 4 capsy rano ,4 o podobnej porze jak po treningu. Dobrze tak bedzie ? i dextro juicem popijać capsy czy pic miedzy posiłkami ?

co myślicie o Creatine Magna Power olimp'u ? warto to brać czy lepiej mono? i jak dawkować magna power, ile tabletek i kiedy? z góry dzięki za odpowiedź

1 kapsułka preparatu OLIMP CREATINE MEGA CAPS zawiera 1250 mg ! najwyższej jakości mikronizowanej kreatyny;) Tak pisze producent;)

Witam podrzuci ktoś jakieś sugestie jak rozpisać te suple? nitro enrg (1100g) + cm3 (360 kaps) + olimp whey protein complex (suple jeszcze nie kupione więc możliwa zmiana) jakby co mój temat http://www.sfd.pl/NOWY_CYKL_-_POMOC-t519291.html

Witam Własnie niewiem jak połączyc razem 3 odzywki -Sonic pump - Olimp TCM Mega caps - Białko Ostrowia Myśłałem tak: rano - TCM 4 kaps. po południu 30g Białka przed siłownia 40min Sonic Pump Po siłowni odrazu 4 kaps TCM po 10min 3kaps Sonic Pump Po 30min Białko 30g wieczorem przed snem 30g Białka po 30min TCM 4kaps Niewiem czy to dobrze mam [...]

[...] czytałem wszystkich 71 stron z odpowiedziami,ok jestem leniem itd itp a tak naprawdę to nie mam czasu bo zaraz lecę dalej do pracy :( Mam xpanda(dymatize),creatine mega caps(olimp),dextrex juice,whey pro gainer 2(vitalmax),SP80(oliimp),białeczko z ostrowi. Dieta - rzecz oczywista,uzupełniam ją białkiem i węglami z supli które wypisałem powyżej. [...]

Moje dawkowanie na cyklu mono (Olimp Caps i Universal proch) od poniedzialku: DT (5x w tyg - silka i SW): 5g na czczo po przebudzeniu 4g przed treningiem 4g po treningu DNT: 5g na czczo po przebudzeniu Cykl na HP + mono ktory planuje za jakis czas: DT - silka 20g HP przed treningiem 5g mono po treningu DT - SW 5g mono przed treningiem 5g mono [...]

jak dawkować Olimp - Creatine Mega Caps?

Ceny : NOWE: SYNTHA-6 105zl z kw Nitroprogen 70zl z kw OTWARTE: BCCA + Bialka OLIMP i ELITE + Creatyna OLIMP + PKT Olimp 218 cena 150 ZEGARKI: ARMANI 100 zl z kw D&G 80 z kw BREITLING 80 z kw UBRANIA: KOSZULKA HUGO BOSS 80 zl z kw KOSZULKA GUEES 80 zl z kw KOSZULKA ARMANI 70 zl z kw BLUZA HOLISTER 120 z kw KOSZULKA D&G 80 zl z kw KOSZULA NAUTICA [...]

Ceny : NOWE: SYNTHA-6 105zl z kw Nitroprogen 70zl z kw OTWARTE: BCCA + Bialka OLIMP i ELITE + Creatyna OLIMP + PKT Olimp 218 cena 150 ZEGARKI: ARMANI 100 zl z kw D&G 80 z kw BREITLING 80 z kw UBRANIA: KOSZULKA HUGO BOSS 80 zl z kw KOSZULKA GUEES 80 zl z kw KOSZULKA ARMANI 70 zl z kw BLUZA HOLISTER 120 z kw KOSZULKA [...]

[...] + 2x kap omega 3 + kreatyna 5g - na czczo 2.) 3h później 2x bułki pełnoziarniste z pastą z kurczaka i warzywami + 30g słonecznika 3.) 3h później odżywka białkowa olimp + banan + 2x kromka chleba razowca 4.) Obiad - ryż brązowy + 2x udka z kurczaka + marchewka a chwilę później 5g kreatyny + 5 kap. AAKG 5.) Po treningu od razu [...]

