1.wzrost? 2.Suplementacja Xpand -1 porcja rana na czczo,1 porcja w dzień treningowy po siłowni NOShotgun - przed terningiem siłowym Gold Omega 3 Olimp - 4 kapsułki Olimp Vitamin plus - 2 kapsułki //Co to w ogóle ma być ? Nie pytam z Ironią tylko pytam poważnie co to jest i skład bo ogarniam tylko olim vitamin plus , że to jakieś witaminy hehe [...]
Wolałbym przeznaczyć na to jak najmniejszą ilość pieniędzy czyli to białko up może być?1 czy 2?Jakbyś mógł wyjaśnić różnicę pomiędzy bcaa a białkiem. może być to omega 3 http://allegro.pl/olimp-gold-kwasy-omega-3-zdrowe-serce-odpornosc-i2795932583.html ?
Cześć Panowie , wróciłem na treningi Muay Thai i Silownie . Obecnie suplementuje się : Kreatyna TCM Olimp ( 4 kapsy rano i 4 po treningu ) w dni nie treningowe 4 kapsy rano Beta Alanina Olimp 2 kapsy przed treningiem Białko ( według braków w diecie ) Witaminy minerały , Gold Omega 3 , Chela MZB Cel to budowa czystej masy mięśniowej i poprawa [...]
Kreatyna nawadnia mięśnie więc mięśnie troche zwiększą objętość, ale i ich wydolność się zwiększy;]. Jest to suplement obowiązkowy ale dopiero w troche późniejszym etapie kariery sportowej. To znaczy nic by się nie stało jakbyś teraz ją wziął, wręcz przeciwnie zyskałbyś sporo ale gdy weźmiesz ją na przykład w przyszłym sezonie gdy już osiągniesz [...]
[...] tłuszczowe Omega 3 odgrywają więc nieocenioną wprost rolę w budowaniu mocy układu immunologicznego. jak jeszcze można DORAŹNIE odbudować system immunologiczny? mój jest zachwiany i właśnie głównie dlatego zaopatrzyłem się w olimp gold macie jakieś pomysły? btw, podziw dla waszej wiedzy Zmieniony przez - rush comes w dniu 2009-06-28 02:33:56
[...] - zbyt dużo płynów wypitych też ma wpływ na ciśnienie kreatyna - mono max 5 gram dziennie bym dał bo mono zatrzymuje lekko wodę - ciśnienie może lekko podnosić generalnie reszta tak jak podałem mzb jak najbardziej, l karnityna - dla serca dobra rzecz zadbaj o omega 3 w tym celu albo gold omega olimp albo..olej lniany ze strony eurolen.pl zdrowia!
OK jesli blizej 18stki i zdrowa osoba to Thermo Stim jako spalacz plus Zielona Herbata Gold Omega 3 Tauryna mega caps Olimp Bcaa xplode hmm chyba nic nie pominalem bialko jest spalacz jest ododaki sa hmmm chyba wszystko ... ?
witaminy - generalnie wiekszego znaczenia nie ma wiekszosc jest podobnych w skladzie, wiec po prostu suplementuj witaminy magnez - asparaginian magnezu+potasu, magnefar, aspargin omega-3 - GOLD Omega 3 firmy OLIMP najlepsze, ale pozostale tez bo wszystko to to samo
Również polecam Therm Line, do tego może dodać też ekstrakt z zielonej herbaty i Gold Omega-3 Olimp. Postaraj się wytłumaczyć mamie, że 4 lekkie posiłki to nie wszystko, że powinna spożywać odpowiednie ilości białka (powiedz jej, że dzięki temu schodnie lepiej i szybciej) - byle nie słodkich jogurtów i serków, które większości odchudzających się [...]
Jezeli mam 70 glosow na swoim koncie i to mnie upowaznia do 15% rabatu to dlaczego przy wejsciu na "koszyk" cena jest taka sama jak w ofercie? (gold omega-3 OLIMP - 16.50)
Stack: Storm, Clout, Xpand ,Xtreme Stack omega: jeden pies bierz gold omega 3 z olimpa aminki po co? bialko: prolongatum, night protein blend carbo: olimp lub biogenix ewentualnie jak duzo kasy to vitargo Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-27 19:44:51
Zamiast wkładać kasę w zbędne odżywki włożyłbym ją w odpowiednią dietę i karnet na siłownie... jeśli chcesz stracić tkankę tłuszczową i zbudować mięśniową to bez treningu na siłowni się nie obejdzie. Nie widze sensu picia carbo po bieganiu(zakładam że biegasz 'rekreacyjnie' czyli aerobowo, a nie HIIT), gdyż takie bieganie nie wypala glikogenu w [...]
[...] DNT pogoda do bani ani mi się iść biegać niechciało. http://img209.imageshack.us/img209/319/suplementacja.jpg - Vita-min olimp: 1 kaps. do ostatniego posiłku - Gold Omega 3: 3kaps do ostatniego posiłku - Garlicin - 2kaps do ostatnieg posiłku http://img560.imageshack.us/img560/7885/dietak.jpg [...]
Twoja odpowiedź wydaje mi się dwuznaczna, więc mogłem źle zrozumieć. Z tego, co zrozumiałem, to jak będę trzymał w chłodnym miejscu (ale nie w lodówce), to "nic nie będzie". Zdaję sobie z tego sprawę. Jeżelibym schował do lodówki, to czy "coś by było"? Nie, ale dlaczego sie uparłeś na lodówkę s.m.p.a.: policz ile masz tam [...]
pomaga, ale jak to ze wszystkim, to ze pomaga nie znaczy, ze na wszystko i ze akurat tobie. kup gold omega 3 olimp i dawaj do kazdego posilku po 3 tabsy, z cynkiem nie przesadzaj bo jest juz we flexie, ale spokojnie na noc mozesz razem z magnezem zazucic tabs zincasu forte.
zarost moze sie zwiekszyc witaminy moga byc zwykle multiple olimp Jak chcesz lepsze to kup animalpak z universala lub special two z Now ale obleca olimpa. Bialko mozesz kupic z gaspari - bardzo dobre i teraz jest w promocji koszulka do tego dokup gold omega 3 z olimpu i starczy. do diety sie przyloz i osiagniesz zamierzony cel
1. carbo(po treningu), polecam z biogenixa, ew jak chcesz wolnowchlanialne weglo to kup vitargo/vextrago 2. izotonikiem(przed treningiem), 3. witaminami i mineralami, Olimp vitamin sport lub tansze vitamin plus 4. omega 3 Olimp gold mega kapsy Zmieniony przez - trojan15 w dniu 2008-08-29 20:07:23