z tego co napisales moze byc CM3 do tego kreatyna mono 5-6g codziennie jak masz srodki oto argi power olimp dobry (na aukcjach 120caps za 50 pln) mozesz dorzucic przedtreningowo masz maly, dobry cyklik
Dokladnie dwa rozne produkty gainera stosuje sie jako uzupelnienie do niego musisz miec diete a on uzupelni Ci tylko wegle i troche bialka. Do kreatyny rowniez dieta bierze sie ja cyklicznie od samego brania moze troche Ci sila skoczy delikatnie masa podstawa jest dieta, jesli jej nie masz nie wydawaj kasy na gainera kup sobie kilka kg cyca i ryzu [...]
jaki cel ? diete masz ? kreatyna : mono np. vitalmax, olimp, ultimate gainer: np swg 4000 olimpa, mct olimpa, vitalmax 1 lub 2 , trec mass xxl, monster mass biogenixa bialko: np system protein 80 olimpa, mx pro mrm, ostrowia,
[...] USA. Może by tak Olimp zaczął podawać producentów swoich suplementów, a nie wciska,że po długich badaniach opracowali coś rewelacyjnego np. D-rybozę i nagle okaże się, że ta olimpowa kreatyna robiona jest w Azji, a dla zmyłki kupiona w niemczech. Pozdrawiam wszystkich, którzy Treca spróbowali i mogą przedstawiać fakty a nie brednie, te dobre i [...]
skladniki caly swiat (podobnej jakosci) kupuje w podobnych cenach oczywiscie zalezne to jest rowniez od wielkosci partii Olimp co wiele razy udowadnial bierze to co najlepsze - to musi kosztowac a co do wielu firm obecnych na swiecie to hmmm nie zawsze znajdziesz to co oczekujesz w srodku np kreatyna ktora nagle kopie o ilesset % lepiej niz [...]
Z kreatyną. W dodatku nie wiem w jakich ilościach i kiedy brać l-karnityne skoro biorę już spalacza Olimp thermo stim(1 przed 1 posiłkiem, 2 przed aerobami).
wybrałem następujące odżywki spalacz: Dyma-Burn Xtreme, Animal Cuts, lub scorch BCAA: Olimp - BCAA Xplode, lub Trec - Anabolic BCAA System Białko: VitaFit - Wpc protein plus, lub Ostrowia - WPC 80 Kreatyna: reactor pro 3, lub Trec - CM3 1250 Czy dobrze wybrałem, które z podanych przeze mnie oceniacie za lepsze, a może macie jakieś lepsze [...]
Powszechnie uwaza sie ze najlepsza kreatyna pochodzi z SKW. Kazda ma logo Creapure i taka sobie wybierz. Ma ja wiele firm m.in. trec, olimp,ultimate,hi tec... Ja z creapure mialem ultimate i bylem bardzo zadowolony bralem rano 5g i po treningu 5g. Veron
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to HMB bedzie dobre ? http://allegro.pl/olimp-hmbolon-300-kaps-aakg-kreatyna-tcm-hmb-i2027293216.html i brac tyle jaka jest dawka 4 kapsulki na 1 porcje gdzie bede brac 2 porcje dziennie czy zmniejszyc ilosc kapsulek ?
[...] polskiego to wyszlo mi ze w 1 kaps z mrm jest tyle ginkgolidow co w 9 kaps tego polskiego ale to tak przy okazji bardzo mnie slawku rozsmieszylo twoje stwierdzenie ze olimp nie wprowadza pochopnie niesprawdzonych preparatow tylko najpierw przez dziesieciolecia je bada i sprawdza , zwazywszy ze jeszcze 2 lata temu nie wiedzieliscie ze jest [...]
kreatyna - ok proteinki - najlepiej amerykańskie np. Universala (tak?) skad takie cos ci sie wzielo? l-glutamina - słyszałem, że można kupić kierując się ceną nie marką (tak?) zalezy od formy wg mnie czy peptyd czy estry AAKG - nie wiem i prosze o opinię... kup Olimpa BCAA - też nie wiem... moze byc tez Olimp