Super Mega Mass 4000 możesz śmiało kupować 7 kg ok. 250 zł, świetny gainer. Dokup sobie do tego białko żeby brać brzed snem z 30 gram do uzupełnienia diety, ewentualnie zmieszaj z Gainerem. Za 250 zł (cena gainera) możesz kupić coś innego a masa Ci tez przybędzie: - Olimp Citro Kreatyna, Olimp Piro Kreatyna (ok.150 zł) - Olimp L-glutamina 400 gram [...]

07 kwiecień 2014 Dzień 36 - DT Samopoczucie eleganckie. Trening jakościowo taki sam jak dotychczas nawet troche bardziej skupiony byłem, ale myśle że to nie zależy od ostatnich zmian :) Pracowałem na lekko mniejszych ciężarach, ale ćwiczenia wykonywałem z większą dokładnością. POSIŁKI: *ŚNIADANIE: Jajecznica -jaja kurze -słonina -cebula [...]

08 marzec 2014 Dzień 37 - DT Trzeci dzień na bardzo niskich węglach i samopoczucie nie zmieniło się na gorsze. Ba... może nawet bardziej energiczny jestem. Zjadam 3 posiłki dziennie i w zupełności mi to starcza. Nawet nie myślę o podjadaniu :) Czuć trochę wczorajszy trening, ale dziś też nie oszczędzałem się. Mam nadzieje, że trafiłem w 10 z tym [...]

11 kwiecień 2014 Dzień 40 - DT Zaraz trening, a jutro podsumowanie 6 tygodni to napisze coś więcej. POSIŁKI: *ŚNIADANIE: -chleb orzechowy -szynka z kurczaka -ser żółty -masło extra -rzodkiew, sałata /SFD/Images/2015/10/6/4b590a9c29cf41a79acacaa09d6f94c9.jpg *PRZEKĄSKA: orzechy włoskie 50g *OBIAD: -wątróbka wieprzowa -smalec, słonina -cebula [...]

14 kwiecień 2014 Dzień 43 - DT Zaczynamy nowy tydzień od 2dni treningów :) Pozamieniałem pare ćwiczeń żeby dać nowy bodziec. Ale teningu nie będę rozpisywał... tak już ustaliłem gdzieś wcześniej i nie chce mi się tego zmieniać. Zamówiłem Scorch'a i BCAA bo mi się kończyło. Zakupiłem też BA... bo niedługo będą już 2 miesiące na kreatynie i trzeba [...]

1. Białka - Olimp - Whey Pro Matrix 2. Węglowodany nie biore 3. Gainery nie biore 4. Kreatyny Olimp - Kreatyna Powder 5. Aminokwasy - glutamina/bcaa/proste Olimp - BCAA 750 Strong 6. Suple przedtreningowe BSN - NO-Xplode 7. Suple potreningowe nie biore 8. Fat burnery amp'D 9. Reszta - witaminy, minerały, glukozaminy, itp. nie biore

1. System protein 80 olimp 2. --- 3. Mutant mass 4. cm3 5. Bcaa mega caps 1100 olimp 6. AAKG mega hardcore 7. Gluta trec 8. Thyrotherm 9. Multivitamina olimp labs

1. Ostrowia, WPComplex Olimp 2. Carbo Olimp 3. nie uzywam 4. cm3 od Treca 5. nie uzywam 6. jw 7. jw 8. chuderlak ze mnie %) 9. chela mzb, Omega-3, tauryna olimp

Wczorajsze samopoczucie bylo wylacznie wynikiem problemow z zoladkiem (wczesniejszy powrot do domu i duza ilosc herbaty zdzialaly cuda). Dzis jest juz w porzadku i brzuch wrocil do normalnych rozmiarow 8-) Dzis mial byc DT, ale mam po pracy fizjoterapeute+masaz, wiec nie bede od razu po szla na silownie. Trening B bedzie jutro. Micha na dzis [...]